الشعور بوخز في الساقين .. ما هي الأسباب؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إن الشعور بوخز في الساقين ليلاً يرجع إلى عدة أسباب، على رأسها متلازمة تململ الساقين.وأوضحت الرابطة أنه إلى جانب الشعور بوخز في الساقين تشمل أعراض هذه المتلازمة أيضاً الحاجة الدائمة لشد العضلات وتمددها، وهي غالباً ما تتسبب في الإصابة باضطرابات شديدة في النوم، ما يؤدي بالطبع إلى الشعور بإعياء شديد […]
سرطان القولون.. علامات تحذيرية وأعراض مبكرة!
سرطان القولون والمستقيم مرض خبيث يتسلل على مدار وقت طويل دون أعراض أو بأعراض غير محددة. ويمكن أن تحدث العلامات الأولى عند الإصابة بأمراض الأمعاء الأخرى، على سبيل المثال لا الحصر، متلازمة القولون العصبي، التهاب بطانة المعدة، قرحة المعدة، البواسير. عند معظم البشر، لا يمكن تحديد سبب محدد لسرطان القولون والمستقيم، كما أوردت يومية “فراكفورتر […]
نقص المغنيسيوم.. تعرف على أعراضه وطرق علاجه
لا يتم تشخيص معظم الذين يعانون نقص المغنيسيوم، لأن مستوياته في الدم لا تعكس بدقة مقداره المخزن في الخلايا. ولا تصبح علامات انخفاض مستوياته واضحة إلا بعد نقصه بالفعل.ويساعد المغنيسيوم أكثر من 300 إنزيم على تنفيذ العمليات الكيميائية داخل الجسم، بما في ذلك إنتاج البروتينات، ودعم قوة العظام وصحة العضلات والأعصاب، وضبط السكر بالدم، كما […]
دراسة: الاستحمام بالماء البارد يساعد على التخفيف من أعراض الاكتئاب
الاستحمام بالماء يشجع الجهاز العصبي الذكي على التخلص من الإجهاد. في الوقت نفسه يخفف الجهد العاطفي و يقلل من الاكتئاب، كما يعتقد بأن الاستحمام البارد يطيل العمر. وأوضحت دراسة حديثة ،أن أولئك الذين يستحمون بالماء البارد أقل عرضة بالاصابة بالامراض.،مما يخفف من أعراض الاكتئاب التي نعلم أنها عامل خطر للوفاة . وأوصى عدد من الخبراء بتغيير […]
طبيب يحذر من الخلط بين الإنفلونزا والتعب
حذر الدكتور أندريه ريابكوف، رئيس قسم أمراض الباطنية في إدارة Budu الصحية، من الخلط بين الإنفلونزا والتعب. ويشير الطبيب إلى أنه في حال المسار الخفيف للإنفلونزا قد يشعر المصاب بالضعف والصداع. ويضيف موضحا، عندما يكون مسار الإنفلونزا خفيفا لن ترتفع درجة حرارة الجسم أو سترتفع بعض الشيء. كقاعدة لا ترتفع إلى أكثر من 38 درجة […]
هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة لخطر نقص فيتامين B12
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن خطر نقص فيتامين B12 يرتفع لدى كبار السن والأشخاص، الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً. وأضافت الجمعية أن خطر نقص فيتامين B12 يرتفع أيضا لدى الأشخاص، الذين يعانون من أمراض المعدة مثل التهاب المعدة الضموري واستئصال المعدة أو جزء منها أو أمراض الأمعاء المزمنة مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون […]
مجموعة من العوامل تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة
قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن سرطان المعدة هو سرطان قد يصيب أي جزء من المعدة، وقد يمتد إلى المريء أو الأمعاء الدقيقة. وأوضحت الجمعية أن العوامل التي ترفع خطر الإصابة بسرطان المعدة، هي الالتهاب المزمن للغشاء المخاطي المبطن للمعدة وحرقة المعدة المزمنة، والإصابة بعدوى بكتيريا “هيليكوباكتر بيلوري” المعروفة باسم جرثومة المعدة، والإفراط في تناول […]
علماء يبتكرون عقارا يحفظ الذاكرة ويكافح الزهايمر
أعلن المكتب الإعلامي لجامعة بطرسبورغ للعلوم التطبقية، أن علماء الجامعة ابتكروا عقارا يحفظ الذاكرة، وفعال في مكافحة مرض الزهايمر. ويشير المكتب إلى أن الاختبارات التي أجريت على الحيوانات المخبرية أثبتت فعالية العقار. وتقول يلينا بوبوغايفا، كبيرة الباحثين في مختبر التنكس العصبي الجزيئي التابع لمعهد النظم الطبية الحوية والتكنولوجيا الحيوية بالجامعة: “يهدف هذا العقار إلى الحد […]
إجراءات عملية لمواجهة أعراض اكتئاب الشتاء
قالت الجمعية الألمانية للطب والعلاج النفسي، إن اكتئاب الشتاء يندرج ضمن الاضطرابات العاطفية الموسمية، موضحة أن أسبابه تكمن في الأجواء الكئيبة المهيمنة على هذا الوقت من العام، والمتمثلة في الظلام، والغيوم، وهطول الأمطار، وقِصر النهار. وأضافت الجمعية أن قلة الضوء شتاءً تؤدي إلى عدم توازن الهرمونات والناقلات العصبية في الدماغ، بسبب تغير إيقاع الليل والنهار […]
هذه أعراض المتحور الجديد “يوم القيامة”
آش واقع تيفي/ وكالات حذر خبراء الصحة من أن الفوضى الموجودة بالصين بشأن كورونا يمكن أن تؤدى إلى متغير “يوم القيامة” الذى يعيد العالم إلى المربع الأول فى مكافحة الوباء، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة ديلى ميل البريطانية. وتشير التوقعات إلى أن ما يصل إلى مليون شخص قد يموتون فى الأشهر المقبلة، كما حذر الخبراء […]