للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..

يتم تناول الأطعمة المخمرة منذ عدة قرون وتم بالفعل التثبت من فوائدها الصحية العديدة. تتضمن عملية التخمير تكسير السكريات بواسطة البكتيريا والخمائر، مما يؤدي إلى إنتاج مركبات مفيدة. من تحسين الهضم إلى تحسين امتصاص العناصر الغذائية، تقدم الأطعمة المخمرة مجموعة من المزايا، بحسب ما نشرته صحيفة Hindustan Times، والتي قدمت نصائح حول دمج الأطعمة المخمرة … اقرأ المزيد

في لندن.. اتفاق مغربي هولندي لتقوية التعاون البحري والاعتراف المتبادل بشهادات البحارة

وقع المغرب وهولندا، اليوم الاثنين في لندن، مذكرة تفاهم تهدف إلى تعزيز تعاونهما في مجال النقل البحري. وتم توقيع هذه المذكرة من طرف وزير النقل واللوجستيك، عبد الصمد قيوح، ووزير البنيات التحتية وتدبير المياه الهولندي، روبرت تييمان، وذلك على هامش الدورة الـ34 لجمعية المنظمة البحرية الدولية، المنعقدة حاليا بالعاصمة البريطانية. ويهدف هذا الاتفاق إلى الاعتراف … اقرأ المزيد

أرقام حكومية جديدة.. أزيد من 53 ألف مسكناً انتهت إعادة بنائها بعد زلـ.زال الحوز

أفادت وزيرة إعداد التراب الوطني والتعمير والإسكان وسياسة المدينة، فاطمة الزهراء المنصوري، اليوم الاثنين بمجلس النواب، أن عدد المساكن التي تم الانتهاء من إعادة بنائها إثر زلزال الحوز لـ8 شتنبر 2023، بلغ إلى حدود 10 نونبر الجاري 53 ألفا و648 منزلا. وأضافت المنصوري، في معرض جوابها عن سؤال شفوي حول “إعادة بناء المساكن المتضررة من … اقرأ المزيد

وزارة التضامن تكشف.. 370 مشروعاً اجتماعياً بـ 143 مليون درهم في 4 سنوات

كشفت وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، نعيمة بن يحيى، اليوم الاثنين خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، عن حصيلة مشاريع دعم الجمعيات العاملة في المجال الاجتماعي، والتي بلغت 370 مشروعا بميزانية تناهز 143 مليون درهم، خلال الفترة الممتدة ما بين 2022 و2025. وأوضحت الوزيرة، في معرض جوابها عن أسئلة في إطار وحدة الموضوع حول “دعم … اقرأ المزيد

سياسة. وزير يدخل على خط قضية «المجلس الوطني» و «اليوتيوبرز المهداوي»

جدل واسع، ومتواصل، ذلك الذي لا يزال يواكب قضية بث «اليوتيوبرز» المغربي حميد المهداوي، مقاطع فيديو مسربة توثق جلسة مداولة لجنة الاخلاقيات التابعة للمجلس الوطني للصحافة تحت قيادة لجنته الموقتة. فبعد إعلان أطراف مهنية، آرائها في القضية، انتقل تناول الموضوع إلى أروقة الهيئات الدستورية،  ولعل من أبرزها البرلمان. الجلسة العمومية لمجلس النواب، لم تخلوا اليوم … اقرأ المزيد

المالية 2026.. فتاح تؤكد أولوية البعد الاجتماعي.. ولقجع يبشر بـ”عجز تاريخي”

قالت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح، اليوم الاثنين بمجلس المستشارين، إن مشروع قانون المالية لسنة 2026 يؤكد أولوية البعد الاجتماعي والمجالي ويرسخ الدينامية الإصلاحية. وأوضحت فتاح، خلال المناقشة العامة لمشروع قانون المالية أمام لجنة المالية و التخطيط و التنمية الاقتصادية، بحضور الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، أن مشروع هذا القانون يندرج في إطار تفعيل … اقرأ المزيد

مراكش.. افتتاح أشغال الدورة الـ 93 للجمعية العامة للأنتربول

افتتحت، اليوم الاثنين بمراكش، أشغال الدورة الـ 93 للجمعية العامة للمنظمة الدولية للشرطة الجنائية (أنتربول)، بمشاركة مسؤولين رفيعي المستوى، ورؤساء شرطة من الدول الـ 196 الأعضاء في المنظمة. وتميزت الجلسة الافتتاحية بكلمتين لكل من المدير العام للأمن الوطني ولمراقبة التراب الوطني، عبد اللطيف حموشي، ورئيس الأنتربول، اللواء أحمد ناصر الريسي. كما عرفت حضور، على الخصوص، … اقرأ المزيد

بورصة الدارالبيضاء تستهل تداولاتها على وقع الارتفاع

استهلت بورصة الدار البيضاء تداولاتها، اليوم الإثنين، على وقع الارتفاع، حيث سجل مؤشرها الرئيسي “مازي” تقدما بنسبة 0,29 في المائة ليستقر عند 18.258,14 نقطة. وسجل مؤشر “MASI.20″، الذي يعكس أداء 20 مقاولة مدرجة بالبورصة، ارتفاعا بنسبة 0,38 في المائة إلى 1.483,33 نقطة، فيما حقق MASI.ESG، مؤشر المقاولات الحاصلة على أفضل تصنيف، تحسنا بنسبة 0,44 في … اقرأ المزيد

مأساة سقوط غامض لخمسينية في بئر تهز زاكورة

في حادث مأساوي هز ساكنة دوار العروميات بإقليم زاكورة، لقيت سيدة خمسينية مصرعها إثر سقوطها في بئر عميقة داخل منزل أسرتها، في ظروف غامضة. الواقعة التي هزت المنطقة وقعت السبت 22 نونبر الجاري، حينما تم العثور على الضحية، ;والتي تبلغ من العمر 53 سنة وأم لأربعة أبناء، جثة هامدة في قاع بئر، وسط حالة من … اقرأ المزيد

سياسة. 9 نقط مثيرة في رد «العدول» على مشروع قانون إصلاح قانون المهنة (بيان)

أعلنت الجمعية المغربية للعدول، رفضها مشروع القانون رقم 16.22 يتعلق بتنظيم مهنة العدول، الذي قدمه الخميس الماضي ، عبد اللطيف وهبي، وزير العدل (حزب الأصالة والمعاصرة) أمام المجلس الحكومي. وقالت الجمعية، في بلاغ لها حصلت جريدة le12.ma، على نسخة منه، « تعلن رفضها التام والمطلق لمشروع القانون الذي أقل ما يمكن وصفه به أنه قانون … اقرأ المزيد