Étiquette : السمنة

  • زوجة الراحل محمد إسماعيل: تتويج “لامورا” بغرناطة إنصاف لمسار زوجي “المغيب” وطنيا

    نال المخرج الراحل محمد إسماعيل جائزة أحسن مسار سينمائي عن فيلم “لامورا” بالمهرجان الدولي السينمائي بغرناطة، فيما حازت الممثلة فرح الفاسي جائزة أحسن ممثلة عن دورها في الفيلم ذاته، الذي جسدت فيه شخصية فتاة إشبيلية تعاني السمنة ولديها إعاقة في قدمها، ما يقلل ثقتها في نفسها، ويجعلها لا ترتبط بأي رجل.

    وبهذه المناسبة، قالت جميلة صادق زوجة المخرج الراحل محمد إسماعيل، في تصريح لجريدة “مدار21″، إن مشاعرها اختلطت بين الفرحة والحزن، إذ إنها سعيدة بتتويج الفيلم بجائزتين في مهرجان عالمي بغرناطة، مردفة: “ليس من السهل أن تفوز في مهرجان دولي بجائزتين، اللتين زادتا من قيمة العمل، وهذا التتويج لم يأت اعتباطيا، وإنما عن جدارة واستحقاق لكون الفيلم عالج قضية إنسانية”.

    وأضافت: “وحزنت في الوقت نفسه، لأنني كنت أتمنى لو كان زوجي الراحل بجانبي يشاهد هذا التتويج الذي لطالما كان يحلم بنيل جائزة عالمية عن هذا الفيلم، حيث إنه كان يقول دائما إن فيلم “لامورا” ربما سيكون آخر أفلامي”، مشيرة إلى أن الراحل محمد إسماعيل كان يؤمن، وإن لم ينصف في المهرجانات الوطنية، بأنه سينصف في المهرجانات العالمية ويحقق تتويجات بها.

    وأكدت المتحدثة نفسها في تصريحها للجريدة أن زوجها المخرج الراحل محمد إسماعيل كان يقول دائما إنه في حالة دخول فيلم “لامورا” إلى إسبانيا سيخلق ضجة، وذاك ما وقع، إذ أصر القائمون على هذا الحدث الفني على دخوله المنافسة، ورحبوا بالفكرة، مشددة على أن اختياره للمشاركة في تظاهرة عالمية مثل مهرجان “غرانادا”، يشكل في حد ذاته تتويجا، حسب تعبيرها.

    وأردفت زوحة الراحل بالقول: “لا يمكنني وصف شعوري لحظة الإعلان عن فوزه، خاصة وأنه جاء ليتوج مسار الراحل محمد إسماعيل، الحافل بالعطاءات والإنجازات، فهو يعد هرما ومدرسة سينمائية، أعطى الشيء الكثير للسينما المغربية، وتتلمذ على يده الكثير من المخريجين والسينمائيين الذين يشهد لهم الآن بالكفاءة”.

    وشددت المتحدثة ذاتها، في سياق حديثها عن هذا الفوز، على أن فيلم “لامورا” يستحق هذا التتويج، لاسيما بعد الإكراهات الكثيرة التي واجهته خلال مرحلة الإنتاج”، مهنئة صديقتها فرح الفاسي، التي نالت جائزة أحسن ممثلة عن دورها في العمل المذكور، لافتة إلى أنها  تكبدت عناء الإنتاج للمرة الأولى من خلال هذا الفيلم، وجسدت فيه دور البطولة، قائلة: “لقد أنصفها المهرجان الذي منحها لقب أحسن ممثلة، لأنها كانت فعلا أحسن ممثلة، حيث إن تقمص شخصية فتاة إسبانية تتقن اللكنة الإشبيلية ليس هينا”.

    وترى زوجة الراحل عينها، أن “لامورا” لم يُنصف خلال مشاركته في المهرجان الوطني للفيلم بطنجة، وفق تصريحها، مضيفة: “نحن نعلم طريقة توزيع الجوائز في المهرجان الوطني، وقد تأسفنا صراحة حينها، لأنه لم يأخذ حقه من الجوائز”.

    وبخصوص عدم استحضار ذاكرة الراحل محمد إسماعيل في المهرجانات الوطنية، وغياب فيلمه “لامورا” الذي يعد آخر أعماله عن لوائح المشاركين، أوضحت زوجته جميلة صادق قائلة: “لا تعليق لدي حول غياب أعمال الراحل محمد إسماعيل عن التظاهرات الفنية الوطنية، لكن يكفينا فخرا أن اسمه يحضر في المهرجانات العالمية، مثل كولومبيا ونيويورك، وفرانكفورت، ومصر، ومشاركته المقبلة في مهرجان نيوديلي”، عادّة حضور اسم الراحل محمد إسماعيل في عدد من المهرجانات العالمية، تتويجا له واحتفاء بمساره الفني، في الوقت الذي تنظم فيه عشرات المهرجانات شهريا، ولا يتم فيها حتى ذكر اسمه، ولو بالوقوف دقيقة صمت على روحه”، تبعا لتصريحها.

    وتابعت: “باستثناء مهرجان السعيدية الذي حصل فيه الفيلم ذاته على جائزة السيناريو، وحضوره أخيرا في المهرجان الدولي لفيلم المرأة بسلا، واستحضار ذاكرته في مهرجان الريف بتطوان، لم تكلف بعض الجهات المنظمة نفسها استحضار ذاكرة هرم السينما المغربية، إلى جانب عدد من المبدعين الذين فقدتهم الساحة الفنية في السنتين الأخيرتين، مثل المهرجان الدولي للفيلم بمراكش، ومهرجان سينما المؤلف بالرباط”.

    وأشارت جميلة صادق إلى أنها لا تنتظر الالتفاتة من أي جهة، إذ يكفيها التوصل بدعوات للمشاركة في مهرجانات عالمية وترديد اسمه بها”، مبرزة أن الفيلم نفسه حاز في وقت سابق عددا من الجوائز بمهرجان الفيلم العربي بنيويورك، ومهرجان الفيلم الإفريقي بنيويورك، وكذا مهرجان الفيلم العربي بفرانكفورت، واليوم توج بجائزين مهرجان غرناطة، ويعد، في نظرها، تتويجا للسينما المغربية، وكل من عمل لفيلم، مضيفة أن الراحل محمد إسماعيل كان من المخرجين الأوائل الذين شاركوا في جوائز الأوسكار بفيلمه “وداعا الأمهات”، إلى جانب العديد من الأفلام التي شاركت في مهرجانات عالمية.

    من جانبها، أعربت الممثلة فرح الفاس عن سعادتها بنيل جائزة أحسن ممثلة بمهرجان غرناطة السينمائي الدولي، عن دورها في فيلم “لامورا” الذي ينقل معاناة المغاربة بإسبانيا خلال فترة الحرب الأهلية الإسبانية في سنة 1936، خصوصا وأنها تنافست إلى جانب ممثلات أوروبيات يمتلكن أرشيفا غنيا ويحظين بشهرة واسعة على منصة “نتفليكس”، والقنوات الإسبانية والأوربية.

    وقالت الفاسي، في تصريح لجريدة “مدار21”: إنها كانت تؤمن بعملها ودورها في هذا العمل، وأسعدها اختياره من بين العديد من الأفلام للمشاركة في هذا الحدث السينمائي حتى إن لم يفز، مسترسلة: “لكن لا أخفي أنني تمنيت الحصول على إحدى الجوائز”.

    وأضافت المتحدثة عينها: “ما أسعدني أكثر هو حصوله على الجائزة الأولى، تقديرا للراحل محمد إسماعيل على مساره السينمائي، وكانت مفاجأة بالنسبة لي، حيث إنني لم أتوقع أن نحصد الجائزتين اللتين عدت بهما إلى المغرب، خاصة وأنني كنت المغربية الوحيدة المشاركة”، متمنية أن تكون هذه الجائزة قد أسعدت جمهورها.

    ويحكي الفيلم عن عام 1936، أي فترة الحرب الأهلية الإسبانية ضد فرانكو، الذي سيستعين بشباب إشبيلية على أساس مساعدته لتحرير المدينة والمساجد الإسلامية، لكن في الأصل سيستغلهم للفوز بالحرب الأهلية ويستمر في الحكم.

    ويتطرق الفيلم إلى قصص أخرى، من بينها قصة الحب التي ستجمع بين الشاب المغربي والفتاة الإسبانية، التي ستنشأ في ظل المعاناة، ما يعكس الجانب الإنساني للمغاربة.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • فرح الفاسي مرشحة لنيل جائزة بارزة في مهرجان غرناطة

    رشحت اللجنة القائمة على مهرجان غرناطة السينمائي، الممثلة المغربية فرح الفاسي، لنيل جائزة أحسن ممثلة عن دورها في فيلم “لامور”.

    وتجسد فرح الفاسي في فيلم “لامور”، الذي أشرفت على إنتاجه في أول تجربة لها في هذا المجال، شخصية فتاة إشبيلية تعاني من السمنة المفرطة ومن إعاقة في قدمها ما يجعلها تفقد الثقة في نفسها وتبتعد عن الارتباط بالرجال.

    وتلعب فرح الفاسي دور البطولة إلى جانب الممثل مهدي فولان، الذي يجسد دور شاب مغربي قدِم لإشبيلية من أجل القتال باسم الدين، ليجد نفسه رهين حب فتاة إسبانية.

    يشار إلى أن فيلم “لامور” رشح لنيل جائزة أحسن إخراج، وأحسن دور نسائي، وجائزة أفضل فيلم سينمائي مغربي، إلى جانب عدد من الأفلام العالمية.

    سارة بوحافة

    إقرأ الخبر من مصدره

  • فرح الفاسي مرشحة لنيل جائزة “أحسن ممثلة” عن دورها في فيلم “لامورا”

    يشارك الفيلم السينمائي “لامورا” للمخرج الراحل محمد إسماعيل في مهرجان غرناطة السينمائي بإسبانيا، إلى جانب عدد من الأفلام العالمية المرشحة للفوز بعدة جوائز.

    ورشحت اللجنة القائمة على اختيار الأفلام والتصنيفات بالمهرجان ذاته، الممثلة المغربية فرح الفاسي، لنيل جائزة أحسن ممثلة عن دورها في فيلم “لامورا” الذي أشرفت على إنتاجه في أول تجربة لها في هذا المجال، حيث تنافس مع عدد من الممثلات اللواتي تم اختيارهن، وهن إيتانا سانشيز خيخون عن دورها في فيلم “Espinas”، آليخاندرا أونييبا عن دورها في فيلم “Yo Al Volante”، بيلين رويدا عن دورها في فيلم “La Inquilina”، وسارا سالامو عن دورها في فيلم “Quién”.

    وأعربت الممثلة المغربية فرح الفاسي في تصريح لجريدة “مدار21” عن سعادتها بالمشاركة في فعاليات المهرجان الدولي السينمائي بغرناطة، من خلال فيلم “لامورا” السينمائي، الذي تجسد فيه دور البطولة إلى جانب الممثل المهدي فولان.

    وقالت الفاسي، إن “هذا الفيلم يعني لي الكثير، لأني اجتزت فيه العديد من المراحل وتعلمت منه كثيرا، وعلاقتي به ليس كباقي الأفلام لأنه يعد آخر فيلم للراحل محمد إسماعيل”.

    وأضافت المتحدثة ذاتها: “كنت أتمنى حضور المخرج محمد إسماعيل في هذه اللحظة، خاصة وأنه اختير من بين العشرات من الأفلام، ليكون ضمن 5 أفلام مرشحة لاقتناص جائزة مهمة”.

    وتجسد الممثلة فرح الفاسي في الفيلم،شخصية فتاة إشبيلية، المدينة المعروفة بالفتيات الجميلات والرشيقات في إسبانيا، لكنها تعاني من السمنة ولديها إعاقة في قدمها، ما يقلل ثقتها في نفسها، ويجعلها لا ترتبط بأي رجل.

    وستلتقي حينما تلتقي بشعيب، الذي يجسد دوره الممثل المهدي فولان، القادم من المغرب، ستتغير الكثير من الأشياء، وستكون العلاقة الوحيدة التي ستربطها برجل، في فترة الحرب الأهلية، حيث إنه الوحيد الذي سيُعجب بشخصيتها، وسيعيد لها الثقة في نفسها، وستقع في غرامه منذ الوهلة الأولى، لتتطور علاقتهما وتنجب منه طفلة بطريقة غير شرعية، لتتوالى الأحداث المشوقة ضمن الفيلم.

    ويحكي الفيلم عن عام 1936، أي فترة الحرب الأهلية الإسبانية ضد فرانكو، الذي سيستعين بشباب إشبيلية على أساس مساعدته لتحرير المدينة والمساجد الإسلامية، لكن في الأصل سيستغلهم للفوز بالحرب الأهلية ويستمر في الحكم.

    ويتطرق الفيلم إلى قصص أخرى، من بينها قصة الحب التي ستجمع بين الشاب المغربي والفتاة الإسبانية، التي ستنشأ في ظل المعاناة، ما يعكس الجانب الإنساني للمغاربة.

    ويذكر أن الفيلم رُشح لنيل جائزة أحسن إخراج، وأحسن دور نسائي، وجائزة أفضل فيلم سينمائي مغربي، إلى جانب عدد من الأفلام العالمية.

    المهرجان السينمائي الدولي بريميوس لوركا بغرناطة، تشرف على تنظيمه المؤسسة الأوروبية العربية للدراسات العليا بغرناطة، وستنعقد دورته الثالثة في الفترة ما بين 16 و19 من شهر نونبر الحالي، وتتبارى على جوائزه أفلام دولية ضمن مسابقة خاصة بالأفلام الطويلة ومسابقة ثانية خاصة بالأفلام القصيرة.

    #image_title

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هذا ما سيحدث لجسمك إذا تخليت عن وجبة العشاء لمدة عام كامل

    هل من الجيد عدم تناول الطعام بعد الغداء؟ هل سيضر التخلي عن وجبة العشاء بالصحة؟

    مفهوم « ممنوع تناول الطعام في فترة ما بعد الظهر » له تاريخ طويل وكان موضوعا يثير الكثير من الجدل في الماضي.

    في عام 2022، نشر فريق البروفيسور ماو ييلي من قسم جراحة الكبد في مستشفى في بكين دراسة ارتباط السمنة والتغذية في Nature Communications مع 90 متطوعًا يتمتعون بصحة جيدة ولا يعانون من زيادة الوزن. تم تقسيمهم إلى مجموعة وجبات الصباح (يأكلون من 6:00 إلى 15:00، ولكن ليس أكثر من 8 ساعات)، مجموعة وجبات منتصف النهار (يأكلون من 11:00 إلى 20:00، ولكن ليس أكثر من 8 ساعات) ومجموعة الطعام المعتادة.

    بمقارنة أول نظامين غذائيين مع وجبات منتظمة لمدة خمسة أسابيع، وجد الباحثون أن المشاركين فقط في مجموعة عدم تناول العشاء فقدوا الوزن، وانخفضت نسبة الدهون في الجسم والعلامات العامة للالتهاب، وتحسنت نسبة السكر في الدم وحساسية الأنسولين.

    وبالتالي، أثبتت الدراسة أن التخلي عن وجبة العشاء قد يكون شكلًا أكثر فعالية من نظام غذائي محدود الوقت لفقدان الوزن.

    ومع ذلك، فإن التجربة لها العديد من التحذيرات: لا يمكن لعدد صغير من المشاركين تمثيل عينة أكبر؛ كما لم يتم تحليل العوائق المحتملة أمام فترة الجوع؛ على الرغم من أنه كان مطلوبًا من المشاركين تناول الطعام في غضون 8 ساعات، إلا أن أوقات الوجبات المحددة ومدتها تختلف من شخص لآخر.

    ومع ذلك، فقد أثبتت العديد من الدراسات بالفعل أن الصيام المناسب يمكن أن يكون مفيدًا للصحة. في سبتمبر/أيلول 2021، نُشرت دراسة للمركز الطبي بجامعة كولومبيا في إيرفينغ تظهر أن الصيام المتقطع يمكن أن يطيل الحياة، ولكن فقط إذا لم تتناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل.

    من السهل جدًا اتباع نظام الأكل المقيّد بالوقت: كل ما عليك فعله هو تقصير الفترات بين ثلاث وجبات بحيث تأكل في غضون 8 ساعات، والاستغناء عن تناول وجبات خفيفة لمدة 16 ساعة المتبقية. ومع ذلك، فإن أهم شيء هو معرفة ما يجب أن يكون عليه الصيام المتقطع السليم. لا يتعلق الأمر فقط برفض الطعام في وقت ما وتناوله في وقت آخر. من الافتراضات المهمة أنه يجب أن تبدأ في النوم مبكرًا حتى لا تبقى مستيقظًا لفترة طويلة على معدة فارغة وتتسبب في مشاكل صحية أخرى.

    بالإضافة إلى ذلك، لا يناسب الصيام المتقطع النساء الحوامل والاكتئاب والمصابين بالسرطان المتقدم والضمور وسوء التغذية. يمكن أن يعانون بسهولة من الجوع وعدم كفاية تناول العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى آثار ضارة على الجسم.، حسب موقع سينا.

    هل يمكن إنقاص الوزن إذا لم أتناول وجبة العشاء لمدة عام على التوالي؟

    في الحياة اليومية، غالبًا ما يتخطى الكثيرون وجبة العشاء لإنقاص الوزن، لكنهم لا يفهمون مخاطر هذا الفعل.

    لاختبار ما إذا كان تخطي العشاء يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، قام فريق البحث في جامعة الطب الجنوبي بفحص 139 شخصًا بدينًا بمؤشر كتلة جسم يتراوح بين 28 و45. قسّم الباحثون المشاركين بشكل عشوائي إلى مجموعتين. مجموعة واحدة تأكل في الوقت المحدد (بين 8:00 و16:00 فقط) مع تقييد السعرات الحرارية؛ كانت المجموعة الأخرى على نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية فقط (أي أنها ببساطة تأكل أقل).

    بعد المقارنة، وجد الباحثون أن تخطي العشاء مع حساب السعرات الحرارية كان لهما بعض التأثير على فقدان الوزن، لكن هذا التأثير لم يكن مختلفًا بشكل كبير عن نتائج المجموعة الثانية، التي راقبت التغذية بشكل حصري.

    وبالتالي، بمجرد رفض العشاء وعدم احتساب السعرات الحرارية في نفس الوقت، لن تكون قادرًا على إنقاص الوزن. إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك، فأنت بحاجة إلى تناول كميات أقل من الطعام.

    بالإضافة إلى ذلك، لن يساعدك تخطي العشاء على إنقاص الوزن فحسب، بل أيضًا وتؤذي الجسم.

    أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لا يتناولون العشاء بانتظام لديهم مخاطر متزايدة للوفاة من أمراض القلب التاجية وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

    يسبب أمراض الجهاز الهضمي

    قال جيا كاي، نائب رئيس قسم أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى بكين تشاويانغ، إن تناول الطعام غير المنتظم على المدى الطويل يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. خاصة إذا كنت تأكل في وقت متأخر من الليل – لا يمكن هضم الطعام بشكل كامل وهذا يسبب التهاب المعدة وقرحة المعدة ومشاكل أخرى.

    قال ليو بو، كبير الأطباء في قسم جراحة الكبد والقناة الصفراوية بالمركز الطبي الأول للمستشفى العسكري العام لجيش التحرير الشعبي، إن المرارة « تعمل » بعد أن يأكل الشخص: يتقلص العضو لإفراز الصفراء ويساعد الجسم على امتصاص الطعام وهضمه. مع التغذية غير المنتظمة والتخزين الطويل جدًا للصفراء في المثانة، تتشكل المادة المترسبة، مما يؤدي إلى حصوات المرارة.

    يسبب اضطرابات في جهاز المناعة

    وجدت دراسة مصاحبة من جامعة هلسنكي أجريت على 2342 شخصًا يعانون من اضطرابات الأكل أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية من الأشخاص الأصحاء.

    الكثير من الطعام، الرفض التام – كل هذا يضر بالجسم. إذن ما هي الطريقة الصحيحة لتناول العشاء؟

    يمكن أن تساعدك حدود وقت الأكل على إنقاص الوزن إلى حد ما، ولكن لها أيضًا عواقب سلبية: على سبيل المثال، بعد أن يصل الوزن إلى مرحلة الثبات، يمكن أن « يرتد »، كما أن فترات الراحة الطويلة بين الوجبات ستسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. علاوة على ذلك، لا يؤدي الصيام المتقطع إلى اختفاء الدهون فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى اختفاء كتلة العضلات.

    لذلك، يعد الصيام المتقطع مناسبًا بشكل عام للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و50 عامًا والذين لا يعانون من أمراض مزمنة ويتبعون أسلوب حياة هادئًا نسبيًا.

    من وجهة نظر علمية وصحية، يعتبر تناول العشاء بالنسبة لمعظم الناس أكثر أهمية وصحة. إذن ما هو أفضل طعام صحي تأكله إذا كنت ترغب في الحفاظ على وزنك؟

    لتناول العشاء، يجب أن يكون هناك على الأقل بعض الأطباق الجانبية، ولكن ليس كثيرًا – من حيث المبدأ، يكفي 100 غرام. يمكنك اختيار الحبوب الخشنة والأرز والكعك وما إلى ذلك. في المساء، لا ينصح بتناول الأطعمة المقلية، مثل الفطائر مع البصل الأخضر، أو أصابع العجين المقلية، أو البطاطس المقلية.

    « اجمع بين الطعام بحكمة »

    يجب أن يتكون العشاء بشكل أساسي من الخضار – نحو 70%. أيضًا، لا ينبغي أن يكون هناك القليل جدًا من منتجات الصويا واللحوم الخالية من الدهون وغيرها من البروتينات عالية الجودة. يجب أن تحتوي كل وجبة مسائية على نحو 50 غرامًا من البروتين عالي الجودة. بالنسبة للحوم، اذهب للأسماك والمأكولات البحرية أولاً، ثم الدجاج والبط وأخيراً لحم الخنزير الخالي من الدهن ولحم البقر والضأن.

    حاول أن تقلل من تناول الأطعمة المقلية أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكوليسترول، مثل الكباب ومخلفاتها والدجاج المقلي وغير ذلك. حاول أيضًا تقليل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الكراث والزهرة الذهبية لأنها ليست سهلة الهضم. تجنب المشروبات التي لها تأثير محفز للأعصاب مثل القهوة والشاي الثقيل.

    يمكن أن يكون الصيام المتقطع مفيدًا، ولكن نظرًا لتعقيد أجسامنا، فهو ليس للجميع. بدلًا من ذلك، حاول عد السعرات الحرارية، والتحرك أكثر، وتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا. ثم ستفقد الوزن بشكل طبيعي.

    عن سبوتنيك عربي

    إقرأ الخبر من مصدره

  • دواء للسكري يعالج السمنة المفرطة لدى المراهقين

    بعد تجارب ناجحة على البالغين وموافقة هيئة الغذاء والدواء الأميركية اللاحقة في العام الماضي، أظهر عقار ناشئ لعلاج السمنة حاليًا نتائج واعدة عند استخدامه لعلاج المراهقين من زيادة الوزن.

    كما ثبت أن العلاج يحفز تأثيرات تؤدي إلى تحسين بعض علامات صحة القلب والأوعية الدموية، بحسب ما نشره موقع “New Atlas” نقلًا عن “The New England Journal of Medicine”.

    محاكاة هرمون الشهية

    تمت الموافقة على العقار المعني كعلاج لمرض السكري من النوع 2 في عام 2017، ولكنه أظهر أيضًا نتائج واعدة في مجال فقدان الوزن. يعمل العقار عن طريق محاكاة التركيب الكيميائي لهرمون في الجسم يعمل على مركز التحكم في الشهية في الدماغ لتقليل الشعور بالجوع، وأظهرت دراسة صغيرة عام 2017 أنه أدى إلى فقدان الوزن في مجموعة من 28 شخصًا يعانون من السمنة المفرطة.

    حقنة أسبوعية

    وأعقب ذلك تجربة شملت أكثر من 2000 شخص يعانون من السمنة المفرطة، والذين تلقوا حقنًا أسبوعية من الدواء، وتم وضعهم في برامج إنقاص الوزن مع تناول كميات أقل من السعرات الحرارية وزيادة في النشاط البدني. في هذه المجموعة، لاحظ الباحثون أن متوسط فقدان الوزن بلغ 15.3 كغم، مع انخفاض متوسط مؤشر كتلة الجسم BMI بنسبة 5.54٪، إلى جانب انخفاض عوامل الخطر لأمراض القلب والسكري. ومن ثم وافقت FDA على استخدام الدواء كعلاج للسمنة عند البالغين في يونيو من العام الماضي.

    نتائج خاصة للمراهقين

    مع استمرار تراكم الأدلة حول الفوائد المضادة للسمنة لدى البالغين، ظلت الآثار على المراهقين غير واضحة. لذلك تم إجراء دراسة أخرى على 201 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عامًا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وتم إعطاؤهم حقنًا أسبوعية إما من العقار المُعاد توظيفه أو دواء وهمي وتم تقديم المشورة في الوقت نفسه بشأن التغذية والنشاط البدني.

    فقد 18 من 109 كغم

    بعد 68 أسبوعًا، فقد 72.5٪ من المشاركين على الأقل نسبة 5٪ من أوزانهم، مقارنة بـ17٪ فقط في مجموعة الدواء الوهمي. سجلت مجموعة العقار الحقيقي انخفاضًا متوسطًا بنسبة 16.1٪ في مؤشر كتلة الجسم، بينما ارتفع مؤشر كتلة الجسم لمجموعة الدواء الوهمي بنسبة 0.6٪ في المتوسط. كما لاحظ العلماء مرة أخرى تحسنًا في عوامل الخطر القلبية الوعائية، بما يشمل محيط الخصر والكولسترول والتحكم في نسبة السكر في الدم.

    قالت كبيرة الباحثين سيلفا أرسلانيان من جامعة بيتسبرغ إن “النتائج مذهلة. فبالنسبة لشخص يبلغ طوله 165 سم ويزن 109 كغم، فإن متوسط الانخفاض في مؤشر كتلة الجسم يعادل فقدان حوالي 18 كغم”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عالم ميتافيرس يقتحم المجال الصحي والمستقبل ينبئ بعيادات افتراضية للعلاج!

    إذا كان “المريض الوهمي” يعيش في عالمه، فإن عالم الميتافيرس الافتراضي الذي يتوقع أن يشكل امتدادا للحقيقي، يغزو يوما بعد يوم المجال الصحي، من خلال ابتكارات واعدة وأجهزة تكنولوجية توفر تسهيلات لكنها في الوقت نفسه تفتح الباب أمام مجموعة مخاطر.

    وتشهد خدمات الصحة الرقمية، بعدما عززت الأزمة الصحية انتشارها، ومنها الاستشارات من بعد، وتطبيقات متابعة المرضى عبر الإنترنت، واستخدام الذكاء الاصطناعي في مجال التشخيص… أما الآن فيضاف إليها عالم ميتافيرس الافتراضي الذي لا يزال قيد التطوير، والذي يطال بشكل أساسي الألعاب والأنشطة الاحتفالية كالحفلات الموسيقية.

    وسبق لشركات صناعة الأدوية أن دخلت هذا المجال، إذ ابتكرت شركة “فايزر” الأميركية “هيموكرافت” (Hemocraft) ، وهي نوع من الألعاب عبر الإنترنت يتعلم من خلالها المصابون بالهيموفيليا إدارة علاجهم. وفي الآونة الأخيرة، بدأت شركة “إنفيزالاين” (Invisalign) الأميركية لمصففات الأسنان عيادة تفاعلية لطب الأسنان على ميتافيرس لتشجيع الصور الرمزية (أو بالأحرى أصحابها الحقيقيين) على “معرفة المزيد عن المنتج من خلال محادثة مع طبيب أسنان أو أخصائي تقويم أسنان”.

    وفي فرنسا، اختارت عيادة “كيلينيك دي شانزيليزيه” للطب التجميلي التي يقصدها الميسورون وتتمتع بحضور قوي على الشبكات الاجتماعية تنظيم مؤتمرها الأول في ميتافيرس عن موضوع علاجات السمنة.

    وحضر المؤتمر عبر الإنترنت بضع عشرات من الشخصيات الرمزية، في القاعة الافتراضية، وجدوا أنفسهم أمام المحاضرين الذين راحوا يعرضون لهم الإجراءات الممكنة.

    وهدف ذلك إلى تمكين المرضى الذين لا يجرؤون على زيارة الطبيب في العالم الحقيقي من أن يستعلموا بواسطة الكمبيوتر وهم جالسون في بيوتهم.

    ومع أن الهدف في ذاته ليس ثوريا، فإن التطبيقات المحتملة قد تتجاوز مجرد التوعية. ففي باريس، يخطط أستاذا الطب بوريس هانسيل وباتريك ناتاف لإطلاق شهادة جامعية مخصصة لدور ميتافيرس في الرعاية الصحية في مارس 2023.

    ويصف البروفيسور ناتاف ميتافيرس بأنه “فرصة مذهلة (…) وخصوصا في ما يتعلق بالتدريب، إذ سيتيح للجراحين الموجودين في بلدين مختلفين مساعدة بعضهم بعضا، وستكون أدواتهم قادرة على التفاعل بفضل الواقع المختلط”، اي اندماج العالمين الواقعي والافتراضي.

    ويشرح “سيكون لعمليتنا الجراحية نوع من صندوق أسود، يشبه ذلك المتوافر في الطائرة، بما يمكننا بعد العملية من تحليل ما فعلناه خلالها”.

    ويقول البروفيسور هانسل: “بفضل ميتافيرس، يمكننا أن نجعل لشخص ما، بكل خصائصه، توأمه الرقمي من أجل طب مفصل على قياس كل شخص”، ويضيف مطمئنا “لن نستعيض أبدا عن إعلان التشخيص، أو مرافقة المريض، ببديل افتراضي”.

    أما أخصائية التغذية لمياء زيناي التي شاركت في مؤتمر عيادة الشانزليزيه عن السمنة عبر ميتافيرس، فترى في هذا العالم الموازي عنصرا مهما، وتقول: “في حال كانت توجد وصمة اجتماعية في شأن مرض ما، فإن ميتافيرس بشخصياته الرمزية يمكن أن يساعد المرضى، ويتيح لهم التواصل مع موفري الرعاية الذين يرشدونهم إلى سبل مواجهة حالاتهم المرضية”.

    وبدأ ميتافيرس بجذب المستثمرين مع أنه لا يزال في بداياته. ويشير تقرير لشركة “ماكينزي” إلى أن الاستثمارات في القطاع وصلت إلى 120 مليار دولار عام 2022. إلا أن ميتافيرس يثير بعض المخاوف وخصوصا في مجال الصحة. ومن هذه الخاوف ما يتعلق بالجمهور المعني، إذ أن قسما من الناس لم يتمكن من مواكبة الانتقال إلى الخدمات العامة الإلكترونية.

    علاوة على ذلك، من سينظم استخدام الميتافيرس في الصحة ومن سيراقب ما يحصل فيه؟ تقول لمياء زيناي “يجب أن يكون مخصصا لفرق طبية وأن تتوافر له أطر تنظيمية جيدة حتى لا يتعرض المرضى الشباب لوابل من الإعلانات”. وتشدد زيناي على ضرورة عدم نسيان مسألة أساسية هي فاعلية الحلول التي قد يتم اقتراحها.

    ويلاحظ هانسيل أن “المرحلة الأولى الراهنة يجب أن تشهد تحديد الاحتياجات”، ويضيف “لسنا بحاجة إلى أجهزة، ولكننا بحاجة إلى مناخات معينة حتى نتمكن من علاج مرضانا”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • “علامات” لتحذيرك من سرطان البنكرياس.. لا تتجاهلها

    يصاب الكثير من الناس بسرطان البنكرياس، الذي يعد واحدا من أشرس أنواع السرطان وترتبط به نسب وفيات مرتفعة، وذلك لأن أعراضه لا تُكتشف بسهولة، مما يؤدي لتأخر التشخيص.

    ووفقا لجمعية السرطان الأميركية، فإنه سيتم تشخيص أكثر من 62 ألف أميركي بسرطان البنكرياس في عام 2022، وسيموت ما يقرب من 50 ألفا بسببه.

    وأوضح طبيب الأورام والمدير المساعد للبحوث السريرية، ماجد خليل: “يصعب تشخيص سرطان البنكرياس، ويرتبط بانخفاض معدلات البقاء على قيد الحياة مقارنة بالعديد من أنواع السرطان الأخرى”.

    وأهم عوامل الخطر للإصابة بسرطان البنكرياس، تشمل التدخين وزيادة الوزن والإصابة بداء السكري أو التهاب البنكرياس المزمن والتعرض للمواد الكيماوية السامة. كما يلعب تاريخ العائلة والجنس والعرق والوراثة أيضا دورا في الإصابة بسرطان البنكرياس.

    وعلى الرغم من صعوبة اكتشاف أعراض سرطان البنكرياس، فإن هناك أشياء معينة يراها الأطباء تتكرر عند تشخيص المرض، ولا ينبغي تجاهلها، تشمل:

    اليرقان

    الأطباء حذروا من أن اصفرار الجلد والعينين هو من أكثر علامات سرطان البنكرياس شيوعا.
    وفقا لجمعية السرطان الأميركية، غالبا ما يكون اليرقان هو أول علامة على المرض، خاصة إذا انتشر السرطان من البنكرياس إلى الكبد.

    مشاكل الجهاز الهضمي وفقدان الوزن

    قد تكون مشاكل الجهاز الهضمي تكون علامة تحذيرية لسرطان البنكرياس، خاصة إذا أصيب الشخص بالإسهال.

    مركز البنكرياس في قسم الجراحة بجامعة كولومبيا، أوضح أن “الإسهال ينتج عندما لا يتم امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الطعام بشكل صحيح”.

    إنزيمات البنكرياس مسؤولة عن هضم الأطعمة الدهنية، وإذا كان الورم يسد قناة البنكرياس، فإن عدم كفاية عصارة البنكرياس في الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى سوء الامتصاص والإسهال.

    طبيب الأورام هينز لينز: “إذا لم تتدفق عصائر البنكرياس، فإن عملية الهضم لا تكتمل، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ، وقلة الشهية وفقدان الوزن، عندما لا تحاول إنقاص الوزن”.

    إذا كان الورم يضغط على المعدة، فقد يعاني الشخص أيضا من الغثيان والقيء.
    السكري

    يرتبط مرض السكري ارتباطا وثيقا بسرطان البنكرياس، لكن الخبراء ما زالوا غير متأكدين من الصلة المباشرة، وكيف يؤثر أحدهما على الآخر.

    أستاذ أمراض البنكرياس في كلية الطب بجامعة أوكلاند، ماكس بتروف، قال: “الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري، غالبا ما يكون لديهم مستويات عالية من الأنسولين، ويمكن للأنسولين أن يحفز انقسام الخلايا. وبمرور الوقت، يمكن أن تعزز المستويات العالية من الأنسولين تكوين الورم”، لافتا إلى أنه “لم يتم إثبات ذلك، لكنها نظرية”.
    الألياف الغذائية.. لديها أضرار أيضا!!

    وجع بطن

    قد يكون ألم البطن علامة على الإصابة بسرطان البنكرياس، ربما لأن الورم يضغط على العمود الفقري ويسبب إزعاجا شديدا.
    الباحث في سرطان البنكرياس، شبهام بانت، قال: “مع نمو الأورام في البنكرياس، فإنها غالبا ما تضغط على أجزاء أخرى من الجسم، مما قد يكون مؤلما للغاية”.

    مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، أوضح أن الألم يمكن أن يبدأ في منطقة المعدة وينتشر حول الظهر، ويكون أسوأ عندما يكون الشخص مستلقيا، ويتحسن إذا جلس إلى الأمام. ويمكن أن يكون أسوأ بعد الوجبات.

    التدخين

    يعد التدخين عامل خطر رئيسي للكثير من الحالات الصحية، وسرطان البنكرياس أحدها.

    دراسات سريرية متعددة أظهرت أن تدخين التبغ، خاصة السجائر، يزيد من خطر الإصابة بأمراض البنكرياس، مثل التهاب البنكرياس والسرطان.

    غالبا ما تم ربط تدخين التبغ كعامل مشارك مع تعاطي الكحول، في زيادة خطر الإصابة بأمراض البنكرياس، في الدراسات، ومع ذلك، فإن إدراج المدخنين الذين لا يشربون الكحول في بعض هذه الدراسات، أبرز أن تدخين السجائر يمكن أيضا اعتباره عامل خطر مستقل.

    وقال الطبيب جوزيف هيرمان، إن “الأشخاص الذين يدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس بمرتين، مقارنة بمن لا يدخنون”.

    سكاي نيوز

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مؤشر كتلة الجسم يزيد من خطر فقدان الأسنان

    ترتبط بزيادة الوزن أو السمنة مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، من مرض السكري من النوع الثاني إلى أمراض القلب.

    وقد أضافت دراسة جديدة تأثيرا غير متوقع للسمنة على الصحة العامة، حيث وجد الباحثون أنها يمكن أن تؤثر أيضا على الأسنان.

    ففي ورقة بحثية نُشرت في مجلة Public Library of Science One، تم الكشف عن أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) كان مرتبطا بـه “انخفاض” عدد الأسنان في أعمار صغيرة.

    وكجزء من الدراسة، قام فريق من الأكاديميين اليابانيين بتحليل البيانات الخاصة بأكثر من 233000 شخص، ومقارنة سجلات الأسنان الخاصة بهم مع مؤشر كتلة الجسم والتفاصيل الطبية الأخرى.

    وتوضح النتائج الآتي: “يرتبط فقدان الأسنان بالحالة التغذوية ويؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة، لا سيما لدى كبار السن. وحتى الآن، كشف العديد من الدراسات أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يرتبط به فقدان الأسنان. ومع ذلك، هناك نقص في الدراسات الواسعة النطاق التي فحصت تأثير السمنة على الأسنان المتبقية في ما يتعلق بالعمر وأوضاع الأسنان”.

    وتم تصنيف المشاركين إلى أربع فئات بناء على مؤشر كتلة الجسم، وقارن الباحثون عدد الأسنان بين الفئات العمرية.

    ووجدت الدراسة أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم كان “مرتبطا به عدد أقل من الأسنان فوق الأربعينيات. وارتبط بالبدانة تقليل الأسنان المتبقية في الفك العلوي. وعلى وجه التحديد، تأثرت الأضراس فوق سن الثلاثين. وحالة التدخين أثرت بشكل أكبر على فقدان الأسنان في المواضع التي لم تتأثر بالسمنة وحدها”.

    وتابعت الورقة البحثية: “بعد التعديل حسب العمر والجنس وحالة التدخين وهيموغلوبين A1c أكبر أو يساوي 6.5%، ظلت السمنة عاملا تنبئيا مستقلا لامتلاك أقل من 24 سنا”.

    وخلص البحث إلى أن “الزيادة في مؤشر كتلة الجسم مرتبط بها انخفاض عدد الأسنان المتبقية من الأعمار الأصغر بصرف النظر عن التدخين ومرض السكري على نطاق واسع من قاعدة البيانات اليابانية”.

    وأضاف الباحثون: “أدت دراستنا إلى نتيجتين جديدتين. أولا، أوضحنا أن الزيادة في مؤشر كتلة الجسم مرتبط بها انخفاض عدد الأسنان المتبقية من سن مبكرة. وثانيا، أظهرنا أن السمنة مرتبط بها فقدان الأضراس المتبقية في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما، وأن حالة التدخين أثرت بشكل أكبر على فقدان الأسنان في المواضع التي لم تتأثر بالسمنة وحدها”.

    ويستخدم مؤشر كتلة الجسم (BMI) كدليل تقريبي عند ممارسة التمارين إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن.

    ويمكن حساب مؤشر كتلة الجسم بقسمة كتلة الجسم على مربع الطول بالأمتار. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) إن مؤشر كتلة الجسم “المثالي” لمعظم البالغين يتراوح بين 18.5 و24.9.

    ويعد ما بين 25 و29.9 من ذوي الوزن الزائد، فيما يصنف أولئك الذين يتراوح مؤشر كتلة الجسم لديهم بين 30 و39.9، على أنهم يعانون من السمنة.

    وتشمل المخاطر الصحية الأخرى التي تصاحب زيادة الوزن أو السمنة ما يلي:

    – بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان الأمعاء

    – السكتة الدماغية

    – هشاشة العظام

    إقرأ الخبر من مصدره

  • علامات لتحذيرك من سرطان البنكرياس لا تتجاهلها

    يصاب الكثير من الناس بسرطان البنكرياس، الذي يعد واحدا من أشرس أنواع السرطان وترتبط به نسب وفيات مرتفعة، وذلك لأن أعراضه لا تُكتشف بسهولة، مما يؤدي لتأخر التشخيص.

    ووفقا لجمعية السرطان الأميركية، فإنه سيتم تشخيص أكثر من 62 ألف أميركي بسرطان البنكرياس في عام 2022، وسيموت ما يقرب من 50 ألفا بسببه.

    وأوضح طبيب الأورام والمدير المساعد للبحوث السريرية، ماجد خليل: “يصعب تشخيص سرطان البنكرياس، ويرتبط بانخفاض معدلات البقاء على قيد الحياة مقارنة بالعديد من أنواع السرطان الأخرى”.

    وأهم عوامل الخطر للإصابة بسرطان البنكرياس، تشمل التدخين وزيادة الوزن والإصابة بداء السكري أو التهاب البنكرياس المزمن والتعرض للمواد الكيماوية السامة. كما يلعب تاريخ العائلة والجنس والعرق والوراثة أيضا دورا في الإصابة بسرطان البنكرياس.

    وعلى الرغم من صعوبة اكتشاف أعراض سرطان البنكرياس، فإن هناك أشياء معينة يراها الأطباء تتكرر عند تشخيص المرض، ولا ينبغي تجاهلها، تشمل:

    اليرقان

        الأطباء حذروا من أن اصفرار الجلد والعينين هو من أكثر علامات سرطان البنكرياس شيوعا.

        وفقا لجمعية السرطان الأميركية، غالبا ما يكون اليرقان هو أول علامة على المرض، خاصة إذا انتشر السرطان من البنكرياس إلى الكبد.

    مشاكل الجهاز الهضمي وفقدان الوزن

    قد تكون مشاكل الجهاز الهضمي علامة تحذيرية لسرطان البنكرياس، خاصة إذا أصيب الشخص بالإسهال.

        مركز البنكرياس في قسم الجراحة بجامعة كولومبيا، أوضح أن “الإسهال ينتج عندما لا يتم امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الطعام بشكل صحيح”.

        إنزيمات البنكرياس مسؤولة عن هضم الأطعمة الدهنية، وإذا كان الورم يسد قناة البنكرياس، فإن عدم كفاية عصارة البنكرياس في الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى سوء الامتصاص والإسهال.

        طبيب الأورام هينز لينز: “إذا لم تتدفق عصائر البنكرياس، فإن عملية الهضم لا تكتمل، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ، وقلة الشهية وفقدان الوزن، عندما لا تحاول إنقاص الوزن”.

        إذا كان الورم يضغط على المعدة، فقد يعاني الشخص أيضا من الغثيان والقيء.

    السكري

        يرتبط مرض السكري ارتباطا وثيقا بسرطان البنكرياس، لكن الخبراء ما زالوا غير متأكدين من الصلة المباشرة، وكيف يؤثر أحدهما على الآخر.

        أستاذ أمراض البنكرياس في كلية الطب بجامعة أوكلاند، ماكس بتروف، قال: “الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري، غالبا ما يكون لديهم مستويات عالية من الأنسولين، ويمكن للأنسولين أن يحفز انقسام الخلايا. وبمرور الوقت، يمكن أن تعزز المستويات العالية من الأنسولين تكوين الورم”، لافتا إلى أنه “لم يتم إثبات ذلك، لكنها نظرية”.

    وجع بطن

        قد يكون ألم البطن علامة على الإصابة بسرطان البنكرياس، ربما لأن الورم يضغط على العمود الفقري ويسبب إزعاجا شديدا.

        الباحث في سرطان البنكرياس، شبهام بانت، قال: “مع نمو الأورام في البنكرياس، فإنها غالبا ما تضغط على أجزاء أخرى من الجسم، مما قد يكون مؤلما للغاية”.

        مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، أوضح أن الألم يمكن أن يبدأ في منطقة المعدة وينتشر حول الظهر، ويكون أسوأ عندما يكون الشخص مستلقيا، ويتحسن إذا جلس إلى الأمام. ويمكن أن يكون أسوأ بعد الوجبات.

    التدخين

        يعد التدخين عامل خطر رئيسي للكثير من الحالات الصحية، وسرطان البنكرياس أحدها.

        دراسات سريرية متعددة أظهرت أن تدخين التبغ، خاصة السجائر، يزيد من خطر الإصابة بأمراض البنكرياس، مثل التهاب البنكرياس والسرطان.

        غالبا ما تم ربط تدخين التبغ كعامل مشارك مع تعاطي الكحول، في زيادة خطر الإصابة بأمراض البنكرياس، في الدراسات، ومع ذلك، فإن إدراج المدخنين الذين لا يشربون الكحول في بعض هذه الدراسات، أبرز أن تدخين السجائر يمكن أيضا اعتباره عامل خطر مستقل.

        وقال الطبيب جوزيف هيرمان، إن “الأشخاص الذين يدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس بمرتين، مقارنة بمن لا يدخنون”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الجامعة الملكية للرشاقة البدنية تواصل تقديم برامجها التوعوية

    تواصل الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية الرشاقة البدنية الهيب هوب والأساليب المماثلة، سلسلة برامجها التوعوية، حيث بدأت في إجراء لقاءات خاصة بالتغذية الصحية ومخاطر السمنة وطرق العلاج، إلى جانب نصائح خاصة بالأسلوب السليم والجمع بين التغذية والرياضة للحفاظ بجسم مثالي وصحة جيدة.

    وكان أول لقاء ضمن سلسلة “التغذية الصحية”، مع أخصائي التغذية الدكتور “محمد أدهشور” والمتخصص في السمنة، حيث تناول في 5 أجزاء: التغذية الرياضية، النمط الغذائي في المغرب، ظاهرة السمنة في الأقاليم الجنوبية للمملكة، العادات الغذائية السيئة والمكملات الغذائية.

    الجزء الأول: التغذية الرياضية

    خديجة بــراق // khadija_berraq

    إقرأ الخبر من مصدره