العمل تحت الضغط بين الإيجابيات والسلبيات
يتعامل الجميع مع الضغط سواءً في حياتهم الشخصية أو المهنية، حيث يتجلّى الضغط في بيئة العمل على شكل مواعيد تسليم ضيقة، أو طلبات مستعجلة من المدراء، أو مشكلات متعلّقة بأداء الموظفين الآخرين، أو أيّ نوع من العقبات التي تقف في طريق إنجاز المهام على أكمل وجه. مهارات العمل تحت الضغط هو مصطلح يُطلق على القدرة […]
شركة “Realme” تطرح آخر صيحات هواتف “سلسة C” بأسعار اقتصادية
هبة بريس ـ الدار البيضاء كشفت شركة realme، العلامة التجارية الرائدة للهواتف الذكية الأسرع نموًا في العالم، اليوم أحدث إضافتها إلى عائلة سلسلة C، وهي هاتف realme C30s. و حسب بلاغ للشركة، فيتميز الهاتف C30s ببطارية ضخمة في جسم فائق النحافة وخفيف الوزن للغاية، وهو الهاتف الذكي الوحيد ضمن هذه الفئة السعرية الذي يأتي مزودًا […]
قلبك في خطر.. علامات يجب الانتباه إليها
تعتبر صحة القلب واحدة من أكثر الأمور الطبية التي يجب متابعتها، نظرا لأهميته في ضبط إيقاع كل أعضاء الجسم، وهناك العديد من العلامات التحذيرية التي تساعدنا باستشعار الخطر مبكرا. وكشف الطبيب أميت بخاي، استشاري أمراض القلب عن علامات يمكن أن تشير إلى وجود خطر ما يهدد صحة القلب: دوار عند الوقوف بسرعة. ضيق […]
Snapchat يحصل على روبوت دردشة مدعوم بتقنيات الذكاء الاصطناعي
أعلن القائمون على تطبيق Snapchat عن إطلاق ربوت دردشة جديد للتطبيق، مدعوم بتقنيات ChatGPT والذكاء الاصطناعي. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن روبوت My AI سيتاح حاليا بشكل اختباري لمستخدمي خدمات +Snapchat المدفوعة، مقابل اشتراك شهري قدره 3.99 دولار، ومع مرور الوقت سيكون متاحا لجميع مستخدمي Snapchat الراغبين بالحصول عليه. وحول الموضوع قال الرئيس التنفيذي لـ Snapchat، […]
المخالفات المرورية تضخ في ميزانية الدولة أكثر من7 ملايين درهم
هبة بريس _ الرباط لقي 8 أشخاص مصرعهم، وأصيب 2025 آخرون بجروح، إصابات 63 منهم بليغة، في 1500 حادثة سير داخل المناطق الحضرية، خلال الأسبوع الممتد من 20 إلى 26 فبراير المنصرم. وعزا بلاغ للمديرية العامة للأمن الوطني الأسباب الرئيسية المؤدية إلى وقوع هذه الحوادث، حسب ترتيبها، إلى عدم انتباه السائقين، وعدم احترام حق الأسبقية، […]
8 قتلى و2025 جريحا حصيلة حوادث السير بالمناطق الحضرية خلال الأسبوع المنصرم
الأربعاء, 1 مارس, 2023 إلى 18:55 الرباط – لقي 8 أشخاص مصرعهم، وأصيب 2025 آخرون بجروح، إصابات 63 منهم بليغة، في 1500 حادثة سير داخل المناطق الحضرية، خلال الأسبوع الممتد من 20 إلى 26 فبراير المنصرم. وعزا بلاغ للمديرية العامة للأمن الوطني الأسباب الرئيسية المؤدية إلى وقوع هذه الحوادث، حسب ترتيبها، إلى عدم انتباه السائقين، […]
البنك الدولي: دول الخليج ستحقق نموا مضاعفا خلال العام الحالي
قال المدير الإقليمي لدول مجلس التعاون الخليجي في البنك الدولي عصام أبو سليمان إن دول الخليج ستحقق نموا مضاعفا خلال العام الحالي، وستسجل السعودية والإمارات أعلى المعدلات. وأوضح أبو سليمان، في تصريحات لقناة “العربية”، اليوم الأربعاء، أن “دول الخليج بشكل عام كان أداؤها جيد جدا بعد جائحة كورونا، والتحدي الأكبر كان عمليات التطعيم، والتي تم […]
فوضى النقل الحضري تتفاقم بشوارع طنجة مع قرب انتهاء “عقدة ألزا”
تتزايد الإكراهات المرتبطة بمرفق النقل الحضري بواسطة الحافلات في شوارع طنجة، حيث يتعرض الركاب والسائقين والمارة لمخاطر كبيرة بسبب الفوضى الكبيرة. تعد حافلات النقل الحضري وسيلة النقل الرئيسية في طنجة، إذ تنقل يومياً الآلاف من الركاب إلى مختلف أنحاء المدينة. ومع ذلك، تعاني هذه الحافلات من العديد من المشاكل التي تؤثر على سلامة الركاب وتعرضهم […]
علامة تحذير في فمك تشير إلى خطر يهدد قلبك
يعد الاستيقاظ مع رائحة فم كريهة أمرا مزعجا، لكن الكثيرين لا يدركون أن هذه الرائحة يمكن أن تكون علامة تحذير على الإصابة بأمراض القلب. ومرض القلب التاجي (أو أمراض الشرايين التاجية)، يحدث عندما يكون هناك تضييق أو انسداد في الشرايين التي تزود القلب بالدم، بسبب تراكم المواد الدهنية. ووجد الباحثون في معهد الصحة العالمي في […]
هذا هو الحل السهل والرئيسي للاكتئاب
خلصت دراسة جديدة إلى أن التمارين البدنية هي الدعامة الرئيسية في احتواء الاكتئاب والتخلص منه، مشيرة إلى أنها أفضل كثير من الأدوية أو استشارة الأطباء. وقالت الدراسة إن النشاط البدني فعّال أكثر بمرة ونصف مقارنة بالاستشارات الطبية والأدوية المتقدمة، بحسب ما ذكر موقع “sciencedaily” العلمي. وذكر باحثون في جامعة جنوب أستراليا في دراستهم التي نشرت […]