الإفراط في توفير التدفئة في الشتاء.. قرار قد يجعلك تندم في الربيع!

عادة ما نستهل أي عام جديد بقائمة من الخطط والقرارات. فكثيرون ينوون البدء في اتباع نظام غذائي صحي، أو حمية غذائية لإنقاص الوزن أو الإقلاع عن التدخين. ولكن الارتفاع الكبير لأسعار الطاقة والغاز هذا العام في ألمانيا طغى كثيرا على قرارات الألمان للعام الجديد. وكشف استطلاع حديث أجراه معهد “يوغوف” لقياس مؤشرات الرأي في الفترة … اقرأ المزيد

حقيقة تفويت زنقة بالبيضاء

حشرت نبيلة ارميلي، عمدة البيضاء، نفسها في عملية بيع عقار مملوك للدولة (ملك خاص) يوجد بمقاطعة الحي الحسني، طرفها الأول وزارة المالية والاقتصاد، وطرفها الثاني شركة عقارية، ما جر عليها وابلا من الانتقادات والاتهامات، وتساؤلات عن الجهة التي دست إليها هذه “الورقة” في ركام “البارافورات” المطالبة بتوقيعها يمكنكم مطالعة المقال بعد: الاشتراك أو مشاهدة فيديو … اقرأ المزيد

تفاصيل إحالة إدعمار على الجنايات بعد تأييد الحكم الصادر ضده

أفادت مصادر خاصة لـ«الأخبار» بأن هيئة محكمة الاستئناف بتطوان قضت، مساء أول أمس الاثنين، بتأييد الحكم الابتدائي القاضي بعدم اختصاص المحكمة الابتدائية بالمدينة، نوعيا، للبت في ملف محمد إدعمار، الرئيس السابق للجماعة الحضرية لتطوان، وإحالته على الجنايات، رفقة المتهمين في القضية المذكورة، المرتبطة باختلالات وتجاوزات في تخصيص وسحب البقع الأرضية بالمنطقة الصناعية طريق مرتيل. واستنادا … اقرأ المزيد

إدانة برلماني ورئيس جماعة ورئيس مجلس عمالة عن حزب أخنوش من أجل جناية الارتشاء واستغلال النفوذ (تفاصيل الحكم)

أصدرت غرفة الجنايات لجرائم الأموال بفاس، حكمها في ملف ما يعرف “فضائح جماعة أولاد الطيب”، 17 شخصا، منهم، البرلماني رشيد الفايق، وشقيقه جواد الفايق، ورئيس مجلس عمالة فاس، ومسيرة شركته، وعون سلطة، ونائب بالجماعة السلالية لجماعة أولاد الطيب، ونائب رئيس جماعة أولاد الطيب المكلف بالتعمير، وتقني مكلف بمراقبة التعمير والبناء، ومهندسة معمارية، ومقاول. وحكمت غرفة … اقرأ المزيد

6 سنوات سجنا وغرامة كبيرة للبرلماني الفايق

أصدرت غرفة جرائم الأموال الابتدائية بمحكمة الاستئناف بفاس، خلال الساعات الأولى من صباح أمس الأربعاء، أحكامها في حق شبكة البرلماني رشيد الفايق، الموجود رهن الاعتقال الاحتياطي بسجن بوركايز بضواحي المدينة، رفقة ستة متهمين آخرين ضمنهم شقيقه جواد، رئيس مجلس العمالة، بالإضافة إلى تسعة متهمين آخرين، تابعتهم المحكمة في حالة سراح مؤقت. وأدانت المحكمة المتهم الرئيسي … اقرأ المزيد

بخاخ للأنف يعالج انقطاع التنفس أثناء النوم

أظهرت تجربة أولية على البشر نتائج واعدة لعلاج مبتكر لانقطاع التنفس أثناء النوم، هو عبارة عن رذاذ أنفي. وعلى الرغم من أن هذا العلاج لا يزال بعيداً عن الاستخدام السريري، لكن النتائج المبكرة تشير إلى أن استخدام رذاذ الأنف السريع قبل النوم يمكن أن يبقي مجرى الهواء مفتوحاً بشكل فعّال طوال الليل، وفقاً لما نشره … اقرأ المزيد

7 أسباب تجعلك تعاني من آلام الظهر عند التنفس

غالبا ما يكون السبب وراء آلام الظهر مشاكل يومية مثل الوضعية السيئة أو العضلات المتوترة، لكن الخبراء يشيرون إلى أن الأمر قد يخفي حالات أكثر خطورة. وإذا كنت تعاني من آلام الظهر التي تحدث في كل مرة تأخذ فيها نفسا، فقد تكون هذه علامة على حالة أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي أو جلطة دموية. وفي … اقرأ المزيد