تليكسبريس مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة الأعباء، بات الحفاظ على الذاكرة والتركيز أمراً يشغل كثيرا من الناس، وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك 9 طرق يمكن من خلالها القيام ببعض الأنشطة بشكل منتظم للمساهمة في تحسين التركيز وتقوية الذاكرة، وهي كالآتي: 1. التعلم المستمر يمكن أن يحفز تعلم شيء جديد العقل على تعزيز وظائفه. … اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أجريت في الدنمارك أن قضاء الأطفال لوقت طويل أمام الشاشات، سواء على الأجهزة اللوحية أو الهواتف أو التلفزيون، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والمشكلات في الأيض. وأوضحت الدراسة، التي نشرت نتائجها في مجلة جمعية القلب الأمريكية “Journal of the American Heart Association”، أن “الأطفال والشباب البالغين الذين يمضون ساعات طويلة … اقرأ المزيد
يونس مجاهد تستقبل إسبانيا خلال فصل الصيف الحالي، أكثر من 3000 طفل من مخيمات تندوف، في إطار ما يطلق عليه “عطلة في سلام”، حيث تستضيف عائلات إسبانية هؤلاء الأطفال، صحبة مرافقين لهم من ميليشيات البوليزاريو، وتمنح لهم كل التسهيلات في الحصول على الـتأشيرة، كما تتطوع المجالس المنتخبة والحكومة الإسبانية، لتمويل هذه العملية، التي تتم بشكل … اقرأ المزيد
قال الدكتور الطيب حمضي، الباحث في السياسات والنظم الصحية، إن اللقاحات المضادة لكوفيد-19 لا تقتصر فقط على الحماية من العدوى الفيروسية، بل تلعب دورا مهما في الوقاية من أمراض القلب والشرايين، مبرزا أن هذا الأمر أكدته دراسات علمية حديثة. وأوضح حمضي، في تصريح صحفي، أن عدة أبحاث طبية أثبتت أن لقاحات كورونا، بمختلف أنواعها، تقلل … اقرأ المزيد
قررت لجنة دعم تنظيم المهرجانات السينمائية منح مبلغ إجمالي قدره 25 مليون و 840 ألف درهم ل40 مهرجانا وتظاهرة سينمائية وطنية، برسم دورة يوليوز 2025. وأفاد بلاغ للمركز السينمائي المغربي أن اللجنة التي اجتمعت من 22 إلى 25 يوليوز المنصرم بالرباط، درست 49 ملف طلب مرشح للدعم، واستقبلت منظمي المهرجانات والتظاهرات الذين عرضوا مشاريع مهرجاناتهم … اقرأ المزيد
في إنجاز علمي غير مسبوق، أعلن علماء الفلك اكتشاف أضخم تصادم بين ثقبين أسودين تم رصده حتى الآن، وهو الحدث الذي أدى إلى ولادة ثقب أسود هائل الكتلة، في ظاهرة كونية نادرة تعزز من صحة تنبؤات نظرية النسبية العامة لألبرت أينشتاين. وقد تم رصد هذا الحدث الهائل عبر موجات الجاذبية التي التقطها مرصد “ليغو” في … اقرأ المزيد
مصطفى البختي في بيان لمؤسسة محمد الخضير الحموتي “المجاهد الإفريقي” لحفظ ذاكرة الريف وشمال إفريقيا، نددت فيه بالسياسة العدائية للنظام العسكري الجزائري تجاه الوحدة الترابية للمغرب، واحتضانه لقاءات مشبوهة لشرذمة من المسترزقين يدعون تمثيل الريف من مقاهي باريس وأقبية الجزائر، لا تملك سوى ضجيج التشويش وسُلوك الارتزاق. للمتاجرة باسم الريف المكون الأصيل من التراب المغربي، … اقرأ المزيد
يونس مجاهد في يوم 25 يوليوز من السنة الجارية، حلت الذكرى العاشرة لوفاة الصحافي، محمد العربي المساري، الذي تحمل طيلة حياته عدة مسؤوليات، ديبلوماسية ووزارية، غير أن الصفة التي كان يتشبث بها، دائما، هي مهنة الصحافة، التي لم تفارقه حتى عندما كان يشغل المناصب الرسمية، لأنه كان يعتبرها زائلة، بينما الصحافة لا تزول. فكيف كان … اقرأ المزيد
مصطفى البختي في ظل التناقضات الصارخة العالقة بين هلوسات خطاب النظام العسكري الجزائري وإخفاقاته الميدانية، التي يتخبط فيها، في مفارقة مع الحقائق التي يعيشها الجزائريون، حيث يعاني الاقتصاد الجزائري الريعي من ركود خانق، والذي يتعرض لضغوط مستمرة بفعل تقلبات الأسواق العالمية، دون تحقيق أي تقدم ملموس في تنويع الاقتصاد أو تطبيق سياسات تنموية مستدامة. ويشهد … اقرأ المزيد
أعلنت جامعة قرطبة وسفارة المغرب في مدريد، اليوم الاثنين، عن إحداث كرسي العلاقات الإسبانية المغربية “فاطمة الفهرية”، وهو فضاء أكاديمي مخصص لتعزيز الحوار بين الثقافات وتوطيد العلاقات الأكاديمية والتاريخية والإنسانية بين البلدين. وجرى حفل إطلاق هذه المبادرة، التي تندرج في إطار التقارب الأكاديمي بين المغرب وإسبانيا، بحضور سفيرة المملكة المغربية بإسبانيا، كريمة بنيعيش، ورئيس جامعة … اقرأ المزيد