واشنطن -المغرب اليوم هل تشعر بخدر أو ألم مستمر في أصابعك هذه الأيام؟ ربما تعتقد في كثير من الأحيان أنه ألم طبيعي وتتجاهله، ولكنه أمر يجب على الرجال الانتباه إليه الآن، فهذه العلامات قد تكون علامة تحذيرية على نقص فيتامين «ب12». أعراض نقص فيتامين «ب12» لدى الرجال فيتامين «ب12» عنصر غذائي مهم، فهو أساسي لعمل … اقرأ المزيد
القاهرة ـ المغرب اليوم تتردد الأقاويل حول تأثير الأفراط في تناول فيتامين ب12، منها أنه بعرض الجسم للتسمم، وهو ما يوضح حقيقته الدكتور محمد عبد الحميد استشاري الجهاز الهضمي والكبد في كلية طب القصر العيني، والذى أكد أن الإفراط في تناول فيتامين ب12 بالفعل يمكن أن يسبب التسمم، كما أن تناوله بكمية كبيرة أيضا قد … اقرأ المزيد
القاهرة ـ المغرب اليوم تتردد الأقاويل حول تأثير الأفراط في تناول فيتامين ب12، منها أنه بعرض الجسم للتسمم، وهو ما يوضح حقيقته الدكتور محمد عبد الحميد استشاري الجهاز الهضمي والكبد في كلية طب القصر العيني، والذى أكد أن الإفراط في تناول فيتامين ب12 بالفعل يمكن أن يسبب التسمم، كما أن تناوله بكمية كبيرة أيضا قد … اقرأ المزيد
الرباط ـ المغرب اليوم فيتامين “ب12” هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم. ما هو فيتامين “ب12″؟ ينتمي هذا الفيتامين إلى مجموعة فيتامينات “ب” التي تساهم بشكل رئيسي في دعم وظائف الجهاز العصبي، إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتحويل الطعام إلى طاقة. يحتوي على الكوبالت، ومن هنا جاء … اقرأ المزيد