الهواء

وجدت دراسة يابانية حديثة أن الأطفال بين سن 18 شهراً و4 سنوات الذين أمضوا وقتاً كافياً في اللعب في الهواء الطلق قد قل لديهم تأثير استعمال الشاشات الإلكترونية، وأن ذلك كان أفضل لنموهم العصبي. وتابع الباحثون 885 طفلاً لبضع سنوات بداية من عمر 18 شهراً، ووجدوا أن اللعب في الهواء الطلق يحد من تأثيرات وقت … اقرأ المزيد

يحتاج من يربون حيوانات أليفة داخل بيوتهم إلى مراعاة عدد من القواعد، حتى يتفادوا الإصابة باضطرابات صحية خطيرة، لا سيما من يعانون الحساسية والربو. ويعاني بعض الأشخاص حساسية مفرطة ضد فرو القطط مثلا، فيلاحظون تهيجا على مستوى الجلد عندما يلامسون الحيوان. وربما يختار بعض الأشخاص أن يتخلصوا بشكل نهائي من الحيوانات، حرصا على صحتهم، لكن … اقرأ المزيد

أعلنت الدكتورة لودميلا كلوتشكو، أن تسخين مقاعد السيارة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة. وكشفت الدكتورة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، درجة الحرارة المثالية داخل السيارة، وما هي أضرار تسخين مقاعد السيارة على الصحة. فوفقا لها، الحرارة المثالية داخل السيارة هي 20-22 درجة مئوية. وعندما تكون اعلى من 20 درجة مئوية، يمكن أن تؤدي إلى … اقرأ المزيد

مع مستويات التلوث وجودة الهواء التي وصلت إلى علامات سيئة والاختناق من الضباب والدخان نحتاج إلى بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتنظيف الرئتين أو التخلص من السموم بشكل طبيعي والحفاظ على رئتيك بصحة جيدة، بحسب موقع “Health”. كيف تنظف رئتيك من تلوث الهواء؟1. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدةيمكن أن يتسبب استنشاق ملوثات الهواء في … اقرأ المزيد

قالت الجمعية الألمانية للطب والعلاج النفسي، إن اكتئاب الشتاء يندرج ضمن الاضطرابات العاطفية الموسمية، موضحة أن أسبابه تكمن في الأجواء الكئيبة المهيمنة على هذا الوقت من العام، والمتمثلة في الظلام، والغيوم، وهطول الأمطار، وقِصر النهار. وأضافت الجمعية أن قلة الضوء شتاءً تؤدي إلى عدم توازن الهرمونات والناقلات العصبية في الدماغ، بسبب تغير إيقاع الليل والنهار … اقرأ المزيد