لا تحظى بذور عباد الشمس بشعبية كبيرة مقارنة برقائق البطاطا المقلية أو المكسرات المملحة، لكنها من حيث القيمة الغذائية تحتوي على نصيب وفير من المغذيات، وحصة معتدلة من الدهون والسعرات الحرارية. تساعد بذور عباد الشمس القلب والأوعية الدموية من أكثر من جانب، فهي غنية بفيتامين “ه” الذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تمنع تراكم الكولسترول … اقرأ المزيد
سجل قطاع نشاط “تمويلكم” الخاص بالقروض بالتوقيع لفائدة المقاولات الصغيرة جدا والصغرى والمتوسطة حجم التزامات إجمالي يفوق 19 مليار درهم سنة 2021، وذلك بتطور جيد مقارنة بالسنة الماضية، يصل إلى 34 في المائة. وذكرت “تمويلكم”، في تقريرها حول أنشطتها السنوية برسم سنة 2021، أن البنوك الرئيسية المستفيدة من المنتجات العامة “للشركة الوطنية للضمان وتمويل المقاولة” … اقرأ المزيد
مؤشرات الأصول العقارية المنشورة بشكل فصلي تفضح “اللعبة” تبالغ شركات إنتاج السكن الاجتماعي في تحديد سعر الوحدات المعروضة في السوق، مقارنة بأسعار الأصول العقارية، إذ توفر عدد من الشركات هامش ربح كبير، مستغلة جهل أغلب الزبناء بتحولات المؤشرات، كما تستغل حاجاتهم الملحة إلى السكن. وبالعودة إلى مؤشرات هذا المحتوى خاص. يمكنكم الإشتراك في الجريدة أو … اقرأ المزيد
بلغت مبيعات الإسمنت أزيد من 11,54 مليون طن عند متم شهر نونبر الماضي، بانخفاض نسبته 9,24 بالمائة، مقارنة بالفترة ذاتها من السنة الماضية، وفقا للجمعية المهنية لشركات الإسمنت. وأفادت الجمعية بأن الشحنات الموجهة لقطاعي “التوزيع” و “الخرسانة الجاهزة”، بلغت، على التوالي، 7,16 مليون طن (ناقص 13,84 في المائة) و2,28 مليون طن (زائد 3,02 في المائة). … اقرأ المزيد
أفادت المندوبية السامية للتخطيط، إلى أن تقاسم الأعمال المنزلية بين الزوجين يتبناها 1 من كل 10 أزواج متعلمين. وكشفت المندوبية من خلال نتائج المرحلة الثالثة من البحث الوطني حول انعكاسات جائحة كوفيد-19 على الوضع الإقتصادي والإجتماعي والنفسي للأسر المغربية، أنه في سياق الحياة الزواجية، تقع مسؤولية العمل المنزلي (العمل المنزلي داخل المنزل وخارجه ورعاية الأطفال … اقرأ المزيد
أكدت المندوبية السامية للتخطيط، أن النساء المغربيات تخصصن 5 أضعاف الوقت الذي يخصصه الرجال لرعاية الأطفال. وأشارت المندوبية في نتائج المرحلة الثالثة من البحث الوطني حول انعكاسات جائحة كوفيد-19 على الوضع الإقتصادي والإجتماعي والنفسي للأسر المغربية إلى أن متوسط الوقت اليومي المخصص لرعاية الأطفال يبلغ 14 دقيقة، ويتوزع بشكل غير متكافئ بين الرجال (4 دقائق) … اقرأ المزيد
بلغت مبيعات الإسمنت أزيد من 11,54 مليون طن عند متم شهر نونبر الماضي، بانخفاض نسبته 9,24 بالمائة، مقارنة بالفترة ذاتها من السنة الماضية، وفقا للجمعية المهنية لشركات الإسمنت. وأفادت الجمعية بأن الشحنات الموجهة لقطاعي “التوزيع” و “الخرسانة الجاهزة”، بلغت، على التوالي، 7,16 مليون طن (ناقص 13,84 في المائة) و2,28 مليون طن (زائد 3,02 في المائة). … اقرأ المزيد
أفادت الهيئة المغربية لسوق الرساميل أن صافي الأصول تحت التدبير لهيئات التوظيف الجماعي للقيم المنقولة بلغ أزيد من 540,17 مليار درهم بتاريخ 25 نونبر الماضي، بانخفاض بنسبة 8,89 في المائة مقارنة مع نهاية سنة 2021. ووفقا للإحصائيات الأسبوعية للهيئة المغربية لسوق الرساميل، بتاريخ 25 نونبر، سجلت هيئات التوظيف الجماعي للقيم المنقولة التعاقدية أفضل التغيرات الشهرية … اقرأ المزيد
بلغ رقم معاملات الشركة المغربية للصلب والحديد (Maghreb Steel) أزيد من 4,1 مليار درهم عند متم شتنبر 2022، بارتفاع بنسبة 26 في المائة مقارنة بالفترة ذاتها قبل سنة. وأوضحت الشركة، في بلاغ لها حول مؤشراتها ربع السنوية، أن رقم معاملاتها خلال الربع الثالث من السنة الجارية بلغ 1,2 مليار درهم، مقابل 1,15 مليار درهم خلال … اقرأ المزيد
كانت طريقة اختبار الحمل قائمة على تحليل بول المرأة لوقت طويل، لكن هذه الطريقة من الممكن أن تصبح قديمة، بفضل العلماء الذين تمكنوا أخيراً من ابتكار اختبار حمل باستخدام اللعاب وحده. يعمل الاختبار بشكل بسيط حيث يمكن للمرأة أن تضع الأداة ذات الرؤوس الرغوية في فمها لبضع لحظات، تماماً كما يفعل المرء مع مقياس الحرارة. … اقرأ المزيد