Étiquette : شخص

  • شيرين تكشف حقيقة انفصالها عن حسام وتهدد باللجوء إلى القضاء

    نفت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب خبر انفصالها عن زوجها الفنان حسام حبيب، الذي جرى تداوله على نطاق واسع خلال الساعات الماضية، مهددة باللجوء إلى القانون واتخاذها الإجراءات اللازمة ضد مروجي هذه الإشاعات.

    وخرجت شيرين بتوضيح عبر بيان  إعلامي تداولته الصحافة المحلية، نفت من خلاله كل الأخبار المتداولة، وقالت إن مروجي الإشاعات يطلقون الأكاذيب لمصالح شخصية، مبرزة أنها بصدد التحضير لأعمال جديدة، ستبصر النور عما قريب.

    وجاء في بيان الفنانة المصرية “تؤكد شيرين عبد الوهاب، عدم صحة ما تناقلته وسائل التواصل الاجتماعي في شأنها، وأنها متفرغة لإعداد أغان جديدة بعدما انتهت من ألبومها الجديد، ودعت شركة روتانا لتسلمه”.

    وتابعت “تهيب بجمهورها بعدم الالتفات لكل شخص يحاول انتهاز فترة تفرغها الفني لإمتاع جمهورها بأغان جديدة تعدها، حيث يحاول البعض الخوض بغير حق في حياتها الشخصية لحصد مشاهدات ومتابعات عبر الإنترنت لمصالح خاصة بهم”.

    وأضاف البيان ذاته “وقد كلفت، محاميها حسام لطفي بملاحقة مدعي الشهرة ممن يستحلون نشر وإتاحة أخبار كاذبة لإثارة القلق لدى جمهورها الذي تعتز به وتحرص على إسعاده بأغانيها وتنأى به عن مروجي الاشاعات الكاذبة”.

    كما استغلت شيرين عبد الوهاب هذه الأزمة، من أجل توجيه التهنئة لجمهورها بمناسبة اقتراب شهر رمضان الكريم.

    جدير بالذكر أن خبر انفصال شيرين عن حسام والذي أشعل مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات الماضية، قد تغذى من  إقدام الثنائي على إلغاء متابعة بعضهما عبر الأنستغرام واقدام حسام على حذف صورها المشتركة .

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مضاعفات البدانة تبسست في وفاة 160 مليون شخص في عام

    توصل فريق بحثي دولي تكوّن من 9 آلاف باحث في 162 دولة إلى تقييم للوفيات التي سببتها البدانة عام 2019، ووجد أنها قضت على حياة 160 مليون شخص حول العالم.

    وجمع الباحثون بيانات عن عبء مشكلة البدانة، وبيانات عن تأثيرها على الوفاة المبكرة والعجز والإصابة بأمراض خطيرة من 204 دولة وإقليم، وشملت سجلات هذه البيانات الفترة من 1990 وحتى 2019.

    ونُشرت نتائج البحث في مجلة « سل ميتابوليزم »، وقارن الباحثون بياناتهم بتقارير عبء المرض العالمي من عام 2000 إلى عام 2019، ووجدوا أن المعدلات زادت بالنسبة لجميع أمراض التمثيل الغذائي، وهي ارتفاع ضغط الدم، ولسكري من النوع 2، والكولسترول، والسمنة، ومرض الكبد الدهني غير الكحولي.

    وبلغت أعلى معدل للوفيات من أمراض التمثيل الغذائي في مناطق شرق البحر الأبيض المتوسط، تليها البلدان ذات الدخل والتعليم المنخفض، والتعليم. لكن كان الاتجاه التصاعدي عالمياً.

    وعلى الجانب الآخر،  انخفضت معدلات الوفيات بسبب ارتفاع الكولسترول، وفرط شحميات الدم، وارتفاع الضغط، وأمراض الكبد.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مفتش شرطة بأسفي يشهر سلاحه الوظيفي لتوقيف ثلاثيني يحمل سيفا

    اضطر مفتش شرطة يعمل بفرقة مكافحة العصابات بالأمن الإقليمي بأسفي، أول أمس الخميس، لإشهار سلاحه الوظيفي دون اللجوء لاستعماله، في تدخل أمني لتوقيف شخص يبلغ من العمر 32 سنة، من ذوي السوابق القضائية.

    وقال مصدر أمني، إن المشتبه فيه الذي أوقفته دورية للشرطة، كان في حالة تخدير متقدمة واندفاع قوي، وعرض المواطنين وعناصر الشرطة لتهديد بواسطة سيف.

    وقبل اعتقاله ألحق خسائر مادية ببعض السيارات المستوقفة بالشارع العام، وواجه عناصر الأمن بمقاومة عنيفة بواسطة السلاح الأبيض، الأمر الذي اضطر معه مفتش الشرطة لإشهار سلاحه الوظيفي بشكل احترازي مكّن من ضبط المشتبه فيه وحجز السيف المستخدم في هذا الاعتداء.
    وقد تم الاحتفاظ بالمشتبه فيه تحت تدبير الحراسة النظرية رهن إشارة البحث الذي تشرف عليه النيابة العامة المختصة، لأجل الكشف عن جميع ظروف وملابسات وخلفيات هذه القضية.
    وقبل أقل من 24 ساعة أي مساء الأربعاء، اعتقل الأمن شابا يبلغ من العمر 28 سنة يتاجر في المخدرات، قام بطعن موظف شرطة بواسطة سكين بحي سيدي عبد الكريم، وسبب له إصابات متفاوتة على مستوى وجهه.
    وتم حجز 700 غرام من مخدر الشيرا كانت بحوزته.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • كيف تساعد المصاب بالجلطة الدماغية قبل وصول سيارة الإسعاف

    تعتبر الجلطة الدماغية إحدى المشكلات الطبية الحادة. لأن كل دقيقة تلي ظهور أعراضها مهمة، لذلك تقديم المساعدة الأولية للمصاب، تزيد من فرص بقائه على قيد الحياة. فكيف ننقذ حياة المصاب؟

    الجلطة الدماغية هي اختلال الدورة الدموية في الدماغ، حيث لا تحصل الخلايا العصبية على المواد المغذية وكمية الأكسجين اللازمة، ما قد يؤدي إلى الموت. وتشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 13 مليون شخص في العالم يصابون سنويا بالجلطة الدماغية، يموت منهم حوالي ستة ملايين.

    ويمكن أن تكون الجلطة الدماغية إقفارية وهي الأكثر انتشارا وتحدث بسبب تجلط الدم وانسداد الأوعية الدموية، وتتطور الأعراض بسرعة دون ألم. وغالبا ما تحدث في المنام. أو تكون نزفية تحدث نتيجة تمزق جدار الوعاء الدموي وتدفق الدم إلى أنسجة الدماغ، يصاحبه صداع شديد، وقد يفقد المصاب الوعي، وغالبا ما تؤدي إلى الوفاة. وأسبابها ارتفاع مستوى ضغط الدم وتناول أدوية تقلل من تخثر الدم أو تمدد الأوعية الدموية أو تشوهات خلقية.

    علامات الجلطة الدماغية مختلفة وتعتمد على شدتها. وأول ما يجب عمله هو النظر إلى وجه المصاب وحثه على الابتسام، فإذا ظهر أن أحد جانبي الفم منخفض فهو دليل أولي على الإصابة بالجلطة الدماغية. كما أن المصاب عادة لا يستجيب للطلب ويصبح كلامه مضطربا وغير مفهوم ولا يمكنه رفع يديه سوية وتتوسع حدقة العينين أو لا تتأثر بالضوء.

    ولكن أحيانا تزول هذه الأعراض بسرعة، لكنها تبقى تتسبب في انقطاعات مؤقتة في الدورة الدموية. لذلك، قد تتبع النوبة الاقفارية جلطة دماغية أكثر حدة. وفي حالة الجلطة النزفية يمكن أن تضطرب الرؤية والبلع ويشعر المصاب بالارتباك وضعف الذاكرة ويتغير سلوكه وقد تحدث نوبة صرع.

    فما العمل؟

    يجب قبل كل شيء استدعاء سيارة الإسعاف. بعد ذلك يجب وضع المصاب في وضعية آمنة وأفضل وضعية هي الاستلقاء على جانبه ورفع مستوى رأسه قليلا. كما يفضل فك ازرار ملابسه وفتح النوافذ وإذا كان يشعر بالبرد يجب تغطيته. كما يجب عدم إعطاء المصاب أي طعام أو شراب أو اجباره على النهوض.

    ويجب أن نعلم أن مستوى ضغط الدم في حالة الإصابة بالجلطة الدماغية ينخفض تلقائيا. لذلك يمنع منعا باتا إعطاء المصاب أي دواء كان.

    ويمكن الوقاية من الجلطة الدماغية باتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة والتجول في الهواء الطلق والتخلي عن العادات السيئة وتجنب الإجهاد.

    ويزداد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بسبب الوزن الزائد وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم وداء السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم والتدخين وتناول الكحول والمخدرات لذلك من المهم معالجة الأمراض المزمنة. كما يجب على الأشخاص الذين أعمارهم 40 عاما وأكثر الاهتمام بصحتهم والخضوع سنويا للفحوصات الطبية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بعد ضجة كبرى.. شركة عقارية بالصخيرات تخرج عن صمتها وتكشف حقيقة مديونيتها لأزيد من 40 مقاولا (فيديو)

     أخبارنا المغربية: عبدالاله بوسحابة

    عاشت مدينة الصخيرات خلال الأسابيع الماضية، على وقع احتجاجات خاضها أرباب مقاولات صغيرة، أمام مشروع عقاري، طالبوا على إثرها بمستحقات مالية، زعموا أنها في ذمة صاحب المشروع سالف الذكر.

    ومن أجل بمعرفة تفاصيل أكثر حول هذا الموضوع، كان لموقع « أخبارنا » حديث خاص مع (ف.س) ممثل الشركة العقارية صاحبة المشروع، أوضح من خلاله أن هذه الأخيرة، وبسبب التزاماتها مع الزبناء (تاريخ تسليم الشقق)، اضطرت بطلب من شركة « المناولة » التي فوتت إليها مهمة إنجاز بعض الأشغال بالمشروع سالف الذكر، إلى فسخ تعاقدها معها، بسبب مشاكل مالية وإكراهات تسييرية عانت منها خلال الأشهر الماضية، جعلت عملية وفائها بهذا التعاقد مستحيلة.

    كما أوضح ذات المتحدث أن صاحب المشروع العقاري، اضطر إلى التنازل عن مستحقات مالية مهمة، في ذمة شركة المناولة، تفاديا لتأخر الأشغال من جهة، ومن جهة ثانية، حتى يضمن تسليم الشقق إلى أصحابها في الآجال القانونية المحددة في عقود البيع.

    وفي مقابل ذلك، تفاجأت الشركة خلال الأسابيع الماضية، بنحو 40 مقاول، يحتجون أمام موقع المشروع السكني بالصخيرات، مطالبين بمستحقات مالية زعموا أنها في ذمة الشركة صاحبة المشروع، وهو الأمر الذي فنده المتحدث باسم الشركة جملة وتفصيلا، حيث أكد في تصريح لموقع « أخبارنا » أن المحتجين لا تربطهم أي صلة بصاحب المشروع، قبل أن يؤكد أن شركة المناولة هي من قامت بجلبهم من أجل إنجاز بعض الأشغال في إطار « مناولة ثانية ».

    وشدد ذات المتحدث على أن شركته (صاحبة المشروع) تمتلك كل الوثائق والحجج التي تؤكد أنها أوفت بجميع التزاماتها مع شركة المناولة، مشيرا إلى أن كل التصريحات التي يدلي بها المحتجين، غير صحيحة ولا تمت للحقيقة بصلة، وأن الشركة مستعد للجلوس إلى طاولة الحوار مع كل شخص يملك أي وثيقة تثبت أحقيته في مستحقات مالية في ذمتها.

    وختم ممثل الشركة حديثه مع موقع « أخبارنا » بالتأكيد على حق صاحب المشروع في اللجوء إلى القضاء، بعد تناسل تصريحات قال أنها غير صحيحة، تستهدف المس بسمعة ومصداقية الشركة (الفيديو):

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هدم “براريك” بالقنيطرة يرسل قائداً إلى المستشفى

    زنقة 20 | متابعة

    نقل رجل سلطة برتبة قائد بمدينة القنيطرة إلى المستشفى اليوم الجمعة ، بعد تعرضه لاعتداء من قبل شخص خلال عملية هدم مباني عشوائية بحي بئر الرامي.

    ونقلت مصادر، أن قائد الملحقة الخامسة كان في مهمة لإفراغ وهدم دور الصفيح التي تناسلت بالمنطقة، قبل أن يباغته احد المحتجين و يعتدي عليه.

    الأمر استدعى حسب ذات المصادر، نقل القائد على وجه السرعة صوب إحدى المصحات الخاصة لتلقي العلاج، فيما لاذ المعتدي بالفرار.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • شيرين تنفي انفصالها عن حسام حبيب وتهدد باللجوء للقضاء

    هبة بريس

    بعد تداول أخبار تفيد انفصال النجمة المصرية شيرين عبد الوهاب، عن زوجها حسام حبيب، أصدرت المغنية المصرية بيانًا صحفيًا تنفي فيه كل الأخبار المتداولة.

    وأكدت في البيان، أنها تتفرغ لأغانٍ جديدة، تميهدًا لطرحها خلال الفترة المقبلة، مؤكدة أنها ستتخذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاه مروجي الشائعات.

    وجاء في البيان الصادر: “تؤكد الفنانة شيرين عبد الوهاب، عدم صحة ما تناقلته وسائل التواصل الاجتماعي في شأنها، وأنها متفرغة لإعداد أغان جديدة بعدما انتهت من ألبومها الجديد، ودعت شركة روتانا لتسلمه”.

    وأضاف البيان: “تهيب بجمهورها بعدم الالتفات لكل شخص يحاول انتهاز فترة تفرغها الفني لإمتاع جمهورها بأغان جديدة تعدها، حيث يحاول البعض الخوض بغير حق في حياتها الشخصية لحصد مشاهدات ومتابعات عبر الإنترنت لمصالح خاصة بهم”.

    وتابع البيان “وقد كلفت، محاميها حسام لطفي بملاحقة مدعي الشهرة ممن يستحلون نشر وإتاحة أخبار كاذبة لإثارة القلق لدى جمهورها الذي تعتز به وتحرص على إسعاده بأغانيها وتنأى به عن مروجي الاشاعات الكاذبة”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • خمسُ نصائح لزيادة الإنتاجية

    مرحبا بك عزيزي القارئ في هذا المقال الذي خصصته لأتكلم حول موضوع جد مطلوب في وقتنا الحالي وهو الإنتاجية، هل تريد أن ترفع من إنتاجيتك اليومية؟ هل تريد إدارة وقتك بالطريقة الصحيحة؟ إذن أنت في المكان المناسب غير أنه يجب عليك كتابة النصائح التي سأذكرها لك حتى تصبح قريبة منك وبالتالي تتحرك وتقوم بتطبيقها.

    هيا لنشرع في الموضوع، أولا أريد منك أن تنتبه للمعادلة التالية:

    هذه المعادلة هي التي يتم وفقها قياس معدل الإنتاجية في الشركات بحيث يتم قسمة عدد المنتوجات أو الخدمات المقدمة على عدد الوقت الذي تم قضاؤه في إنتاج هذه الخدمات أو المنتوجات، ويمكننا كذلك أن نطبق نفس الشيء في حياتنا، والعنصر الأهم في المعادلة بالنسبة لي هو الوقت وبالتالي يمكننا القول أن الإنتاجية تساوي إدارة الوقت.

    انطلاقا من المعادلة التي خرجنا بها والتي تقول على أن الإنتاجية تساوي الوقت سأقدم لك خمس نصائح ستجعلك تحسن استغلال وقتك:

  • اعمل قائمة بلصوص الوقت:
  • كل شخص منا له لصوص لوقته مثل مشاهدة فيديوهات تافهة، الإستعمال الغير المعقلن لمواقع التواصل الإجتماعي… لذلك أطلب منك عزيزي القارئ أن تكتب قائمة تحوي كل لصوص الوقت.

  • استغل أوقات الفراغ:
  • من منا لا يمتلك وقت الفراغ؟ كلنا نمتلك وقت فراغ بدون استثناء غير أن السؤال المطروح هل الكل يستغل وقت فراغه في ما سيفيده؟ لا ليس الكل وهذا هو الفرق بين الناجحين والفاشلين، فالناجحون يستغلون كل ثانية من وقت فراغهم عكس الفاشلين الذين لا يعطون قيمة أصلا لشيء يسمى الوقت.

  • اعمل قائمة المهام اليومية:
  • مثلا هذا اليوم أريد أن أقوم ب:

    • كتابة مقال حول التسويق.
    • مشاهدة فيلم “…..” حول التسويق.
    • قراءة 15 صفحة من كتاب خطوتك الأولى نحو فهم علم الإقتصاد.
    • تسجيل فيديو حول الإنتاجية.

    هنا قدمت لك مثال عن قائمة المهام ويمكنك أن تضيف إليها المدة الزمنية لكل مهمة غير أنني لا أتفق مع هذه المسألة لأن بعض المهام ستتطلب أكثر مما ستتوقعه وبالتالي سترتبك وسيؤثر هذا على المهام الأخرى. وكملاحظة يجب عليك أخذها بعين الاعتبار يجب على المهام أن تكون منسجمة مع أهدافك ولا يجب أن تكون عشوائية كما أنه يجب عليك الانتباه من كتابة مهام كثيرة حتى لا تفقد تركيزك.

  • الإنتهاء من الأشياء الأهم أولا:
  • دائما عندما أريد البدء في الدراسة أترك أصعب مادة للأخير، بحيث بعد الإنتهاء من كل المهام انتقل مباشرة إلى أصعب مادة ولكنني لا ادرسها بدعوى أنه غدا سأدرسها وفي الغد أقوم بنفس الشيء وكل هذا الأمر خوفا مني من ألا أتمكن من فهم تلك المادة. ولكن عندما جربت أن أبدأ بالصعب وجدت على أن الأمر جد سهل كما أنه بعد الإنتهاء أجد نفسي محفزا ومتحمسا للقيام بأمور أخرى.

    ابدأ دائما بالمهام الصعبة ثم انتقل للسهلة هذا سيغير حياتك بالكامل وسيرفع من انتاجيتك.

  • التركيز على مهمة واحدة فقط:
  • لا تكثر المهام عليك، سبق لي وأشرت للأمر في النصيحة الثالثة وقررت أن أعيد تذكريك لأن الأمر جد حساس حدد مهمة واحدة وخذ وقتك في القيام بها هذا سيجعلك تتقن الأمور وفي نفس الوقت تكون نفسيتك مرتاحة.

    وفي الختام عزيزي القارئ حاول أن ترفع إنتاجيتك باتباع النصائح التي ذكرتها لك لأن الرفع من الإنتاجية يعني أنك شخص قريب من النجاح، لا تنسى مشاركة المقال مع الأشخاص المهتمين ولا تنسى التعليق حتى نصلح ما يمكن إصلاحه أو نتعلم ما يمكن تعلمه.

    هشام الفتوح – منصة تدريبكم (tadribcom.com )

     

    إقرأ الخبر من مصدره

  • استخدام السلاح الوظيفي يؤدي إلى توقيف شخص خطير

    اضطر مفتش شرطة يعمل بفرقة مكافحة العصابات بالأمن الإقليمي بأسفي، فجر اليوم الخميس 9 مارس الجاري، لإشهار سلاحه الوظيفي دون اللجوء لاستعماله، وذلك في تدخل أمني لتوقيف شخص يبلغ من العمر 32 سنة، من ذوي السوابق القضائية، والذي كان في حالة تخدير واندفاع قوية وعرض المواطنين وعناصر الشرطة لتهديد جدي وخطير بواسطة السلاح الأبيض.

    وكانت دورية الشرطة قد تدخلت لتوقيف المشتبه فيه الذي كان في حالة تخدير متقدمة وألحق خسائر مادية ببعض السيارات المستوقفة بالشارع العام، لكنه واجه عناصر الأمن بمقاومة عنيفة بواسطة السلاح الأبيض، الأمر الذي اضطر معه مفتش الشرطة لإشهار سلاحه الوظيفي بشكل احترازي مكّن من ضبط المشتبه فيه وحجز السيف المستخدم في هذا الاعتداء.

    وقد تم الاحتفاظ بالمشتبه فيه تحت تدبير الحراسة النظرية رهن إشارة البحث الذي تشرف عليه النيابة العامة المختصة، وذلك للكشف عن جميع ظروف وملابسات وخلفيات هذه القضية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • زلزال جديد يثير الهلع في تركيا

    ضرب زلزال جديد بقوة 4,8 درجات على مقياس ريشتر، ولاية قيصري وسط تركيا، اليوم الجمعة.

    وذكرت رئاسة إدارة الكوارث والطوارئ التركية “آفاد” أن الزلزال وقع على عمق 7 كيلومترات تحت سطح الأرض، ومركزه كان في منطقة “حجيلر” بقيصري، وفقا لوكالة الأناضول التركية.

    ولم ترد أية أنباء عن وقوع إصابات أو أضرار مادية في المنطقة.

    ويشار إلى أن زلزالا مزدوجا ضرب، في السادس من شهر فبراير الماضي، جنوبي تركيا وشمالي سوريا بلغت قوة الأول 7,7 درجات والثاني 7,6 درجات، وتبعتهما آلاف الهزات الارتدادية العنيفة.

    وتسبب الزلزالان في وفاة 46 ألفا و104 أشخاص، حسبما أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان.

    ووفقا للحكومة التركية، تم تسجيل انهيار، أو تضرر، أكثر من 173 ألفا من المباني جراء الزلازل .

    وإجمالا، تضرر نحو 20 مليون شخص في تركيا، بينما تقدر الأمم المتحدة عدد المتضررين في سوريا بنحو 8,8 ملايين شخص. وجرى الإبلاغ عن خمسة آلاف و900 حالة وفاة في الآونة الأخيرة في سوريا.

    إقرأ الخبر من مصدره