يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم والتصلب والالتهابات وكذلك مشاكل في الحركة. وعلى الرغم من عدم وجود علاج لهذه الحالة، إلا أن هناك طرقا لمنع الأعراض أو تخفيفها. ونظرا لطبيعة التهاب المفاصل، تلعب الحركة دورا رئيسيا في إدارة الآثار الجانبية. وأخبرت ناتالي مارش، أخصائية العلاج الطبيعي، موقع “إكسبريس” أنها تلقت استفسارات متزايدة من موظفي … اقرأ المزيد
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية،الإثنين، أن تتميز الحالة الجوية عامة بنزول أمطار وزخات مطرية أحيانا رعدية فوق كل من السهول الشمالية والوسطى،الريف، غرب الواجهة المتوسطية، السايس وهضاب الفوسفاط ووالماس. كما سيظل الطقس باردا نسبيا بالمرتفعات وجنوب المنطقة الشرقية مع تكون صقيع محليا أو ما يسمى بالجريحة . وستتشكل بعض الكتل الضبابية بالسواحل الجنوبية، مع سقوط … اقرأ المزيد
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم الأحد ، أن تتميز الحالة الجوية عامة، بطقس بارد نسبيا فوق كل من المرتفعات، المنطقة الشرقية، الجنوب-الشرقي للبلاد وكذا بالهضاب العليا. كما يتوقع نزول أمطار بمنطقة طنجة، اللوكوس والريف الغربي، وتساقط قطرات مطرية أخرى متفرقة بالسواحل الواقعة شمال الصويرة. وستتشكل بعض كتل ضبابية بكل من المنطقة الشرقية، السهول … اقرأ المزيد
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم غد الأحد ، أن تتميز الحالة الجوية عامة، بطقس بارد نسبيا فوق كل من المرتفعات، المنطقة الشرقية، الجنوب-الشرقي للبلاد وكذا بالهضاب العليا. كما يتوقع نزول أمطار بمنطقة طنجة، اللوكوس والريف الغربي، وتساقط قطرات مطرية أخرى متفرقة بالسواحل الواقعة شمال الصويرة. وستتشكل بعض كتل ضبابية بكل من المنطقة الشرقية، … اقرأ المزيد
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الجمعة، أن تظل الأجواء باردة نسبيا بكل من مرتفعات الأطلس والريف والجنوب الشرقي للمملكة والمنطقة الشرقية، مع نزول أمطار أو زخات رعدية أحيانا فوق كل من الأطلس والريف والسايس وهضاب الفوسفاط ووالماس والواجهة المتوسطية والغرب والشاوية ودكالة والمنطقة الشرقية. كما يرتقب هطول أمطار أخرى ضعيفة ومتفرقة ستهم المناطق … اقرأ المزيد
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم الأربعاء، أن تبقى الأجواء باردة نسبيا بداخل البلاد خلال الصباح والليل، مع تشكل كتل ضبابية بالسهول الأطلسية والسواحل الجنوبية. كما يرتقب هبوب زوابع رملية محلية ستهم أقصى الأقاليم الصحراوية، في حين ستكون السماء قليلة السحب إلى صافية في مجموع أرجاء المملكة. وستتغمم السماء تدريجيا في النصف الثاني من … اقرأ المزيد
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لطقس يوم الثلاثاء، أن تبقى الأجواء باردة نسبيا بكل من المناطق الجبلية والمنطقة الشرقية وذلك خلال الصباح والليل. وستتشكل كتل ضبابية بالسهول الأطلسية وشمال-غرب الأقاليم الجنوبية، مع هبوب زوابع رملية ستهم داخل الأقاليم الجنوبية للمملكة. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا، ما بين صفر و 06 درجات بالمرتفعات، والريف، والمنطقة الشرقية، … اقرأ المزيد
قالت أخصائية التغذية الروسية، ألكسندرا سورجيك إن التغيرات الطارئة على النظام الغذائي في الشتاء هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن خلاله. وهكذا أوضحت د. ألكسندرا سورجيك، خبيرة التغذية الوظيفية في المركز العلمي الفيدرالي للأنظمة الغذائية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، سبب زيادة الوزن بسهولة في فصل الشتاء هو تغيير النظام الغذائي باعتباره أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن. … اقرأ المزيد
العلم الإلكترونية – متابعات فُقِد ثلاثة بحارة يوم السبت الماضي، كانوا على متن قارب تقليدي جنح بسبب الأمواج الهائجة نحو منطقة صخرية قريبة من شاطئ سيدي عبد البطاش جنوب الصويرية القديمة (36 كيلومتر جنوب أسفي). ووفق اليوم 24، فإن عائلات وأصدقاء المفقودين لا زالوا ينتظرون لحد صباح اليوم الاثنين أن يلفظ البحر جثتهم، مشيرا إلى … اقرأ المزيد
شهدت منطقة الصويرية القديمة (36 كيلومتر جنوب أسفي) فقدان ثلاثة بحارة يوم السبت كانوا على متن قارب تقليدي يسمى “ودادية” جنح نحو منطقة صخرية قريبة من شاطئ سيدي عبد البطاش بسبب الأمواج الهائجة. ولحد صباح اليوم الاثنين لا زالت عائلات وأصدقاء المفقودين ينتظرون أن يلفظ البحر جثتهم.وكان القارب الذي يحمل البحارة المفقودين من ضمن قوارب … اقرأ المزيد