العرائش نيوز: يلجأ كثير من الأشخاص إلى بدائل السكر لتقليل السعرات الحرارية أو للمساعدة في التحكم بمستويات السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري. لكن السؤال الذي يطرحه الخبراء هو: هل هذه البدائل أفضل فعلاً من السكر العادي؟ وبحسب موقع “VeryWellHealth” الصحي، تشير الدراسات إلى أن بدائل السكر قد تساعد في تقليل ارتفاع السكر في … اقرأ المزيد
العلم: بوشعيب حمراوي لم يكن أحد يتوقع أن تتحول مشاركة المنتخب الإيراني النسوي لكرة القدم في بطولة آسيا للسيدات المقامة في أستراليا سنة 2026 إلى قضية سياسية وإنسانية تتجاوز حدود الرياضة. فقد بدأت القصة كحدث رياضي عادي، وانتهت في غضون أيام قليلة إلى ملف لجوء سياسي تدخلت فيه حكومات ومنظمات حقوقية وشخصيات سياسية دولية، وأصبح … اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض لعدوى تنفسية حادة مثل كوفيد-19 أو الإنفلونزا أو الالتهاب الرئوي قد يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بسرطان الرئة في مراحل لاحقة من الحياة. وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة Cell العلمية، فإن العدوى الفيروسية الشديدة لا تمر دون آثار طويلة الأمد على أنسجة الرئة، إذ يمكنها أن “تعيد برمجة” … اقرأ المزيد
توزيع الأدوية: مجلس المنافسة يدعو إلى تحسين شروط الولوج إلى السوق الرباط – دعا مجلس المنافسة إلى تحسين شروط الولوج إلى سوق توزيع الأدوية، وذلك من أجل ضمان توفر الأدوية والولوج إليها في إطار من الإنصاف والمنافسة النزيهة. وأوضح المجلس في رأي حول وضعية المنافسة في أسواق توزيع الأدوية، أن “الولوج إلى السوق يشكل رافعة … اقرأ المزيد
الصحة العامة والوقاية في المغرب: تأثير الأمراض المزمنة على الشباب والمجتمع وأهمية التوعية الغذائية بدر شاشا في المغرب، تشكل الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم أحد أكبر التحديات الصحية التي تواجه المجتمع، ليس فقط بين كبار السن، بل بين فئة الشباب بشكل متزايد. هذه الظاهرة لم تعد مجرد حالة فردية، بل أصبحت ظاهرة جماعية … اقرأ المزيد
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الثوم، وهي حالة نادرة لكنها ممكنة، وتنتج عن تفاعل مناعي مع بعض مركباته الكبريتية، خصوصا الأليسين الذي يتكوّن بفعل إنزيمات موجودة في الثوم. وتوضح تقارير صحية أن هذه الحساسية تختلف عن مجرد عدم تحمّل الثوم، لأن الحساسية ترتبط برد فعل مناعي قد يسبب أعراضا جلدية أو تنفسية أو هضمية … اقرأ المزيد
منحت المفوضية الأوروبية موافقتها على استخدام دواء “إمفينزي” (دورفالوماب) التابع لشركة أسترازينيكا، بالاشتراك مع بروتوكول العلاج الكيميائي FLOT، لعلاج المرضى البالغين المصابين بسرطان المعدة وسرطان الوصلة المعدية المريئية القابل للاستئصال في مراحله المبكرة والمتقدمة موضعيا. وأوضحت الشركة أن هذا القرار يجعل النظام العلاجي الجديد أول وأوحد علاج مناعي محيط بالجراحة معتمد في الاتحاد الأوروبي لهذه … اقرأ المزيد
*العلم الالكترونية: محمد بلبشير* احتضن مفتشية حزب الاستقلال بوجدة، مساء يوم السبت 14 مارس 2026، الحفل الختامي للأنشطة والبرامج الرمضانية التي أشرفت عليها مفتشية الحزب خلال شهر رمضان الفضيل والتي مرت في أجواء روحانية وتنظيمية طبعتها قيم التقدير والاعتراف بالمجهودات المبذولة لإنجاح مختلف المبادرات الثقافية والدينية والرياضية. وقد تميزت هذه الأمسية بتتويج المشاركات في دورة … اقرأ المزيد
العرائش نيوز: يمثل ختام شهر رمضان المبارك محطة مهمة للجسم، ولا سيما الكبد، الذي يؤدي دورا محوريا في عمليات التمثيل الغذائي والتخلص من السموم. ومع اقتراب عيد الفطر المبارك، قد يكون من المفيد جعل العناية بالكبد عادة مستمرة لا ترتبط بموسم بعينه. فالإكثار من الخضراوات الورقية والصليبية، وشرب الماء بانتظام، وتقليل السكريات والدهون المصنعة، تمثل … اقرأ المزيد
مع اقتراب نهاية شهر رمضان وبقاء أيام قليلة على عيد الفطر، يبدأ كثيرون في التفكير في كيفية العودة إلى مواعيد الأكل والنوم الطبيعية بعد شهر من الصيام وتغيّر الروتين اليومي. فخلال رمضان يعتاد الجسم على وجبتين رئيسيتين ليلًا وساعات نوم مختلفة، لذلك قد يسبب الانتقال المفاجئ إلى ثلاث وجبات نهارية بعض الاضطرابات مثل عسر الهضم … اقرأ المزيد