العرائش نيوز العرائش نيوز: في حادث مأساوي يهزّ المشاعر، لقيت شابة مغربية تبلغ من العمر 31 سنة مصرعها بمدينة توريمولينوس الإسبانية، في واقعة تختزل قسوة الأقدار حين تتقاطع مع لحظة كانت تبشّر ببداية حياة جديدة. ووفق ما أوردته صحيفة “Sur” الإسبانية، فإن الضحية، واسمها مروة، كانت في طريقها إلى مركز الشرطة لاستلام بطاقة الإقامة التي ستمكّنها من … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: قد يكون تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات جزءاً من نظام العناية ببشرتك لمكافحة الشيخوخة، لكن هذا لا يعني أنك ستصبح خالياً من التجاعيد بين عشية وضحاها. لا يوجد نظام غذائي قياسي «مضاد للشيخوخة» أو علاج معجزة لشيخوخة البشرة، ولكن وفقاً لاختصاصيي التغذية وأطباء الجلدية، إليك سبعة أطعمة قد تحمي بشرتك، … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: ثمنت اللجنة الوطنية لليقظة لتدبير وتتبع أحداث الفيضانات، في اجتماع لها اليوم الجمعة بمقر وزارة الداخلية، عاليا، التعليمات الملكية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، القاضية بالتدخل الفوري للقوات المسلحة الملكية ونشر وسائل بشرية ولوجيستيكية مهمة لدعم ومساعدة ساكنة المناطق المتضررة، في تجسيد عملي للعناية الخاصة التي يوليها جلالته لحماية أرواح … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: في ثلاثين دقيقة فقط من التصفح على مواقع التواصل الاجتماعي، تتكشف أمام المتابع ظاهرة مقلقة آخذة في الاتساع: عشرات الأشخاص يقدمون أنفسهم بوصفهم خبراء في الصحة والتغذية، يشخصون الأمراض في دقائق ويتحدثون بثقة لافتة عن مكملات غذائية وأنظمة غذائية وبرامج خاصة، يزعمون أنها قادرة على شفاء أمراض معقدة وخطيرة مثل السرطان والسكري وأمراض … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: متابعة سجلت مدينة سبتة المحتلة، خلال الأيام الأخيرة، دخول حوالي ثلاثين قاصرا مغربيا غير مرافق، ما أدى إلى ارتفاع عدد الأطفال الموجودين بمراكز الإيواء التابعة للمدينة إلى 378 قاصراً، في وقت لا تتجاوز فيه الطاقة الاستيعابية المتاحة 132 سريرا فقط، وفق معطيات صادرة عن سلطات المدينة. ويأتي هذا الارتفاع في سياق تصاعد الضغط … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: تستضيف قاعة جان-لوك غودار بالمعهد الفرنسي بتطوان، يوم السبت 31 يناير الجاري على الساعة السابعة مساء (19:00)، العرض المسرحي “أتون فاتر Feu tiède”، من إنتاج جمعية باتشوورك من أجل التنمية والثقافة، وذلك في إطار شراكة ثقافية مع المعهد الفرنسي بتطوان. العرض مستوحى من مسرحية “سوء الفهم” ومن شذرات من رواية “الغريب” للكاتب والفيلسوف … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: أعلنت الكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم، في الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس، عن سلسلة من العقوبات التأديبية ضد الاتحاد السنغالي لكرة القدم والجامعة الملكية المغربية لكرة القدم وعدد من اللاعبين والمسؤولين، وذلك على خلفية الأحداث التي شهدتها نهائي كأس الأمم الإفريقية 2025، والذي جمع بين منتخبي السنغال والمغرب في الرباط وانتهى بتتويج السنغال … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: يُعدّ الخبز الأبيض من أكثر الأطعمة حضورًا على الموائد اليومية في كثير من البلدان، غير أن خبراء التغذية يحذرون من أن تناوله بانتظام قد تكون له آثار سلبية على مستويات السكر في الدم، خصوصًا عند استهلاكه بشكل يومي ودون توازن غذائي مناسب، بحسب تقرير في موقع “VeryWellHealth” الصحي. ويُصنع الخبز الأبيض من دقيق … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: متابعة أسدلت لجنة الانضباط التابعة للاتحاد الإفريقي لكرة القدم، في وقت متأخر من مساء أمس الثلاثاء 27 يناير 2026 بالقاهرة، الستار على اجتماع وصف بـ”الساخن”، خصص لواحد من أكثر ملفات نهائيات كأس أمم إفريقيا 2025 إثارة للجدل، والمتعلق بالمباراة النهائية التي جمعت المنتخبين المغربي والسنغالي. وأنهت اللجنة أشغالها في وقت وجيز، بعد تداول … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر عوامل الخطر شيوعًا لأمراض القلب والسكتة الدماغية حول العالم، ما يدفع كثيرين للبحث عن حلول غذائية أو مكملات طبيعية تساعد في ضبطه. ومن بين العناصر التي حظيت باهتمام علمي متزايد في هذا السياق معدن الزنك، المعروف بدوره الحيوي في المناعة والتمثيل الغذائي وصحة الخلايا. لكن السؤال الأهم: … اقرأ المزيد