تحتوي فاكهة الأناناس على كثير من المنجنيز والنحاس وفيتامين سي، وهي توليفة تدعم جهاز المناعة بقوة، لكن تتميز هذه الفاكهة الاستوائية بمادة البروميلين التي تعطي الأناناس خصائص إضافية المضادة للالتهابات. وإلى جانب هذه المغذيات يحتوي الأناناس على فيتامينات ب1 وب6، ويوفر حصة جيدة من الألياف الغذائية، والإنزيمات، والمغذيات الدقيقة التي تساعد على انقباض الأوعية الدموية … اقرأ المزيد
أعلن رئيس مجموعة فاغنر الروسية شبه العسكرية يفغيني بريغوجين، السبت، عزمه الترشح لمنصب رئيس أوكرانيا عام 2024.وقال بريغوجين، في فيديو نشر على تلغرام، “أقدم إعلانا سياسيا. بالنظر إلى كل شيء من حولي، لدي طموحات سياسية. قررت الترشح عام 2024 لمنصب رئيس أوكرانيا”.وأضاف بريغوجين أنه يتوقع أن يتنافس لنيل هذا المنصب مع الرئيسين السابق بيترو بوروشينكو … اقرأ المزيد
الأحداثع.زباخ الإدريسي تمكن فريق أولمبيك خريبكة من انتزاع تعادل ثمين بهدف لمثله من العاصمة الادارية في مباراة الجولة 20 من الدوري الوطني التي جمعته بمضيفه الفتح الرباطي عصر يومه السبت على أرضية ملعب مولاي الحسن بالرباط. وكان الفتحيون هم السباقين إلى التهديف في الدقيقة 19 بواسطة أيوب نناح قبل أن يعادل الكفة لفائدة الفوسفاطيين اللاعب … اقرأ المزيد
انتصر نادي الوداد الرياضي، مساء اليوم السبت، على خضمه بيترو أتلتيكو، بهدفين دون رد، في اللقاء الذي جمع الطرفين، لحساب الجولة الرابعة من دور مجموعات عصبة الأبطال الإفريقية. ثنائية الوداد، حملت توقيع كل من آرسين زولا 59، وبولي سامبو في الدقيقة 90. وعزز النادي صدارة المجموعة الاولى بتسع نقاط، متبوعاً بشبيبة القبائل (4)، وبيترو أتلتيكو … اقرأ المزيد
فاز الوداد الرياضي على مضيفه بيترو أتليتيكو الأنغولي 2-صفر اليوم السبت في الجولة الرابعة من منافسات المجموعة الأولى في دوري أبطال إفريقيا. وسجل كل من أرسين زولا (59) وبولي سامبو (90) هدفي الفريق المغربي. ويحتل الوداد مركز الصدارة بـ9 نقاط. إقرأ الخبر من مصدره
1 | said تا يكون باك هو لي كتب القرآن المنافقين وحشر انوفهم فيما لايفقهونه ولايعرف فيه شيئا ألا وهو التشريع الله سبحانه وتعالى لم يدع شيئا الا وشرعه في كتابه الحكيم القرآن الكريم وذباب المزابل يتغذى على رائحته 8 2023/03/11 – 10:49 إقرأ الخبر من مصدره
هبة بريس – مكتب طنجة لفظت أمواج شاطئ المريسات بمدينة طنجة، مساء امس، جثة شخص مجهول الهوية في طور متقدم من التحلل. وبحسب المعطيات المتوفرة ، فقد جرى اكتشاف الجثة بالصدفة ، حيث يرجح انها لمرشح للهجرة السرية . وحلت السلطات المحلية والمصالح الأمنية على وجه السرعة بعين المكان، حيث باشرت إجراءات معاينة الجثة، قبل … اقرأ المزيد
السبت, 11 مارس, 2023 إلى 17:49 الرباط – انعقدت اليوم السبت بالرباط أشغال الدورة الرابعة للمجلس المركزي للشبيبة الاشتراكية، التي خصصت أساسا لتقييم عمل المنظمة على المستوى التنظيمي. إقرأ الخبر من مصدره
السبت, 11 مارس, 2023 إلى 17:45 روما – دعا سفير المملكة بروما، يوسف بلا، إلى تعاون ثلاثي الأطراف بين المغرب، إفريقيا وأوروبا من أجل فلاحة مستدامة، تستند على أحدث التكنولوجيات الرقمية والعمالة المؤهلة. إقرأ الخبر من مصدره
اسماء غربي- كود// قال موقع ” ليكو” ان المغربي حمزة الفاريسي الملقب ب”حمزة” اللي كيتعتابر من بين الرابورا القلال الفرانكوفونيين المتميزين، صدر ألبومو الثالث فهاد ال4 سنين. وأضاف الموقع البلجيكي أن حمزة عندو اعمال متنوعة فالراب ومن البدايات ديالو ف 2013 مولف يجذب وسائل الإعلام خصوصا ففرانسا، وفايت ليه خدم مع آيا ناكامورا و أوكسمو … اقرأ المزيد