الرباط: أنس الشعرة انطلقت، يوم الاثنين بمدينة أكادير، فعاليات النسخة الثانية والعشرين من التمرين العسكري المشترك «الأسد الإفريقي 2026»، الذي تنظمه القوات المسلحة الملكية بشراكة مع القوات المسلحة الأمريكية، ويستمر إلى غاية الثامن من ماي المقبل، بمشاركة واسعة لقوات عسكرية وخبراء في مجالات الأمن والدفاع من مختلف أنحاء العالم. وأكدت الصفحة الرسمية للقوات المسلحة الملكية … اقرأ المزيد
تعزيزا للحماية الاجتماعية: التعاضدية العامة لموظفي الإدارات العمومية ومؤسسة الشيخ زايد بن سلطان يوقعان اتفاقية شراكة استراتيجية بالرباط – في إطار مواصلة تنزيل الورش الملكي الرائد المتعلق بالحماية الاجتماعية، وتفعيلاً لاستراتيجية تقريب وتجويد الخدمات الصحية، احتضنت مدينة الرباط يومه الأربعاء، مراسيم توقيع اتفاقية شراكة تاريخية بين التعاضدية العامة لموظفي الإدارات العمومية و مؤسسة الشيخ زايد … اقرأ المزيد
انسداد الأنف ليس مجرد إزعاج عابر، بل يحدث نتيجة تورم في بطانة الممرات الأنفية بسبب تفاعل التهابي يؤدي إلى تراكم المخاط والسوائل، ما يسبب شعورًا بالامتلاء ويعيق مرور الهواء بشكل طبيعي. وقد يمتد هذا التأثير إلى الجيوب الأنفية، مسببًا ضغطًا في الوجه وثقلًا في الرأس، خاصة عند التعرض لعوامل مثل الغبار أو تقلبات الطقس أو … اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية حديثة عن إمكانية استخدام مركب طبيعي موجود في عرق السوس، يُعرف باسم الجليسيريزين، كمرشح واعد لتطوير علاجات جديدة لمرض التهاب الأمعاء، وهو مرض مزمن يصيب الجهاز الهضمي ويرتبط بأعراض مثل الإسهال المستمر وآلام البطن والإرهاق. ونُشرت الدراسة في مجلة Stem Cell Reports، وقادها فريق بحثي من جامعة طوكيو، حيث طور الباحثون نموذجاً … اقرأ المزيد
العلم الإلكترونية - جيهان مريك -صحفية متدربة أكد نزار بركة، الأمين العام لحزب الاستقلال، أمس الثلاثاء 28 أبريل بالرباط، أن موضوع الصحة النفسية لم يُطرح بالشكل الكافي رغم كونه إشكالية حقيقية، مشيرًا إلى معطيات تفيد بأن نسبة مهمة من المغاربة، خاصة الشباب، يعانون من اضطرابات نفسية قد تصل في بعض الحالات إلى التفكير في الانتحار. … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: اعتاد الإنسان أن يقيس عمره بعدد السنوات التي تمر منذ ولادته، وهو ما يُعرف بالعمر الزمني. لكن هذا الرقم، كما يكشف العلم الحديث، لا يعكس دائما الحقيقة الكاملة. فداخل أجسامنا، هناك عمر آخر يُقاس بصحة الخلايا وكفاءة الأنسجة، ويُعرف بالعمر البيولوجي، وقد يكون أصغر أو أكبر من العمر الذي نحمله في الوثائق الرسمية. … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: يعتبر القلب من أهم أعضاء الجسم وربما أهمها على الإطلاق. فهو المسؤول عن ضخ الدم المحمل بالأكسجين والمغذيات إلى جميع أنسجة وأعضاء الجسم، وإزالة الفضلات عبر الدورة الدموية. وفي وقت تتزايد فيه أمراض القلب عالمياً، يكشف خبراء التغذية عن حلول سهلة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية دون تعقيد. فبعض الأطعمة، عندما تُؤكل معاً، … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: في لحظات التوتر أو الملل، يلجأ كثيرون إلى الأكل دون انتباه، ليكتشفوا لاحقًا أنهم أنهوا كيسًا كاملًا من رقائق البطاطس أو علبة آيس كريم دون وعي. ورغم أن الإفراط في تناول الطعام قد يحدث بشكل عرضي، إلا أن بعض الأشخاص يمرّون بنوبات يشعرون خلالها بفقدان السيطرة على الأكل، وغالبًا ما يتبعها شعور بالذنب والانزعاج. … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: يظل الجدل قائمًا حول الأفضل لصحة القلب بين زيت الزيتون والزبدة. وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، تميل الكفة بوضوح لصالح زيت الزيتون، خاصة عند النظر إلى تأثير كل منهما على مستويات الكوليسترول. والكوليسترول مادة أساسية ينتجها الجسم، لكنها تنقسم إلى نوعين رئيسيين: الجيد (HDL) والضار (LDL). ويُعد ارتفاع الأخير عامل خطر للإصابة … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: أظهرت دراسات علمية حديثة أن تسرب الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، المنتشرة في مختلف مجالات الحياة، قد ينطوي على مخاطر صحية متعددة، من بينها تراجع الخصوبة لدى النساء، فضلا عن تأثيرات محتملة على الكلى والكبد والدماغ، وحتى على المشيمة لدى الأجنة. ويتكوّن البلاستيك من بوليمرات، وهي سلاسل طويلة من وحدات كيميائية صغيرة تُعرف بالمونومرات. ومن … اقرأ المزيد