تراكم التساقطات المطرية خلال 48 ساعة الأخيرة بالعرائش وباقي مدن المغرب

العرائش نيوز: تراكم التساقطات المطرية خلال 48 ساعة الأخيرة بالعرائش وباقي مدن المغرب من الاثنين 02 فبراير على الساعة 06:00 إلى الأربعاء 04 فبراير على الساعة 06:00 خلال هذه الفترة، سجلت عدة مناطق من بلادنل كميات مهمة من الأمطار، خصوصًا بشمال البلاد والمرتفعات، وذلك في سياق وضع جوي غير مستقر تميز بتوالي الاضطرابات الأطلسية. أهم … اقرأ المزيد

الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم تقرر استئناف الأحكام الصادرة عن لجنة الانضباط التابعة لل”كاف”

العرائش نيوز: قررت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم استئناف الأحكام الصادرة عن لجنة الانضباط التابعة للكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم (كاف)، بخصوص الأحداث التي رافقت المباراة النهائية لكأس إفريقيا للأمم التي جمعت، يوم الأحد 18 يناير الماضي، بين المنتخب الوطني المغربي ونظيره السنغالي. وذكرت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، في بلاغ نشرته على موقعها الإلكتروني، اليوم … اقرأ المزيد

ازدحام القنصليات يؤخر تسوية أوضاع المهاجرين بإسبانيا والمغاربة في صدارة المتضررين

العرائش نيوز: تعرف عدد من القنصليات بإسبانيا، خلال الفترة الأخيرة، اكتظاظا ملحوظا وطوابير طويلة من المهاجرين الراغبين في استكمال ملفات تسوية وضعيتهم القانونية، في سياق الإجراءات التي أطلقتها السلطات الإسبانية بهدف إدماج المهاجرين غير النظاميين ومنحهم إطارا قانونيا للإقامة والعمل. ويعد الحصول على شهادة حسن السيرة من الوثائق الأساسية التي يتطلبها هذا المسار، ما جعل … اقرأ المزيد

مشروع الربط بين الأحواض المائية بالمغرب: قراءة مركبة في الرهانات والحدود

العرائش نيوز: يُعدّ مشروع الربط بين الأحواض المائية أحد أبرز الأوراش الاستراتيجية التي أطلقها المغرب في سياق يتسم بتزايد الإجهاد المائي وتراجع التساقطات المطرية بفعل التغيرات المناخية، إلى جانب تنامي الطلب على الماء نتيجة التوسع الحضري والضغط الزراعي. ويندرج هذا المشروع ضمن رؤية شمولية تهدف إلى إعادة تنظيم التوزيع المجالي للموارد المائية، بدل الاكتفاء بمنطق … اقرأ المزيد

العلم يؤكد: الحرمان من النوم يدمر خلايا الدماغ

العرائش نيوز: توصل باحثون من جامعة كاميرينو الإيطالية إلى أنالحرمان من النوم يؤثر سلبًا في البنية الدقيقة التي تحمي الخلايا العصبية في الدماغ، وتحديدًا الغلاف الدهني المعروف باسم الميالين، وهو عنصر أساسي لضمان سرعة وكفاءة نقل الإشارات العصبية. وأوضحت الدراسة التي نُشرت في دورية PNAS العلمية، أن الخلل يحدث داخل خلايا متخصصة تُعرف باسم الخلايا … اقرأ المزيد

كيف تحمي نفسك من مقاومة الأنسولين؟

العرائش نيوز: تعد مقاومة الأنسولين من المشكلات الصحية الشائعة، وتحدث عندما تقل استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين، الذي يفرزه البنكرياس لمساعدة الجسم على امتصاص الغلوكوز من الدم واستخدامه كمصدر للطاقة. وبحسب بوابة استعلامات داء السكري الألمانية، يؤدي ضعف استجابة الجسم للأنسولين إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض … اقرأ المزيد

نقل مهاجرين من سبتة إلى إسبانيا… تدبير للاكتظاظ أم بداية لمسارات تسوية؟

العرائش نيوز: شهد مركز الإقامة المؤقتة للمهاجرين (CETI) بمدينة سبتة، خلال الساعات الأخيرة، واحدة من أكبر عمليات نقل المهاجرين نحو إسبانيا، حيث غادر حوالي 80 شخصا المركز في اتجاه إسبانيا، أغلبهم من الجنسية الجزائرية والسوداني. العملية، التي أشرفت عليها منظمة الصليب الأحمر الإسباني، سبقتها مشاهد وداع داخل مركز جارال، عكست حجم الترقب لدى المغادرين، في … اقرأ المزيد

7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة

العرائش نيوز: المرونة هي القدرة على مواجهة الشدائد، وتجاوز التحديات، والنمو. وتعد المرونة مهمة للصحة النفسية، وتتعلق بتطوير أدوات لتجاوز الأوقات الصعبة والتعلم من التجارب. ووفق ما ذكره موقع «هيلث» المعني بأخبار الصحة، فإن المرونة ليست صفة فطرية، بل يمكن لأي شخص ممارستها وتنميتها. فكيف تكتسب المزيد من القوة النفسية والمرونة؟ تنمية عقلية النمو تعني … اقرأ المزيد

التصنيفات صحة الوسوم

هيجان غير مسبوق… أمواج قوية تنتزع أحجار الحاجز البحري بالعرائش

العرائش نيوز: في مشهد يعكس شراسة التقلبات المناخية التي يشهدها المغرب خلال هذه الفترة، قذفت أمواج بحر هائجة أحجارا ضخمة من حاجز بحري قديم بشاطئ العرائش نحو منطقة “البلايا الصغيرة”، بعد أن ظلت مستقرة في موقعها لأكثر من ستين سنة، قبل أن تنجرف تحت ضغط التيارات القوية والرياح العنيفة. الصور توثق بوضوح حجم التحول الذي … اقرأ المزيد

حتى لو كانت سماء القصر الكبير صافية.. فالخطر مازال قائما، والالتزام بالتعليمات واجب وقائي

العرائش نيوز: الأستاذ إبراهيم الحداد محام بهيئة طنجة لقد استبشرنا خيرا بتوقف الأمطار هذا اليوم، بما له من انعكاس على توقف التغذية الفورية للنظام المائي، وخفض الضغط على سد وادي المخازن وواد اللوكوس، ومنح هامش من الوقت للساكنة والسلطات للتنظيم، إلا أن الوضع لازال معقدا، والخطر لازال قائما واتباع التعليمات بالإخلاء والترحيل واجب وقائي، ولا … اقرأ المزيد

التصنيفات رآي الوسوم