شارك عالم الأعصاب في جامعة ستانفورد الدكتور أندرو هوبرمان ثلاثة “حيل” يمكن إضافتها إلى الروتين الصباحي للمساعدة في الاستيقاظ والشعور بالنشاط طوال اليوم. وفي حلقة خاصة من برنامج After Skool على “يوتيوب”، أوضح هوبرمان أن عادات نومك وروتينك الصباحي يمكن أن يكون لهما تأثير كبير على تركيزك وحالتك المزاجية. وقال هوبرمان إن الحصول على الضوء … اقرأ المزيد
أخبارنا المغربية- علاء المصطفاوي أعلنت مجموعة صندوق الإيداع الفرنسي، عن استحواذ شركة “إيجيس” التابعة لها، على صفقة ضمن مشروع إنجاز خط القطار فائق السرعة الذي سيربط بين القنيطرة ومراكش. وحسب ما نشرته المجموعة الفرنسية على موقعها الإلكتروني، فإن الصفقة تتعلق بالإشراف على المراقبة الخارجية لأشغال الخط السككي الجديد، وإنجاز الدراسات المرتبطة به، في مقطع يمتد … اقرأ المزيد
الثلاثاء, 8 نوفمبر, 2022 إلى 19:39 واشنطن – أعلن البنك الدولي، اليوم الثلاثاء، عن صندوق جديد متعدد الشركاء، سيقوم بجمع التمويل من البلدان المانحة والقطاع الخاص والمؤسسات، من أجل الحد من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري. إقرأ الخبر من مصدره
الثلاثاء, 8 نوفمبر, 2022 إلى 19:08 صفرو – تم، اليوم الثلاثاء بصفرو، تسليم عدد من التجهيزات والمعدات لفائدة ثلاثة سجناء سابقين بإقليم صفرو، في إطار دعم المبادرة الوطنية للتنمية البشرية للمشاريع المدرة للدخل. ويتعلق الأمر بمشاريع الترصيص الصحي، وصالون الحلاقة للرجال، وقاعة حفلات متنقلة، بغلاف مالي إجمالي قدره 93 ألف و616 درهم، ينتظر أن توفر … اقرأ المزيد
وكالات// حذر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، اليوم الاثنين، في افتتاح مؤتمر الأطراف حول المناخ (كوب27) بمنتجع شرم الشيخ في مصر، من أن البشرية أمام خيار العمل معا أو “الانتحار الجماعي”. وأكد غوتيريش -خلال هذه القمة التي يحضرها قادة وزعماء نحو 120 دولة- أن “البشرية أمام خيار التعاون أو الهلاك؛ فإما أن يكون عهدا … اقرأ المزيد
أكدت شركة” MEDZ”، المكلفة بإنجاز القطب الفلاحي اللوكوس، أن الاستثمارات الإنتاجية المرتقبة بهذا القطب ستصل إلى 3.5 مليار درهم. وأشارت شركة “ميدز MEDZ”التابعة لصندوق الإيداع والتدبير في بلاغ صحافي، أن الكلفة الإجمالية للمشروع، الذي أعطيت انطلاقة أشغال إنجاز الشطر الأول منه يوم أمس الأحد بجماعة زوادة بإقليم العرائش، تصل إلى حوالي 457 مليون درهم، ومن … اقرأ المزيد
وصل عدد المقاولين الذاتيين في المغرب إلى 380 ألفا، منذ إطلاق نظام خاص بهم سنة 2014، والذي يرمي بشكل مباشر إلى محاربة القطاع غير المهيكل، غير أنه يتجلى أن ذلك النظام شهدا إقبالا كبيرا عليه منذ بداية الأزمة الصحية. وبحسب أرقام كشفت عنها وزارة الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، انخرط حوالي 280 ألف مقاول … اقرأ المزيد
احتجاجا على غلاء الأسعار وما وصفته بالعرض الحكومي الهزيل في تخفيض الضريبة على الدخل ورفض الزيادة العامة في الأجور،عث دعت الكونفدرالية الديمقراطية للشغل من أسمتهم المواطنين المغاربة المكتوين بنار الغلاء والأسعار، للمشاركة في التجمع الإحتجاجي المنظم بمدينة المحمدية، يوم الأحد 13 نونبر الجاري. واستنكرت الكونفدرالية الديمقراطية للشغل في بلاغ لها، موجة الغلاء التي تجاوزت كل … اقرأ المزيد
هبة بريس _ الرباط نشر صندوق النقد الدولي تقريرا حول “آفاق الاقتصاد الإقليمي” لمنطقة الشرق الأوسط وشرق آسيا في 31 تشرين الأول/أكتوبر 2022، والذي أظهر ارتفاعاً كبيراً في التضخم العالمي، وخاصة في الدول العربية، متأثرة بنتائج الحرب الروسية على أوكرانيا. وتشير التوقعات الواردة في التقرير إلى أن العام القادم 2023 سيتأثر بالأحداث العالمية المشتعلة، مع … اقرأ المزيد
أخبارنا المغربية- إلهام آيت الحاج يبدو أن هناك تردد حكومي بشأن اتخاذ قرار يخص الاستغناء بشكل نهائي عن صندوق المقاصة، وما سيعنيه ذلك من ارتفاع فوري لأسعار عدد من المواد الأساسية، وعلى رأسها غاز البوتان، والذي من المنتظر أن يرفع سعر القنينة الكبيرة من 42 درهما حاليا إلى أزيد من 140 درهما. فقد فاجأ الوزير … اقرأ المزيد