8 أسباب خفية لانتفاخ بطنك المتكرر

القاهرة – المغرب اليوم تشعر بالانتفاخ في البطن طوال الوقت؟على الرغم من عدم تناولك أطعمة ثقيلة أو دسمة، إذا كنت تعاني من هذه الحالة فعليك بالتفكير في أسباب أخرى خفية غير شائعة قد تسبب هذه المشكلة. وفقًا لتقرير نشر في موقع Eating Well، فهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي للشعور بالانتفاخ والامتلاء مع زيادة الغازات … اقرأ المزيد

النظام الغذائي المُناسب للتخفيف من عوارّض “القولون العصبي”

لندن – المغرب اليوم متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة صحية شائعة ناتجة عن تفاعل بين الأمعاء والدماغ، تصيب الجهاز الهضمي وتسبّب أعراضاً مثل: تقلصات المعدة، الغازات، الانتفاخ، الإسهال أو الإمساك. يمكن لهذه العوارض أن تَبرز وتختفي من حين إلى آخر، وكذلك يمكن أن تستمر لعدة أيام أو أسابيع أو أشهر في المرة الواحدة.. وكذلك … اقرأ المزيد