Étiquette : بديل

  • نقص حاد في الأدوية بتونس… رحلة معاناة جديدة للمرضى لتوفير العلاج

    واجه التونسيون أزمة نقص وفقدان العديد من الأدوية لا سيما تلك المتعلقة بالأمراض المزمنة والخطيرة، وتشهد الأزمة تفاقما مستمرا سواء في الصيدليات الخاصة أو في صيدليات المستشفيات. بعض التونسيين لجأوا لطرق بديلة لتوفير العلاج.

    يواجه التونسيون أزمة نقص وفقدان العديد من الأدوية لا سيما تلك المتعلقة بالأمراض المزمنة والخطيرة، وتشهد الأزمة تفاقما مستمرا سواء في الصيدليات الخاصة أو في صيدليات المستشفيات. بعض التونسيون اضطروا للبحث عن طرق بديلة للعثور على الدواء.

    وبمجرد ان تلج الى صيدليات تونس، حتى تلاحظ فراغات في رفوف الصيدلية، الكثير من الأدوية غير متوفرة، من بينها الأنسولين، أدوية الصرع والسرطان، حتى دواء “الإيفرالغون” لخفض الحرارة لدى لأطفال غير متوفر، وأغلب الأدوية المفقودة ليس لها بديل من الأدوية المصنعة في تونس”، هكذا وصف لفرانس24 نبيل قن صاحب صيدلية في محافظة المنستير في تونس أزمة نقص الأدوية في البلاد.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الماء.. مفتاح أساسي لإنقاص الوزن

     يعتبر الماء مفتاحًا للعديد من العوامل التي تلعب دورًا في إنقاص الوزن ، بما في ذلك الهضم ووظيفة العضلات، وعندما تشعر المعدة بأنها ممتلئة فإنها ترسل إشارات إلى الدماغ للتوقف عن الأكل، ويمكن أن يساعد الماء على شغل حيز في المعدة، ما يؤدى إلى الشعور بالامتلاء وتقليل الجوع، ويعتقد الشخص أيضًا أنه جائع عندما يكون عطشانًا بالفعل، و يمكن أن يساعد شرب كوب من الماء قبل تناول شيء ما على الحد من تناول الوجبات الخفيفة غير الضرورية،  وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday

    وتشير بعض الأبحاث إلى أن شرب الماء يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية، وقد يزيد الماء أيضًا مؤقتًا من إنفاق الجسم على الطاقة أثناء الراحة، أو عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء الراحة، وقد يؤدي شرب الماء البارد إلى تعزيز فوائد الماء في حرق السعرات الحرارية ، لأن الجسم ينفق الطاقة ، أو السعرات الحرارية ، عن طريق تسخين الماء للهضم.

    وعندما يصاب الجسم بالجفاف لا يمكنه إزالة الفضلات بشكل صحيح مثل البول أو البراز، ويساعد الماء الكلى على تصفية السموم والفضلات بينما يحتفظ العضو بالمغذيات الأساسية والشوارد، وعندما يصاب الجسم بالجفاف تحتفظ الكلى بالسوائل، ويمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى براز صلب أو متكتل وإمساك، و يحافظ الماء على حركة النفايات عن طريق تليين البراز المتصلب أو تليينه، كما يساعد الماء الجسم على التعافي من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال وعسر الهضم .

    والماء بديل خال من السعرات الحرارية لمشروبات الطاقة أو العصير، ومن السهل تراكم السعرات الحرارية السائلة عن طريق شرب الصودا أو العصير أو القهوة أو الشاي المحلى، ويتجاهل معظم الناس أيضًا عدد السعرات الحرارية التي يستهلكونها في المشروبات الرياضية ، وقد يكون لاستبدال بعض المشروبات عالية السعرات الحرارية يوميًا بالماء أو غيره من المشروبات الخالية من السعرات الحرارية ، مثل شاي الأعشاب ، فوائد طويلة الأمد لفقدان الوزن.

    تعتبر التمارين من أهم مكونات أي خطة لخسارة الوزن، ويساعد الماء العضلات والأنسجة الضامة والمفاصل على التحرك بشكل صحيح،  كما أنه يساعد الرئتين والقلب والأعضاء الأخرى على العمل بفعالية لأنها تزيد من نشاطها أثناء التمرين، ويقلل شرب الماء من مخاطر الأشياء التي يمكن أن تعيق ممارسة التمارين الرياضية الجيدة ، مثل تقلصات العضلات والتعب.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • ما هو روبوت الدردشة الذكي ChatGPT؟

    أعلنت شركة أوبن آل لأبحاث الذكاء الاصطناعي يوم الأربعاء عن نظام ChatGPT، وهو عبارة عن نموذج أولي للدردشة الآلية قائم على الحوار بالذكاء الاصطناعي قادر على فهم اللغة الطبيعية والاستجابة باللغة الطبيعية.

    ومنذ ذلك الحين، استحوذ هذا النظام على الإنترنت وتجاوز عدد مستخدميه المليون مستخدم في أقل من أسبوع. ويتعجب معظم المستخدمين من مدى ذكاء أصوات الروبوت المدعوم بالذكاء الاصطناعي. حتى أن البعض وصفه بأنه بديل لـ غوغل، لأنه قادر على تقديم حلول للمشكلات المعقدة بشكل مباشر.

    ما هو ChatGPT؟
    يعتمد ChatGPT على GPT-3.5، وهو نموذج لغة يستخدم التعلم العميق لإنتاج نص مشابه لكلام الإنسان. يتميز الروبوت بمقدرته على إنشاء نص مفصل وابتكار القصائد الشعرية، إضافة إلى سمة فريدة أخرى وهي الذاكرة المميزة. يستطيع الروبوت أن يتذكر التعليقات السابقة في المحادثة ويعيد سردها للمستخدم.

    وقد فتحت شركة أوبن آل، الروبوت للتقييم والاختبار التجريبي مبدئياً، ولكن من المتوقع أن يصل إلى واجهة برمجة التطبيقات في العام المقبل. من خلال الوصول إلى واجهة برمجة التطبيقات، سيتمكن المطورون من إدخال ChatGPT إلى برامجهم الخاصة. ولكن حتى في ظل مرحلة الاختبار التجريبي، فإن قدرات ChatGPT رائعة بالفعل.

    وتقول صانعة المحتوى على يوتيوب ليف بوري إن قضاء الأطفال لساعات في أداء واجباتهم المدرسية سيكون شيئاً من الماضي، إذ سيقوم ChatGPT بالمهمة نيابة عنهم، وخاصة بعد أن جربت الروبوت وجعلته يكتب مقالاً كاملاً من 4 فقرات، وحل معادلة رياضية معقدة.

    كما قال أمجد مسعد أحد أصحاب الشركات التكنولوجية الناشئة، إنه حصل على ChatGPT لاكتشاف الأخطاء في الكود الخاص به وإنتاج مخرجات تفصيلية حول الخطأ وكيف يمكن إصلاحه.

    العيوب
    بينما شعر الكثير من المستخدمين بالدهشة من قدرات الروبوت، سارع البعض إلى اكتشاف سلبياته، إذ لا يزال ChatGPT عرضة للمعلومات الخاطئة والتحيزات، ويمكن أن يقدم النموذج إجابات غير صحيحة. ونظراً لحقيقة أنه يبدو واثقاً جداً في إجاباته فائقة التفصيل، يمكنه بسهولة تضليل الناس للاعتقاد بأن هذه الإجابات صحيحة.

    تتفهم شركة أوبن آل هذه العيوب وقد دوّنتها في مدونة الإعلان الخاصة بها حيث قالت: « أحياناً يكتب ChatGPT إجابات تبدو معقولة ولكنها غير صحيحة أو لا معنى لها. يعد إصلاح هذه المشكلة أمراً صعباً ». وبصرف النظر عن هذه العيوب، لا يزال ChatGPT روبوتاً صغيراً ممتعاً للتفاعل. يمكنك تجربته من موقعه الرسمي على الإنترنت بعد التسجيل، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عمران تصرم وآخر في الغياهب

    لم يُنتِج الفكر العربي الإسلامي في عهده الكلاسيكي، بين القرنين الثاني والسادس للهجرة، معرفة في مسألة التسامح أو أثرا فكريا يُرجَع إليه ويُبْنَى عليه.

    ما نصادفُه في كتب الأقدمين، في هذا الباب، لا يعدو بضعة أفكار أو أقوال متفرقة في نصوص لأبي سليمان السجستاني، وأبي الحسن العامري، وأبي حيان التوحيدي، وابن باجة.. وهي – في مجموعها – لا تكون عناصر كافية لبناء منظومة في المسألة، أو حتى للقول بوجود أصول مرجعية عربية لفكرة التسامح التي نشأت في فجر العصر الحديث.

    في المقابل، كان السائد في نظرة الفقهاء المسلمين إلى غيرهم من أتباع الديانات والملل الأخرى داخل الإمبراطورية الإسلامية – أكانوا من «أهل الكتاب» أو من أتباع الأديان الأخرى مثل المانوية – التشدد في الاعتراف لهم بحقوقهم الدينية المختلفة. ولقد بلغ التشدد ذاك درجة التقييد الصارم لحريتهم في بناء معابدهم، أو الترويج لأفكارهم وعقائدهم، وإلزامهم بلباس خاص يميزهم عن غيرهم من المسلمين.

    أما أن يتمتعوا بالحق في الجهر بآرائهم المخالفة، فلم يكن ليدخل ضمن المباح والجائز عند الفقهاء.

    ومع ذلك؛ مع هذا التشدد الصارم من الفقهاء؛ ومع اعتقاد المسلمين بأن الدين هو الإسلام، وبأن لا عقيدة تضاهيه في تمثيل الحق، إلا أن الدولة والمجتمع، بل نخب فكرية أخرى من غير الفقهاء (علماء الكلام والفلاسفة ومؤرخو الفكر خاصة)، أبدوا قدرا مذهلا من التسامح تجاه غير المسلمين.

    لم تكن السلطة لتجاري الفقهاء في تشريعاتهم الصارمة تلك فلم تطبقها على «الذميين»، وعلى غير المسلمين عموما، بل استمرت تعتبرهم في ذمة المسلمين وفي حماية الإمام؛ على عادة سنها الرسول الكريم.

    هكذا أمكن للأخيرين أن يعيشوا آمنين مطمئنين وسط المسلمين وفي حماية السلطة، وأن يكتبوا بحرية ويجادلوا مفكري الإسلام في شؤون لاهوتية شتى من غير أن يتعرضوا لعدوان من أحد.

    بل كان علماؤهم ولاهوتيوهم يشاركون في مجالس الخلفاء والأمراء والوزراء، ويجادلون نظراءهم المسلمين من غير حرج أو خوف لما يتمتعون به من حماية السلطان لهم.

    تحتفظ لنا مصادر التاريخ العربي الكلاسيكية بالكثير من الأخبار عن ظواهر التسامح تلك تجاه غير المسلمين في المجتمع العربي الإسلامي.

    لكن أكثر ما يؤرخ لذلك ينتمي إلى نوعين من المصادر: كتب الملل والنحل، وكتُب تاريخ الأدب والفكر. يطالعنا في كتب الملل والنحل – من جنس ما كتبه عبد القاهر البغدادي وابن حزم وأبي الفتح الشهرستاني – كم هائل من الإفادات التاريخية عن الجدل بين علماء المسلمين وعلماء الأديان الأخرى، الذين ينتمون إلى رعية الدولة الإسلامية، في مسائل اعتقادية مختلفة ليس فيها اتفاق ولا مشتَرَكات؛ فكانت الحجة في ذلك الجدل تناظر بالحجة.

    أما كتب تاريخ الأدب والفكر- من جنس كتب الجاحظ وابن قتيبة وأبي حيان التوحيدي وأبي الفرج الأصفهاني وابن عبد ربه الأندلسي وياقوت الحموي..- فتُظْهِرُنا على وجوه من الحياة الثقافية كان فيها لغير المسلمين حضور قوي ومميز: في ميدان التأليف كما في مجالس الأدب والفكر والمناظرات.

    هكذا نتأدى من هذا إلى القول إن العرب والمسلمين ما فكروا في التسامح، كموضوع نظري، ولا أنتجوا في شأنه نصوصا، ولكن المجتمع العربي الإسلامي عاش ذلك التسامح، أو وجوها منه كثيرة، كواقع مادي لم يكن في حاجة إلى تنظير أو تأصيل. ولعل ذلك يكون في باب الاستثناء التاريخي في الأزمنة الكلاسيكية؛ حيث لم يكن للمجتمعات القديمة عهد بقيمة التسامح.

    حين نقارن بين أوضاعنا اليوم، في المجتمعات العربية والإسلامية المعاصرة، وأوضاع العرب والمسلمين في العهد الكلاسيكي الحضاري، نصاب بالذهول لهول الفارق بين الحالتين على صعيد نظرة كل منهما إلى الآخر: المختلِف في الملة أو الرأي.

    مجتمعاتنا المعاصرة تقع في هذا الباب، عمليا، خلف المجتمع العربي الإسلامي القديم؛ فلقد طوحتْ هي بمكتسباته القيمية كافة وآكدُها سيرة قيمة التسامح في يومياته ومعيشه.

    ومقابل التسامح المهدور، وبين شقوق أطلاله، ينمو التعصب والإنكار، والأوحدية في الرأي، والنبذ والإقصاء والإلغاء، والميل إلى اغتيال المختلف – الاغتيال الرمزي والمادي – وتبديد المتعدد والمختلِف…إلخ! ولم نكن، في هذه المسيرة المديدة من التردي والانحطاط، نفقد الوقود الحضاري فحسب، بل والوقود الوجودي أيضا. وشيئا فشيئا كان الفتك بالتسامح ينتقل من حيز علاقتنا بالآخر إلى حيز علاقاتنا الداخلية؛ حيث لم يعد أحد يعترف لأحد بحق؛ وحيث السلطان للكلام الواحد يُطْلقه من ينتدب نفسه للنطق باسم الدين والجماعة!

    إنها القيامة الاجتماعية والثقافية بعد فناء؛ حطام ما بعده حطام. دمرنا بأيادينا ما شاده غيرنا: غيرنا القديم وغيرنا الحديث الذي نقتات طفيليا مما يبدعه ولا نأخذ منه غير القشور مُعْرضين عن الروح!

    ولأن عمراننا تهدم رُمّةً ودَرَس رسْمُه، ما من بديل سوى إقامة عمران جديد؛ وهو شأن قد يمتنع إلا إن تعمر دواخلنا بالعقل والحرية.. والإبداع.

    عبد الإله بلقزيز

    إقرأ الخبر من مصدره

  • غوغل تدفع لمنافسيها مقابل عدم إنشاء بديل لمتجر Play!

    ورد أن Google دفعت 360 مليون دولار لشركة Activision Blizzard لعدم إنشاء متجر تطبيقات خاص بها. بموجب شروط هذه الاتفاقية، يوافق عملاق ألعاب الفيديو على عدم التنافس مع متجر جوجل بلاي لمدة ثلاث سنوات. كانت شركة Mountain View قد أبرمت ما لا يقل عن 24 عقدًا من هذا النوع مع العديد من استوديوهات التطوير، ومن بينها نجد Activision، ولكن أيضًا TenCent أو Nintendo أو Ubisoft.

    بعد أن سمعت عن هذه المعاملات، قررت Epic Games مقاضاة Google بسبب الممارسات المناهضة للمنافسة التي تهدف إلى ضمان احتكار متجر Play لتسويق تطبيقات Android. يذكرنا هذا الإجراء أيضًا بالدعوى القضائية بين Epic Games و Apple. يتهم ناشر Fortnite شركة Cupertino بالمطالبة بحصة غير مستحقة من المدفوعات داخل التطبيق في ألعاب الفيديو.

    تعترف Google بأن متجر Play يدر أرباحًا بمليارات الدولارات. سيكون انتشار متاجر التطبيقات المنافسة كارثة للشركة. وتلقي Epic Games باللوم على Google على وجه التحديد لوضعها كل قوتها المالية وبنيتها التحتية وراء تعزيز احتكار متجر Google Play.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الركراكي يختار رسميا خليفة أمين حارث

    كشفت مصادر صحفية، عن بديل أمن حارث رسميا بالمونديال.

    وقالت جريدة المنتخب، أن الركراكي اختبار الوافد الجديد والمعوّض لأمين حارث والذي سيلتحق بوفد وفريق الأسود بالشارقة هو أنس زروري.

    و هو جناح أيسر فريق لرنلي الذي خلف تأهيله للعب للمغرب عاصفة كبيرة في بلجيكا مرة أخرى.

    عبّر ـ مواقع

    إقرأ الخبر من مصدره

  • نايضة فالناظور على الشوافرية اللي مخدمين طوموبيلاتهم بالبوطة ديال الڭاز

    نايضة فالناظور على الشوافرية اللي مخدمين طوموبيلاتهم بالبوطة ديال الڭاز

    كريم الصوفي – كود//
    [email protected]

    أسفرت عمليات أمنية باشرتها مصالح الدرك الملكي بمنطقة الناظور، في مجال مكافحة البوطة ديال الڭاز كمصدر بديل للمازوط والليصانص عن ضبط عشرات الطوموبيلات ومتابعة عدد من الشوافرية وفرض غرامات عليهم بموجب مساطر قضائية.

    وعلمت كود من مصادر خاصة، أن هاذ الظاهرة عرفات انتشار كبير ف الناظور والضواحي واللي كتشكل خطر على أرواح المواطنين اللي كيركبو مع الخطافة واللي كيحاولو يواجهو ارتفاع ثمن الڭازوال بهاذ المغامرة الانتحارية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • نجم ميلان ابراهيم دياز لتعويض أمين حارث في تشكيلة الأسود

    بعد إصابة أمين حارث، لاعب مارسيليا الفرنسي، سيحاول الناخب الوطني وليد الركراكي إيجاد بديل في الساعات القليلة،

    من أجل ضمه لمعسكر المنتخب الوطني.

    تقارير رشحت مجموعة من الأسماء من أجل تعويض أمين حارث، مثل أيمن الحسوني، لاعب الوداد الرياضي،

    أو سفيان رحيمي، لاعب العين الإماراتي، إلا أن مصادر متطابقة، كشفت أن وليد الركراكي قد يستدعي نجم ميلان الإيطالي، ابراهيم دياز.

    عبّر ـ مواقع 

    إقرأ الخبر من مصدره

  • رسميا.. أمين حاريث يغيب عن المونديال ومارسيليا يكشف عن حالته الصحية

    خرج نادي أولمبيك مرسيليا الفرنسي ببلاغ للرأي العام بخصوص إصابة المحترف المغربي أمين حارث في مباراة فريقه يوم أمس الأحد ضد موناكو برسم الجولة 15 للدوري الفرنسي الممتاز.

    وقال مارسيليا في بلاغه: ”يعاني أمين حاريث الذي أصيب خلال المباراة ضد موناكو الأحد من التواء في الرباط الصليبي في ركبته اليسرى”.

    وتابع قائلا: ”الفحوصات الطبية جارية لتقديم الرعاية المناسبة لإصابته، وسيتبع اللاعب بروتوكول رعاية مناسب”.

    وتمنى أولمبيك مرسيليا الشفاء العاجل لأمين حاريث ويأمل في رؤيته على أرض الملعب في أقرب وقت ممكن”.

    وسيكون الناخب الوطني وليد الركراكي مُطالبا بالبحث عن بديل لحارث، لاعب قادر على تقديم الإضافة للعناصر الوطنية التي ستستهل مشاركتها في المونديال بمواجهة منتخب كرواتيا.



    إقرأ الخبر من مصدره

  • لا نريد حمد الله حاضرا! نحن مع الغائب… أما هذا الذي قمتم باستدعائه فليس هو

    لا نريد حمد الله حاضرا! نحن مع الغائب… أما هذا الذي قمتم باستدعائه فليس هو

    حميد زيد – كود//

    نحن مع عبد الرزاق حمد الله الغائب.

    نحن مع حمد الله المحارَب. المقصي. العبدي. ابن الشعب. الضحية. الخارق.

    أما هذا الذي نراه في التشكيلة.

    أما هذا الذي وقع عليه الاختيار.

    أما هذا الذي تم استدعاؤه ليكون حاضرا في كأس العالم.

    فليس هو.

    ليس هو عبد الرزاق حمد الله الذي كنا نطالب به.

    هذا الذي ذكره وليد الركراكي لاعب عادي.

    وقد يفشل.

    وقد ينجح.

    وقد يسجل الأهداف. وقد لا يسجل أي هدف.

    ولا يمثلنا.

    وليس لنا.

    ولا نعترف به.

    هذ الذي يوجد اسمه في القائمة المشاركة في المونديال مهاجم مثل كل المهاجمين.

    بينما نحن كنا نريد حمد الله المهمش. المظلوم. الذي لا يوجد لاعب مغربي أفضل منه.

    وكنا نريده مرفوضا دائما.

    ومفقودا.

    ولا بديل له.

    ومستحيلا.

    كنا نريده متآمرا عليه من اللاعبين. ومن الجامعة. ومن أبناء فرنسا. ومن كل المدربين.

    كنا نريده أن يبقى حلما.

    ومطلبا.

    وأن لا يتحقق. وأن لا ينزل إلى الواقع. وإلى أرضية الملعب. وأن  لا يتم وضع اسمه في القائمة.

    كنا نفضل ألا يختبر مثل أي لاعب.

    لكنهم. وضدا في الشعب المغربي. قاموا باستداعئه.

    كي يحرجونا به.

    وكي يقولوا لنا ها هو حمد الله.

    وكي يحرمونا من أي انتظار. ومن أي مطلب. ومن أي إيمان. ومن أي أسطورة.

    ومن أي أمل في هذه الحياة.

    ومن أي رغبة.

    وكي لا نجد أي شيء نبرر به الفشل.

    وكي نتقبل الخسارة بصدر رحب.

    وكي نفقد أي موضوع نتحدث عنه في المقاهي.

    وكي نستسلم.

    وكي نكف عن التشكي. وعن الغضب. وكي تصبح أيامنا رتيبة. وكي نعيش في عالم خال من الأحلام.

    ومن وجود جهات تحاربنا.

    وكي نقبل الوضع القائم.

    لذلك لن تنطلي علينا هذه الحيلة.

    ولسنا سذجا كي نقبل بهذه التسوية.

    وبهذا الذي أحضروه لنا.

    فحمد الله لم يأت بعد. وليس هذا أوانه. وربما في مونديال قادم. لكن ليس الآن.

    والذي نطالب به.

    والذي نريده لم يظهر.

    ولم ينزل.

    وقد لا يظهر. كي يظل مطلوبا دائما. وكي يسجل الهدف القاتل. في النهاية. بعد زوال كل هذا اللعب. وهذه المراوغات. التي لن تخدعنا. ولن تسقطنا. ولن تمنعنا من أن نظل دائما ننتظر عبد الرزاق حمد الله.

    الحقيقي.

    وليس هذا الذي تحدث عنه وليد الركراكي.

    بعلامته  المعروفة المذكورة في كتب القدامى.

    وبالخاتم

    وبمشروبه الأخضر الممزوج بسره.

    إقرأ الخبر من مصدره