اجعل هذا المشروب ضمن قائمة غذائك اليومي للعيش عمرا مديدا

وجدت دراسة جديدة، أن عشاق القهوة يميلون للعيش أطول من أقرانهم الذين لا يشربون القهوة بشكل يومي، ولديهم قلوب أكثر صحة. وتوصلت الدراسة إلى أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميا يمكن أن يرتبط بعمر أطول. وعند المقارنة مع مشاركين لا يشربون القهوة، ارتبط استهلاك هذا المشروب الشائع أيضا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض … اقرأ المزيد

دراسة.. العلاقة بين رفع الأثقال وخطر الوفاة مبكرا

كشفت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في المجلة البريطانية للطب الرياضي، العلاقة بين رياضة رفع الأثقال والوفيات المسجلة في سن مبكرة. وقالت الدراسة، إن رفع الأثقال بانتظام يمكن أن يقلل من خطر وفاة الناس مبكرا، حسبما نقلت شبكة “سكاي نيوز” البريطانية. ووفق الدراسة، فإن البالغين الذين كانوا يمارسون رفع الأثقال، قلت لديهم مخاطر الوفيات الناجمة … اقرأ المزيد

تحذير .. دراسة تؤكد أن مشاكل الفم تؤدي لهذه الأمراض الخطيرة

  آش واقع  يعتبر الاهتمام بصحة الفم واللثة من الضروريات التي نتعلمها منذ الصغر، لكن ما قد لا ندركه، هو تأثير مشاكل اللثة على الصحة العامة وتسببها لأمراض أخرى، حسب ما كشفت دراسات مقلقة حديثا. وتعد أمراض اللثة من أكثر الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان شيوعا، حيث تصيب ما بين 20 إلى 50 بالمئة من … اقرأ المزيد

دراسة: الشاي يعزز الصحة الإنجابية لدى الرجال

 نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية، دراسة صينية توصلت إلى أن الرجال الذين يشربون الشاي قد يكون لديهم تركيز أعلى للحيوانات المنوية وعددها، حيث قاموا الباحثون بدراسة جودة الحيوانات المنوية لما يقارب 1400 رجل، وثبت  فوائد تعزيز الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين شربوا الشاي ثلاثة أيام في الأسبوع. ولذا يبحث الباحثون حول معرفة الحقيقة  ما إذا … اقرأ المزيد

حصيلة الإصابات بكوفيد-19 حول العالم تتجاوز 616 مليون حالة

ارتفعت حصيلة الإصابات المؤكدة بفيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” حول العالم إلى 616 مليونا و158 ألفا و 813 إصابة، بحسب ما أفادت جامعة “جونز هوبكنز” الأمريكية، اليوم الأربعاء. وأوضحت الجامعة، في أحدث إحصائية نشرتها عبر موقعها الإلكتروني، أن إجمالي الوفيات جراء الإصابة بالفيروس حول العالم ارتفع إلى 6 ملايين و539 ألفا و943 وفاة. وأشارت إلى أن … اقرأ المزيد

خبير مغربي: لقاح الأنفلونزا الموسمية يحمي من الإصابة والوفيات

أكد الطبيب والباحث في السياسات والنظم الصحية، الطيب حمضي، أن لقاح الأنفلونزا الموسمية يحمي من الإصابة ومن الحالات الخطيرة والوفيات. وقال الخبير، في مقال حول “لقاح الأنفلونزا الموسمية”، إن “أخذ لقاح الأنفلونزا مرة واحدة سنويا يساهم في تقليل احتمالية الإصابة بالمرض ونقل العدوى للآخرين بنسبة قد تصل إلى 90 بالمائة.”  كما أن اللقاح، يضيف الخبير … اقرأ المزيد

وزارة الصحة: الحالة الوبائية تتميز بانتشار جد ضعيف لفيروس كورونا بالمغرب

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الثلاثاء، أن الحالة الوبائية تتميز بانتشار جد ضعيف لفيروس كوفيد -19 بالمغرب. وقال معاذ المرابط، منسق المركز الوطني لعمليات الطوارئ العامة بالوزارة، خلال تقديمه للتصريح الشهري المتعلق بالحالة الوبائية لكوفيد-19 (08 غشت -25  شتنبر)، إن ” الفترة البينية الرابعة في بلادنا تستمر لأسبوعها السابع على التوالي، والتي تتميز بانتشار … اقرأ المزيد

فاكهة “مدهشة” تحافظ على البشرة وتمنع التجاعيد

رغم أن الشيخوخة وظهور التجاعيد أمران لا مفر منهما، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي للحفاظ على صحة البشرة حتى مع التقدم في العمر. وقال موقع “شي فايندس” إن الفواكه غالبا ما ترتبط بالبشرة المشرقة، لكن هناك أصنافا معينة تعمل فعلا على تغذية البشرة بالعناصر الغذائية الضرورية وجعلها أكثر نضارة. ويشير … اقرأ المزيد

عواقب الامتناع التام عن تناول السكر

أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية التغذية الروسية، أن على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، التخلي عن استهلاك السكر تماما. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن التخلي المفاجئ والتام عن السكر لن يؤدي إلى أي عواقب سلبية للصحة، مقارنة بالتخلي التام عن تناول الكحول والمخدرات. وتقول، “إذا تخلى الشخص الذي يريد التخلص من … اقرأ المزيد

توزيع منح مالية على المتوجين في ألعاب وهران وقونية 2022

العلم الإلكترونية – الرباط بعد انتهاء دورة الألعاب المتوسطية “وهران 2022” وألعاب التضامن الإسلامي “قونية 2022” التي أقيمت هذا الصيف، باشرت اللجنة الوطنية الأولمبية المغربية (CNOM) والوزارة المكلفة بالرياضة بدفع مكافآت للرياضيين الفائزين بالميداليات في هذه الألعاب. وطبقا للالتزامات التي تم التعهد بها خلال مرحلة التحضير لهذه الألعاب، تُمنح هذه المكافآت للرياضيين المغاربة الذين صعدوا … اقرأ المزيد