Étiquette : تغيير

  • لإبطاء الشيخوخة : طبيبة روسية تنصحح بتناول هذه الأطعمة

    نصحت طبيبة روسية بتناول عدد من المواد الغذائية لإبطاء الشيخوخة والأمراض المرتبطة بها.

    ووصفت الطبيبة والنائبة في جامعة RGNCC الروسية الوطنية للبحوث الطبية، إيرينا سترازيسكو، أن الشيخوخة والأمراض المرتبطة بها تقوم على الالتهابات المزمنة التي تسببها السمنة وتراكم الخلايا القديمة في الجسم.

    وأشارت إلى أن تناول التفاح والفراولة والبصل، تسهم في تدمير الخلايا القديمة، كما تساعد التغذية السليمة والنشاط البدني على منع السمنة.

    وأضافت: « لكل شخص، من المهم ضبط مصدر الطاقة بناء على خصائصه. وكنصيحة عامة للجميع فإن المنتجات الطبيعية، بشكل أساسي من أصل نباتي، ذات محتوى معتدل من السعرات الحرارية. وحتى في حالة عدم وجود المعمرين في الأسرة، يمكنك دائما تغيير نمط حياتك حيث يعتمد 75% على المدة التي ستعيشها ».

    وأشارت سترازيسكو إلى أنه لا يجب اتباع توصيات التغذية السليمة بشكل أعمى، فليس كل الأشخاص مثلا يحصلون على الفائدة نفسها من تناول اللحوم.

    عن سبوتنيك عربي

    إقرأ الخبر من مصدره

  • ثورة ضد الهواتف الذكية.. العودة لعصر “الهواتف الغبية”

    بدأت شريحة واسعة من مستخدمي الهواتف الذكية في مختلف أنحاء العالم “ثورة” ضد أجهزتها الحديثة، وشرعت في العودة إلى عصر “الهواتف الغبية”.

    وقالت صحيفة “ذا صن” البريطانية إن الهواتف القديمة، التي يطلق عليها “الغبية”، أصبحت تشهد انتشارا جديدا بين المستخدمين.

    وفي هذا الصدد، أعلنت نوكيا، في وقت سابق من هذا الأسبوع، أنها بدأت في استعادة جزء من سوق الهواتف المحمولة العام الماضي.

    وانطفأ بريق نوكيا، العلامة التجارية المفضلة لدى الأجيال السابقة، بعد الشعبية التي اكتسبتها هواتف سامسونغ وآيفون وغيرها، خلال السنوات الأخيرة.

    وأوضحت “ذا صن” أن الأجيال الجديدة نشأت في عالم الهواتف الذكية، التي تعمل باللمس، وتوفر مكتبة كاملة من التطبيقات والمميزات.

    وتابعت: “لكن الأمور بدأت تختلف الآن، حيث بدأت هذه الأجيال في تغيير هواتفها الحديثة للحصول على أجهزة بسيطة”.

    ويقول خبراء إن التأثيرات التي أحدثتها الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية ساهمت في رغبة الناس في هواتف بسيطة وتقليدية.

    ويشيرون إلى أن هذه الفئة من الناس تحاول حاليا الحد من استهلاكها للهواتف الذكية، بعد أن أصبحت “مدمنة” على الميزات، التي تمنحها دفعات سريعة ومؤقتة من هرمون السعادة “الدوبامين”.

    في المقابل، يرغب آخرون في الاعتماد على الهواتف “الغبية” في حياتهم ليكونوا أكثر حضورا في “العالم الحقيقي”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • تغيير مفاجئ في وجهة « سليم أملاح »!

    أخبارنا المغربية ـ الرباط

    قالت تقارير إعلامية، أن الدولي المغربي سليم أملاح، قد يُغير وجهته من نادي بلد الوليد إلى هيرتا برلين الألماني.
    وأوضح موقع « PUCELA FICHAJES »، أن أملاح المتواجد بمدينة بلد الوليد منذ الخميس الماضي، لا زال ينتظر أن يُسقط النادي لاعبًا من لائحته ليتم تسجيله رسميا في كشوفاته.
    وبسبب هذا التأخير، كشف ذات المصدر، نقلا عن موقع « DH SPORTS »، أن لاعب ستاندار البلجيكي قد ينتهي به المطاف في هيرتا برلين.
    وأشار إلى أن الفريق الألماني سيبذل كل ما في وسعه للتعاقد مع اللاعب، سيما أنه لا يعاني من صعوبات مالية، في ظل اقتراب شركة « 777 Partners LLC »، من احتكار أكبر نسبة من أسهم النادي.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • سفير ألمانيا بالرباط: قرار دعمنا للحكم الذاتي يحظى بغالبية الأحزاب والجماعات السياسية

    في خروج إعلامي جديد أكد سفير ألمانيا الاتحادية بالرباط، روبرت دوليغر، على موقف بلاده الثابت من قضية النزاع المفتعل بالصحراء المغربية، وكانت برلين قد أكدت في وقت سابق دعمها لمقترح الحكم الذاتي، الذي تقدم به المغرب أمام الأمم المتحدة لحل النزاع المفتعل.
    وقال السفير الألماني بالرباط، في حوار مع أسبوعية ماروك إيبدو، إنه من الصعب تغيير الموقف الجديد لجمهورية ألمانيا الاتحادية، لكون القرار المتخذ يحظى بتأييد غالبية الأحزاب والجماعات السياسية.
    وأوضح أن شرذمة من مؤيدي من مرتزقة البوليساريو يبحثون عن إثارة الضجيج في ألمانيا لكن عملهم لا تأثير له على القرارات الكبرى للدولة ومؤسساتها.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • قطر تعلن تمديد صلاحية بطاقة هيا لزيارتها لعام إضافي بعد النجاح التنظيمي الباهر

    زنقة 20. الرباط

    أعلنت السلطات القطرية اليوم الإثنين، تمديد صلاحية بطاقة (هيا ) للمشجعين والمنظمين الخاصة بفترة المونديال.

    و قالت وزارة الداخلية القطرية، أن هذا التمديد سيتم بموجبه السماح لحامليها من الزوّار بدخول دولة قطر اعتبارا من تاريخه وحتى 24 يناير 2024.

    وحسب ذات السلطات فإنه يتوجب حجز الفندق وتذكرة الطيران ذهاب وإياب، مع الإعفاء من رسوم الولوج الى دولة قطر.

    و يأتي هذا التمديد في بطاقة هيا حسب المتتبعين، لتشجيع السياح على زيارة دولة قطر، التي تحولت الى وجهة العالم في فترة المونديال.

    كما ساهم التنظيم المبهر للمونديال، في تغيير ملايين السياح عبر العالم تصوراتهم وأفكارهم القبلية عن دولة قطر، التي حققت نجاحاً كبيراً في إستضافة العالم بمختلف مشاربه.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • السفير الألماني بالرباط: ضجيج البوليساريو لن يغير موقف برلين الداعم لمقترح الحكم الذاتي المغربي

    أخبارنا المغربية- إلهام آيت الحاج

    أكد السفير الألماني بالمغرب، روبرت دولجر، بما لا يدع مجالا للشك، أن موقف برلين من مشكل الصحراء واضح، ويدعم المقترح القاضي بمنح حكم ذاتي للمنطقة تحت السيادة المغربية.

    وشدد الديبلوماسي الألماني، الذي حاورته « ماروك إيبدو »، على أنه من الصعب تغيير الموقف الجديد لجمهورية ألمانيا الاتحادية، لكون القرار المتخذ يحظى بتأييد غالبية الأحزاب والجماعات السياسية.

    وأضاف السفير أن النشطاء المؤيدين لجبهة البوليساريو يحدثون الكثير من الضجيج بألمانيا، إلا أن ذلك لا يؤثر على المسؤولين ببرلين.

     

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الصين .. ارتفاع الرحلات الوافدة والخارجية خلال عطلة عيد الربيع

    بلغ عدد الرحلات عبر محطات التفتيش الحدودية الصينية عند نقاط الدخول والخروج خلال عطلة عيد الربيع التي استمرت لمدة أسبوع، 2,88 مليون رحلة. وذكرت الهيئة الوطنية الصينية للهجرة اليوم السبت، أنه تم تسجيل زيادة كبيرة على أساس سنوي بلغت 120,5 في المائة، مضيفة أن الرحلات الوافدة تجاوزت 1,43 مليون، مسجلة ارتفاعا نسبته 123,3 في المائة مقارنة بسنة 2022.

    وأبرزت الهبئة أن الرحلات المتجهة للخارج ارتفعت بنسبة 117,8 في المائة لتتجاوز 1,44 مليون رحلة.

    وبدأ عيد الربيع الصيني هذا العام في 22 يناير الجاري. وتمكن الصينيون من السفر خلال هذه المناسبة بفضل تحسين البلد لإجراءات الاستجابة لكوفيد-19. ويعد الاقبال المتزايد على السفر نتيجة تغيير الصين مؤخرا اجراءات تدبير كوفيد-19 من الفئة “أ” إلى الفئة “ب”، حيث لم يعد المسافرون بحاجة للرموز الصحية والنتائج السلبية لاختبار كوفيد-19، أو الخضوع لفحوصات درجة الحرارة عند ولوج محطات السكك الحديدية والمطارات.

    الدار: و م ع

    إقرأ الخبر من مصدره

  • اختار “Mr. Tweet”.. ايلون ماسك بدل سميتو رسميا على “تويتر”

    اختار “Mr. Tweet”.. ايلون ماسك بدل سميتو رسميا على “تويتر”

    وكالات//

    علن الملياردير الميريكاني ومول منصة “تويتر” إيلون ماسك، على تغيير سميتو في الكونت ديالو الرسمي والشخصي لـ “Mr. Tweet”.

    وكتب ماسك على “تويتر”: “غيرت سميتي لـ Mr. Tweet، والتويتر ما غاديش يسمح ليا نغيرو مرة أخرى”.

    أيلون ماسك قال أن المستثمرين ديال شركة “تسلا” لي رفعوا عليه دعوى ضد ماسك، كانو عيطو عليه بتهكم باسم Mr. Tweet في شي اجتماع ولقاه كيناسبو أكثر.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • علماء يُطورون روبوتا يستطيع « الذوبان » وتنفيذ مهام « مستحيلة »

    ابتكر العلماء روبوتا غريبا صغير الحجم يتمتع بصفات تمكنه من تنفيذ مهام شبه مستحيلة بالنسبة لباقي الروبوتات المماثلة بالحجم، حيث يستطيع الذوبان وإعادة تجميع نفسه عند الطلب، الأمر الذي يجعله قادرا على الخروج بكل بساطة من المناطق الضيقة.

    وأدخل العلماء خلال عملية تصنيع هذا الروبوت، « متغير الأطوار »، قطعا مجهرية من النيوديميوم المغناطيسي والبورون والحديد في سائل الغاليوم (معدن ذو نقطة انصهار منخفضة) وتركوه ليتجمد.

    ويتمتع الروبوت بقدرات تغيير الشكل التي تجعله بمثابة روبوت « فنان في تنفيذ عمليات الهروب »، وشبهه الكثيرون ببعض الكائنات الخيالية التي ظهرت في العديد من أفلام الخيال العلمي.

    ويستخدم الروبوت مغناطيسا لتوجه عملية ذوبان الأجزاء الدقيقة جدا، حيث استطاع الباحثون تحويل الروبوت إلى ما يشبه الماء في بركة غير متبلورة، حيث استطاع الانزلاق عبر قضبان قفص وإعادة تشكيل نفسه في الجانب الآخر.

    ونشر الباحثون النتائج التي توصلوا إليها في 25 يناير/ كانون الثاني في مجلة « Matter » العلمية، حيث قام العلماء، بهدف تمكين الروبوت من تنفيذ هذه المهمة « خدعة الذوبان »، بتسخين الروبوت من خلال عملية تعرف باسم الحث المغناطيسي، عن طريق استخدام مغناطيس متحرك لإعداد تيار كهربائي داخل الروبوت. وأدى التيار إلى صهر الغاليوم، وتسببت العناصر المغناطيسية المعلقة بالداخل في جذبها نحو المغناطيس.

    يرى الباحثون أن هذا الروبوت قد يسهم في العديد من التطبيقات الطبية والتكنولوجية المحتملة، حيث استطاع الروبوت اجتياز اختبارات متعددة، منها: إصلاح الدوائر عن طريق إدخال نقاط يصعب الوصول إليها ثم تحويل نفسه إلى مادة لحام تذوب في مقبس لولبي ثم تتصلب لتصبح برغيا ميكانيكيا، وإزالة جسم غريب من معدة نموذجية، بحسب المقال المنشور في مجلة « livescience » العلمية.

    قال المؤلف الرئيسي للدراسة المهندس في جامعة هونغ كونغ الصينية، بين شانغفينغ، إن « منح الروبوتات القدرة على التبديل بين الحالة السائلة والصلبة يمنحه المزيد من الوظائف، الآن، نحن ندفع هذا النظام المادي بطرق أكثر عملية لحل بعض المشكلات الطبية والهندسية المحددة للغاية ».

    عن سبوتنيك عربي

    إقرأ الخبر من مصدره

  • وسيط المملكة يفصل عراقيل المؤسسة ويدعو لمأسسة العلاقة مع الإدارات

    أقرّ محمد بنعليلو، رئيس “وسيط المملكة”، بوجود مشاكل تعرقل السير العادي للمؤسسة، تظهر بالأساس مع كل تغيير للقيادة الاستراتيجية للادارة، وهو ما بدا واضحا بحسبه في فترة الانتقال الحكومي بعد انتخابات شتنبر 2021.

    ودعا “بنعليلو” في لقاء جمعه بالمخاطبين الدائمين لمختلف الإدارات والمؤسسات العمومية، إلى بذل المزيد من الجهود من أجل مأسسة العلاقة بين مؤسسة “وسيط المملكة” والإدارات حتى لا تخضع لتقلبات تتحكم فيها ظروف خارجية، واعتبر أن العلاقة بين الطرفين لا يجب أن تكون مرتبطة بشخص وسيط أو شخص مسؤول عن الادارة.

    ولفت المتحدث في عرض قدمه أمام الحاضرين، إلى أن مأسسة هذه العلاقة من شأنه أن يمنح الانسيابية المطلوبة والدائمة لأداء الارتفاق العمومي بشكل عام وواضح.

    وبحسب المعطيات التي قدمها المسؤول ذاته، فقد توصلت “وسيط المملكة” بما مجموعه 5409 شكاية برسم سنة 2021، ووصلت نسبة تنفيذها من طرف الادارات المعنية 67 في المائة، لافتا إلى أن 832 توصية لم تجد طريقها إلى التنفيذ.

    إقرأ الخبر من مصدره