صحة.. هل صحيح أن مكملات البروتين مفيدة لممارسي رياضة كمال الأجسام ؟
الجمعة, 20 يناير, 2023 إلى 13:47 (محمد أشرف الأعرج) الرباط – تشهد القاعات الرياضية إقبالا متزايدا من طرف الشباب الراغبين في ممارسة رياضة كمال الأجسام بهدف الحفاظ على صحة الجسم وتحقيق “حلم” الحصول على عضلات قوية وبارزة. ومن بين هؤلاء، أنس، وهو طالب جامعي أضحى في الآونة الأخيرة يرتاد قاعة الرياضة عدة مرات في الأسبوع، […]
افتتاح معرض “من الزليج إلى اللامتناهي” بالرباط
احتضن فضاء “رواق ضفاف” بمؤسسة الحسن الثاني للمغاربة المقيمين بالخارج، مساء أمس الخميس بالرباط، افتتاح معرض تشكيلي بعنوان “من الزليج إلى اللامتناهي”، للفنان المغربي المقيم بإسبانيا أمين أسلمان. وسيكون الجمهور خلال هذا المعرض، الذي يستمر إلى غاية 18 فبراير المقبل، على موعد مع إبداعات السنوات العشر الماضية للفنان أسلمان، الذي تعكس لوحاته رؤية جديدة عن […]
هل صحيح أن مكملات البروتين مفيدة لممارسي رياضة كمال الأجسام؟ أخصائي يٌوضح..
تشهد القاعات الرياضية إقبالا متزايدا من طرف الشباب الراغبين في ممارسة رياضة كمال الأجسام بهدف الحفاظ على صحة الجسم وتحقيق “حلم” الحصول على عضلات قوية وبارزة. ومن بين هؤلاء، أنس، وهو طالب جامعي أضحى في الآونة الأخيرة يرتاد قاعة الرياضة عدة مرات في الأسبوع، لممارسة رياضة كمال الأجسام التي أكد أنها أصبحت جزءا لا يتجزأ […]
تونس تمنع الأمير هشام من دخول أراضيها
في حادث مشابه لسنة 2017، عندما قامت السلطات التونسية بمنع الأمير هشام العلوي من المشاركة في ندوة بإحدى الجامعات، “قامت” تونس مساء أمس الخميس بمنع هشام العلوي من الدخول أراضيها للمشاركة في ندوة ثقافية حول الربيع العربي. وبمجرد وصل الأمير هشام إلى المطار العاصمة التونسية أمس الخميس، منعته الشرطة التونسية من دخول البلاد، وذلك في […]
ماراطون مراكش الدولي.. مشاركة حوالي 13 ألف عداء في الدورة ال33
كشف محمد الكنيدري، مدير ماراطون مراكش الدولي، في ندوة صحفية عقدها ،مساء أمس الخميس بمدينة الدارالبيضاء، أن الدورة ال33 من المارطون التي ستنظم في 29 يناير الجاري، ستشهد مشاركة حوالي 13 ألف عداء يمثلون 70 بلدا، من القارات الخمس، ضمنهم أزيد من 8 آلاف عداء من المغرب. وقال السيد الكنيدري في تصريح لوكالة المغرب العربي […]
الثقافة صارت ظلا للقرار السياسي
جواد الأسدي المسرحي العراقي قال إنه مسكون بالنبش عن الشخصيات الثائرة حل بالمغرب الفنان العراقي والمسرحي الرائد جواد الأسدي، ضمن فعاليات مهرجان المسرح العربي الذي اختارت الهيأة العربية للمسرح تنظيم دورته 13 بالدار البيضاء، واختتمت فقراته، مطلع الأسبوع الجاري. وخص جواد الأسدي “الصباح” بحوار تحدث فيه عن يمكنكم مطالعة المقال بعد: الاشتراك أو مشاهدة فيديو […]
رغم إعلان الخارجية الفرنسية انتهاءها.. أزمة التأشيرات تتواصل
تواصل السلطات الفرنسية رفض منح مواطنين مغاربة تأشيرات الدخول إلى أراضيها على الرغم من توفّر كلّ الشروط المطلوبة لديهم، مجدّداً. وأثار استمرار هذه الأزمة رغم إعلان وزيرة الخارجية الفرنسية انتهاءها، غضب المنظمات الحقوقية في المغرب، حيث “المنظمة المغربية لحقوق الإنسان ومحاربة الفساد” قرار فرنسا “خارج القوانين الدولية والاتفاقية الدولية، من بينها حرية تنقّل الأشخاص”. وقالت المنظمة في بيان […]
تقديم كتاب “الجبال المغربية.. التاريخ والتراث ورهانات التنمية”
تم، اليوم الخميس بالمعهد الملكي للثقافة الأمازيغية، تقديم كتاب موسوم بعنوان “الجبال المغربية.. التاريخ والتراث ورهانات التنمية”، يسلط الضوء على أهمية الجبل في تاريخ وبيئة المغرب. ويعد هذا الكتاب، الذي يقع في 514 صفحة باللغة العربية و83 صفحة باللغة الفرنسية، من الحجم المتوسط، ثمرة لأشغال الندوة الدولية التي نظمها مركز الدراسات التاريخية والبيئية بالمعهد الملكي […]
أولمبيك خريبكة يجبر المغرب التطواني على تعادل بطعم الهزيمة
تعادل فريق المغرب التطواني مع ضيفه أولمبيك خريبكة بهدفين لمثلهما في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم الخميس، على أرضية ملعب العربي الزاولي في الدار البيضاء، لحساب الجولة 13 من البطولة الاحترافية في قسمها الأول. وكان الفريق التطواني سباقا للتسجيل بواسطة محمد كمال في دقيقة “11” من زمن الشوط الأول ، وأضاف حذيفة المحساني الهدف الثاني […]
فهارس علماء تطوان .. الأستاذ محمد داود (2)
1- دراسته وشيوخه:أ- في تطوان:حضر الأستاذ محمد داود دروسا متنوعة ومختلفة على علماء تطوان فقرا: – التوحيد: في كتاب المرشد المعين بشرح ميارة، على الفقيه أحمد الرهوني بالزاوية التجانية، ودرسه مشروحا على الفقيه الحاج عبد القار الشلي، وبشرح الشيخ الطيب بن كيران وحاشية محمد القادري على الفقيه محمد بن الأبار بالجامع الكبير، كما درسه بصغرى […]