Étiquette : الكشف

كشفت طبيبة روسية أن تناول الشاي من دون سكر أو محليات أخرى يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى السرطان.

وقالت أخصائية أمراض الباطنية الروسية، أولغا ألكساندروفا، في مقابلة مع وكالة “Prime” الروسية للأنباء، إن هذا يشمل جميع أنواع الشاي، مشيرة إلى ضرورة الحذر من شاي الأعشاب.

“مزاج” المصريين في خطر.. أسعار الشاي “تغلي”
وأوضحت ألكساندروفا أن الشاي لا ينسب إلى المشروبات التي تؤثر بصورة كبيرة في الصحة، مع أن له تأثيرا إيجابيا محددا.

وأضافت أن الشاي يحتوي على مواد نشطة بيولوجيا مثل الكاتيكين ومضادات الأكسدة والزيوت الطيارة والأحماض الأمينية والفيتامينات B1، وB2، وP، وPP، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والكافيين.، وفقا لروسيا اليوم.

وأشارت ألكساندروفا إلى أن تناول 3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم، يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان بطانة الرحم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك الحالات الشديدة من الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.

وتابعت: “الشاي الأسود يؤثر إيجابيا في الصحة، حيث يخفض لدى كبار السن خطر ضعف الوظائف الإدراكية وهشاشة العظام، أما شاي الأعشاب فيجب أن يشرب بحذر لأن بعضها يؤثر سلبا في الجسم”.

ولفتت الطبيبة الروسية إلى أن جميع التأثيرات الإيجابية للشاي، هي عندما يكون من دون سكر ومحليات أو كريم، لأن إضافتها على العكس يمكن أن يسبب مشكلات في عملية التمثيل الغذائي.

العين الاخبارية

إقرأ الخبر من مصدره

أعلن الدكتور أنطون ماسياكين مدير مركز موسكو العلمي والعملي لعلم المخدرات التابع لوزارة الصحة بموسكو أن أعراض القلق والتقلبات المزاجية قد تشير إلى إدمان المخدرات.

ويقول الخبير في تصريح لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية للمراهقين (World Teen Mental Wellness Day) الذي يصادف يوم 2 مارس سنويا: “تؤثر جميع أنواع المخدرات بدرجة متفاوتة في الصحة النفسية وفي المزاج والتفكير ومشاعر وسلوك الإنسان. وتعاطي المخدرات باستمرار له عواقب وخيمة بعيدة المدى مثل القلق والاكتئاب. كما ثبت ان تعاطي المخدرات هو احد عوامل الخطر المؤكدة للسلوك الانتحاري”.

ووفقا له، يؤدي تعاطي المخدرات والإفراط في تناول الكحول إلى عدم الاستقرار العاطفي، حيث يمكن للشخص أن يفقد القدرة على ضبط النفس أو أن يعاني من تقلب المزاج.

ويقول: “أظهرت نتائج الدراسات على الدماغ أن تعاطي المخدرات فترة طويلة يكبح نشاط قشرة الفص الجبهي ويضعف اتصالها بأجزاء الدماغ الأخرى وخاصة بمراكز المكافأة، التي تحفَّز عند تناول المخدرات. وقشرة الفص الجبهي مسؤولة عن الوظائف العقلية العليا مثل الذات والسيطرة والانتباه والتخطيط والتنظيم العاطفي. لذلك عندما تعمل بصورة طبيعية تثبط الاستجابات العاطفية. ولكن عند تعاطي المخدرات تضعف ما يجعل الشخص معرضا للتقلبات العاطفية”.

ووفقا له يمكن أن تسبب المخدرات لدى بعض الناس الهلوسة واضطرابات ذهانية.

ويقول أيضا: “هذا يعني أن الشخص يعاني من الهلوسة ويطرح أفكارا جنونية ومشوشة، حتى أنها في الحالات الخطرة تكون مهددة للحياة”.

إقرأ الخبر من مصدره

العلم الإلكترونية – متابعة 

قال الاتحاد البرازيلي لكرة القدم، إن رامون مينيزيس، المدرب المؤقت للمنتخب البرازيلي، سيعلن عن لائحة منتخب بلاده التي ستواجه المغرب في مباراة ودية.   وأضاف الاتحاد البرازيلي، أنه سيتم الإعلان عن القائمة يوم غد الجمعة، بالعاصمة البرازيلية ريو دي جانيرو، في الساعة الثالثة بعد الظهر (غرينيتش +1).   ويستقبل المنتخب المغربي نظيره البرازيلي في لقاء ودي، يوم 25 من الشهر الجاري، على أرضية ملعب طنجة الكبير، انطلاقا من الساعة العاشرة مساء (غرينيتش +1).   يذكر أن المنتخب المغربي سيواجه كذلك المنتخب البيروفي وديا في الـ28 من هذا الشهر، على ملعب « سيفيتاس ميتروبوليتانو » بمدريد، على الساعة (21:30 بتوقيت غرينيتش+1).

إقرأ الخبر من مصدره