سرعة المشي أهم من عدد الخطوات لتحسين صحتك

أيهما أهم للصحة: سرعة المشي أم عدد الخطوات؟ وهل مشي 10 آلاف خطوة مفيد حقا للجسم؟ الجواب مع باحثين من جامعة سيدني بأستراليا وجامعة جنوب الدانمارك، وجدوا أن انخفاض خطر الإصابة بالخرف وأمراض القلب والسرطان والوفاة يرتبط بتحقيق 10 آلاف خطوة في اليوم. ومع ذلك، فإن سرعة المشي أظهرت فوائد تتجاوز عدد الخطوات التي تم … اقرأ المزيد

تأجيل المحاكمة الاستئنافية في قضية “طاجين الدود” إلى آخر الشهر

قررت محكمة الاستئناف بأزيلال، مساء اليوم الثلاثاء، تأجيل  محاكمة صاحب المطعم الذي اشتهر بـ “طاجين الدود” بشلالات أوزود بعد أن قضت المحكمة الابتدائية بحبسه  4 أشهر. وأوضح محامي المتهم  في تصريح حصري لـ “اليوم24” أن المحكمة قررت تأجيل المحاكمة إلى غاية 27 شتنبر الجاري بناء على طلب الدفاع قصد إعداد الملف. وكانت المحكمة الابتدائية  قد قضت … اقرأ المزيد

حملة بالمغرب للوقاية من تسمم الدم

“يدا في يد لمكافحة تسمم الدم” هو شعار حملة سيتم إطلاقها بالمغرب بمناسبة اليوم العالمي لمرض “تسمم الدم” (Sepsis)، الذي يصادف 13 شتنبر من كل عام، وذلك بهدف التوعية بأهمية الوقاية والتكفل الطبي المبكر لتفادي هذا التهديد الصحي الذي يتسبب في 11 مليون وفاة سنويا عبر العالم، ما يعادل وفاة واحدة في كل 2,8 ثواني. … اقرأ المزيد

وزارة الصحة تتعبأ لتأمين المخزون الاستراتيجي الوطني من الأدوية

تتعبأ وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، كإجراء وقائي، من أجل تكوين وتأمين المخزون الاستراتيجي الوطني من الأدوية والمنتجات الصحية المعرضة للنقص أو انقطاع الإمدادات الحالية أو المحتملة لسنة 2023.   وأوضحت الوزارة، في بلاغ لها، أن هذا الإجراء يأتي في إطار مهمتها لضمان الإمداد المناسب والمستمر واتخاذ كافة الإجراءات اللازمة لمنع وتخفيف أي صعوبة في الإمداد، … اقرأ المزيد

وزارة الصحة تتعبأ لتأمين المخزون الاستراتيجي الوطني من الأدوية المعرضة للنقص والانقطاع

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، أنها تتعبأ كإجراء وقائي، من أجل تكوين وتأمين المخزون الاستراتيجي الوطني من الأدوية والمنتجات الصحية المعرضة للنقص أو انقطاع الإمدادات الحالية أو المحتملة لسنة 2023. وقالت الوزارة، في بلاغ لها، إن هذا الإجراء “يأتي في إطار مهمتها لضمان الإمداد المناسب والمستمر واتخاذ كافة الإجراءات اللازمة لمنع وتخفيف أي صعوبة في … اقرأ المزيد

المغرب يتحرك لتأمين المخزون الاستراتيجي من الأدوية في ظل وضع دولي غير ملائم

تتعبأ وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، كإجراء وقائي، من أجل تكوين وتأمين المخزون الاستراتيجي الوطني من الأدوية والمنتجات الصحية المعرضة للنقص أو انقطاع الإمدادات الحالية أو المحتملة لسنة 2023 .   وأوضحت الوزارة، في بلاغ لها، أن هذا الإجراء يأتي في إطار مهمتها لضمان الإمداد المناسب والمستمر واتخاذ كاف الإجراءات اللازمة لمنع وتخفيف أي صعوبة في … اقرأ المزيد

وزارة الصحة تتعبأ لتأمين المخزون الاستراتيجي الوطني من الأدوية والمنتجات الصحية المعرضة للنقص أو الانقطاع

أكدت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، أنها تتعبأ كإجراء وقائي، من أجل تكوين وتأمين المخزون الاستراتيجي الوطني من الأدوية والمنتجات الصحية المعرضة للنقص أو انقطاع الإمدادات الحالية أوالمحتملة لسنة 2023، وذلك في إطار مهمتها لضمان الإمداد المناسب والمستمر واتخاذ كاف الإجراءات اللازمة لمنع وتخفيف أي صعوبة في الإمداد، وتطبيقا للتعليمات الملكية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد … اقرأ المزيد

أطباء يرفضون قرار وزير الصحة بإلزام الممرضين بمهام الإنعاش والتخدير لسد الخصاص

تتوالى ردود الفعل الرافضة لتعليمات وزير الصحة والحماية الاجتماعية خالد آيت طالب، بشأن إلزام الممرضين بضمان أعمال التخدير والإنعاش لفائدة المواطنين بالمستشفيات العمومية، في ظل الخصاص المهول المسجل على مستوى أطباء هذا التخصص الحيوي. آخر المواقف المعبر عنها بهذا الخصوص، تلك التي أعلنتها الفيدرالية الوطنية لأطباء الإنعاش و التخدير التي نددت بمضمون مراسلة وزير الصحة … اقرأ المزيد

أطعمة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، وهو ما يتطلب البحث عن عوامل بسيطة يمكن اتباعها بسهولة للمساعدة في الوقاية من هذه الحالات الطبية الطارئة. وأكد أحد الخبراء على أهمية اتباع نظام غذائي صحي عندما يتعلق الأمر بمراقبة مؤشراتنا. وقال دينيس كينان – العالم المؤسس في Cignpost Diagnostics: “إن أفضل طريقة … اقرأ المزيد

ستة أطعمة تجنبها لأنها تؤذي صحة قلبك

تعد أمراض القلب من بين أكثر مسببات الوفاة شيوعا في العالم، ورغم أنها في كثير من الأحيان ترتبط بعوامل قد لا يتحكم بها الإنسان، مثل العوامل الوراثية، فإنه من الممكن التقليل من خطرها، من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي وتجنب المأكولات والمشروبات الضارة. وإذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة قلبك، فيجب أن تحرص … اقرأ المزيد