فليكسبريس

Étiquette : يشارك

  • إصابة بونو لا تدعو للقلق

    قالت صحيفة ماركا الإسبانية إن المغربي ياسين بونو حارس إشبيلية نُقل إلى مستشفى، لكنه في حالة مستقرة بعد إصابته في مواجهة ألميريا في دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم، الأحد.

    واصطدم بونو بمدافع ألميريا سرديان بابيتش قبل أن يسقط فوق زميله أليكس تيليس في الدقيقة 32 ليخرج على حمالة طبية.
    ووضع الأطباء دعامة لرقبة الحارس البالغ عمره 31 عامًا، ونُقل إلى المستشفى للخضوع إلى فحوصات كإجراء احترازي.

    وقال إشبيلية إن بونو شعر بدوار، لكنه في حالة مستقرة.
    وشارك الصربي ماركو دميتروفيتش بدلًا من بونو الذي أسهم في بلوغ المغرب قبل نهائي كأس العالم 2022 في قطر.

    وقلب إشبيلية تأخره إلى فوز 2-1 على ألميريا بفضل ثنائية لوكاس أوكامبوس من ركلة جزاء وإريك لاميلا بعدما افتتح سيرجيو أكيمي التسجيل للفريق الضيف.

    ولم تعرف درجة إصابة بونو الذي كان من المقرر أن يشارك في المباراتين الوديتين للمنتخب المغربي أمام البرازيل وبيرو في ملعب طنجة وواندا ميتروبوليتانو في مدريد 25 و28 من شهر مارس/آذار الجاري.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المنتخب المغربي النسوي أقل من 20 عاما يشارك في بطولة شمال إفريقيا

    يشارك المنتخب الوطني لكرة القدم النسوية لأقل من 20 سنة، في الفترة الممتدة ما بين 14 و18  مارس في بطولة شمال إفريقيا التي ستجرى أطوارها بتونس.

    وستقام هذه الدورة ، في شكل بطولة مصغرة من ثلاث جولات، أيام 14، 16 و18 مارس القادم، بواقع مباراتين في كل جولة، على أن ينعقد الاجتماع الفني للبطولة يوم 13 من نفس الشهر.

    وسيدشن المنتخب الوطني لكرة القدم النسوية لأقل من 20 سنة رحلته في هذا المسابقة بمواجهة الجزائر، فيما يلاقي في ثاني مبارياته نظيره التونسي، ثم منتخب مصر.

    وفي ما يلي جدول مباريات البطولة:

    الجولة الأولى (14 مارس):
    تونس – مصر
    المغرب – الجزائر

    الجولة الثانية (16 مارس):
    المغرب – تونس
    الجزائر – مصر

    الجولة الثالثة (18 مارس):
    مصر – المغرب
    تونس – الجزائر

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المغرب يشارك في مؤتمر الأمم المتحدة للمياه 2023

    يشارك المغرب، ممثلا بوفد هام يقوده وزير التجهيز والماء، نزار بركة، في مؤتمر الأمم المتحدة للمياه 2023، المقرر عقده من 22 إلى 24 مارس الجاري بنيويورك.

    وذكر بلاغ للوزارة أن « هذا المؤتمر يشكل فرصة مواتية للمغرب لتجديد تأكيد التزامه الدائم، ودعوة المجتمع الدولي من أجل الأخذ في الاعتبار، بشكل أفضل، إشكالية الماء في تنفيذ أجندة 2030 للتنمية المستدامة، وكذا إعادة التأكيد وترسيخ روابطه مع شركائه، مع التشديد على استعداده لتقاسم خبراته والممارسات الجيدة، التي راكمها في مجال الماء مع البلدان الراغبة في ذلك، في إطار تعاون تضامني وفعال ».

    وسيتم إبراز جهود المملكة في مجال الماء والأوراش المفتوحة، في إطار فعالية على هامش اللقاء، تحت عنوان: « الاستدامة في الحكامة الجيدة لموارد المياه الجوفية »، وذلك بغرض توحيد جهود الفاعلين الدوليين حول الحكامة المستدامة لموارد المياه على أعلى مستوى.

    وتابع البلاغ أن المؤتمر الذي تنظمه، بصفة مشتركة، حكومتا طاجيكستان وهولندا، بدعم من الأمم المتحدة، سيخصص للتمحيص فيما تم إنجازه في منتصف مدة تنفيذ أهداف عقد العمل من أجل الماء 2018-2028، والذي أعلنته الجمعية العامة للأمم المتحدة، في دجنبر 2016.

    ومن خلال تبنيه مقاربة شاملة ومتعددة القطاعات، يهدف هذا المؤتمر إلى توحيد الجهود وتعبئة مختلف الأطراف المعنية لتسريع تنفيذ الهدف 6 من أهداف التنمية المستدامة المخصص للمياه، والذي سيتم إقراره بـ »دعوة إلى العمل ».

    وخلص البلاغ إلى أن جدول أعمال المؤتمر يتضمن جلسات عامة ومناقشات، وحوارات تفاعلية رفيعة المستوى مخصصة للماء في علاقته بالصحة، والتنمية، والمناخ، والمرونة، والبيئة، والتعاون الدولي، فضلا عن معارض، وغيرها.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بعد غياب طويل مزراوي يشارك في فوز باييرن ميونخ على أوغسبورغ

    الدار :عادل المدني

    دشن النجم المغربي نصير مزراوي عودته إلى الملاعب مساء يومه السبت خلال المباراة التي جمعت فريقه باييرن ميونخ وأوغسبورغ في الجولة 24 من الدوري الألماني لكرة القدم.
    و لعب مزراوي إحطياطيا، ودخل في الدقيقة 78 مكان زميله الكندي “ألفونسو ديفيس”.
    وغاب المزراوي عن الملاعب منذ دجنبر الماضي، بسبب معاناته من إلتهاب في غشاء القلب، بعد إصابته بفيروس كورونا، خلال مونديال قطر 2022، عندما كان رفقة المنتخب الوطني المغربي.
    وينتطر أن يلتحق نصير مزراوي بالتجمع الإعدادي الذي ستخوضه العناصر الوطنية، نهاية الأسبوع المقبل من أجل خوض المبارتين الإعداديتين أمام كل من البرازيل والبيرو، في 25 و28 مارس الجاري.
    إلى ذلك، انتهت مباراة باييرن ميونخ وأوغسبورغ، بفوز أصدقاء مزراوي بخمسة أهداف مقابل ثلاثة.
    وأحرز الفريق البافاري أهدافه عن طريق كل من “جواو كانسيلو” في الدقيقة 15، و”بينيامين بافارد” في الدقيقتين 18، و35، و”ليروي ساني” في الدقيقة 45، و “ألفونسو ديفيس” في الدقيقة 74.
    فيما أدرك أهداف أوكسبورغ كل من “ميرجيم بيريشا” في الدقيقتين 2 و60، و”إيرفين كاردونا” في الدقيقة 93.
    وحافظ بايرن ميونيخ بهذا الفوز على صدارته الترتيب، ب 52، نقطة فيما تجمد رصيد أوغسبورج عند 27 نقطة في المركز 13.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الأبطال المغاربة يلونون افتتاح الجائزة الكبرى مولاي الحسن بالذهب

    العلم الإلكترونية – هشام الدرايدي / ت: نضال الشريفي

    لم يكد يسدل الستار على منافسات اليوم الأول من الملتقى الدولي السابع للجائزة الكبرى مولاي الحسن لبارا ألعاب القوى بمراكش، حتى أعلن عن هيمنة واضحة للمنتخب المغربي للرياضيين في وضعية إعاقة، الذين بسطوا سيطرتهم على معظم الألعاب التي يشارك بها المغرب في نسخة مارس 2023.    وحصد المغرب خلال افتتاح الدورة السابعة، التي يشارك خلالها 44 بلدا ممثلا بأزيد من 450 مشاركة ومشارك، ما مجموعه 17 ميدالية، ضمت 10 ذهبيات و5 فضيات وبرونزيتين، متصدرا بذلك مؤقتا الترتيب العام للدورة، أمام كل من المنتخب الفرنسي الذي حل ثانيا بـ ذهبيات و 5 فضيات وبرونزية، والمنتخب الصيني الذي احتل المركز الثالث بثلاث ذهبيات وأربع فضيات وبرونزية واحدة.    وقال حميد العوني، رئيس الجامعة الملكية المغربية لرياضة الأشخاص في وضعية إعاقة، إن المغرب بات يحقق أرقاما متميزة سواء على صعيد مدار المنافسة والحلبة أو على صعيد التنظيم الدولي، وذلك بإشادة دولية للمنتخبات المشاركة في الجائزة الكبرى مولاي الحسن.    وتابع العوني، أن النسخة الحالية، تعتبر من بين أبرز النسخ التي نظمها المغرب، خصوصا أنها محطة مهمة للرياضيين المتنافسين، حيث تمنح المتوجين بها بطاقتي المرور للتنافس في البطولة الإفريقية القادمة وبطولة العالم التي ستقام في فرنسا الصيف القادم.    وأكد حميد العوني، أن الجامعة الملكية المغربية لرياضة الأشخاص في وضعية إعاقة، تسهر على إنجاح هذه التظاهرة بكل الوسائل المتاحة، وبمساندة المؤسسات الحكومية والترابية التي ما فتئت تقدم الدعم اللازم لتشريف الملتقى الذي ينظم تحت الرعاية الملكية السامية، والذي بات محط أنظار أقوى المنتخبات العالمية التي تضع الجائزة الكبرى مولاي الحسن ضمن أولويات مواعيدها للتنافس على جوائزها.    وأشاد رئيس الجامعة، بالأداء اللافت للانتباه وغير المسبوق الذي يبصم عليه المنتخب المغربي، معتبرا أن هذا الأداء الباهر منذ اليوم الأول سيمنح المملكة إشعاعا أكبر على المستوى العالمي، كما سيعزز حضور المغرب في البطولة العالمية التي ستجرى هذه السنة، وكذا الألعاب بارا أولمبية السنة المقبلة والتي ستحتضنهما فرنسا.   


    إقرأ الخبر من مصدره

  • تلميذ مغربي يحتل الرتبة الأولى في مسابقة “الموهوبون العرب”

    توج التلميذ المغربي سامي موساوي ابن مدينة جرسيف ، اليوم الخميس، بالرتبة الأولى في الدورة الثانية لمبادرة “الموهوبون العرب”، وذلك في حفل نظمته مؤسسة الملك عبد العزيز ورجاله للموهبة والإبداع “موهبة” بتعاون مع المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم “الألكسو”، بمدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية.

    وحسب بلاغ صحفي لوزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي توصل “الأول” بنسخة منه، فقد حصل المغرب في هذه المسابقة التي يشارك فيها لأول مرة، على نتائج جد مشرفة، تتجلى في رتبتين اثنتين ضمن فئة ”موهبة استثنائية”، و16 رتبة ضمن فئة ”موهوب”، و14 رتبة ضمن فئة ”موهبة واعدة”، وذلك من بين 376 تلميذة وتلميذا يمثلون 15 دولة عربية.

    وذكر البلاغ أن “المملكة المغربية مثلها في هذه المبادرة 61 تلميذة وتلميذا، من مختلف الجهات، الذين يدرسون بالسنة الثالثة بالسلك الثانوي الإعدادي برسم الموسم الدراسي 2023/2022، وتمكنوا من الاجتياز الفعلي لاختبارات القياس، من ضمن 80 مترشحة ومترشحا، تم انتقاؤهم للمشاركة في هذه المبادرة بناء على نتائج الدورة الأولى لأولمبياد الأشبال الوطنية والامتحان الجهوي الموحد”.

    وخلص المصدر ذاته إلى أن “المؤسسة ستقوم بتقديم حزمة من برامج الرعاية حضوريا وعن بُعد لفائدة هؤلاء الموهوبات والموهوبين المتوجين، لتنمية قدراتهم وصقل المزيد من المواهب العربية الناشئة ورفع كفاءاتها وطاقاتها لتساهم في تحقيق التنمية المستدامة بالعالم العربي”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عن البسطاء والمهمشين..”أسماك حمراء” ينافس في المسابقة الرسمية لمهرجان تطوان

    العمق المغربي

    عُرض، مساء أمس الثلاثاء، الفيلم المغربي “أسماك حمراء” للمخرج عبد السلام الكلاعي، الذي يشارك في المسابقة الرسمية للدورة الـ28 من مهرجان تطوان لسينما البحر الأبيض المتوسط، في قاعة سينما “أبينيدا” بحضور عدد من الفنانين والنقاد والمهتمين بالشأن الفني.

    وعبر عبد السلام الكلاعي في تصريح لجريدة “العمق” عن فخره بمشاركة فيلمه السينمائي “أسماك حمراء” في المسابقة الرسمية للمهرجان الذي يعد “واحدا من أهم المواعيد السينمائية في المغرب”، معتبرا أن ذلك بمثابة نوع من “الاعتراف بجودة العمل، ودافع قوي من أجل صناعة أعمال أفضل”.

    وقال عبد السلام الكلاعي، إن اختياره لهذه النوعية من الأفلام التي تتناول الهامش، نابع من إيمانه بأن للسينما عدا الفرجة والتسلية دور كبير في جعل الناس يفكرون بوعي في قضايا المجتمع، وجعل ما هو غير مرئي مرئيا.

    وأضاف الكلاعي، أنه يحاول من خلال أعماله الفنية تسليط الضوء على الأشخاص الضعفاء والبسطاء والمهمشين الذين لا يظهرون في الإعلام كثيرا، مشيرا إلى أن حياتهم مهمة ويجب التعريف بها لأنهم أبطال يتقاتلون من أجل لقمة العيش بكرامة، حسب تعبيره.

    وعن نسرين الراضي، التي جسدت دور فتاة تعاني من إعاقة في الفيلم، أوضح الكلاعي، أن شخصية “هدى” كانت صعبة جدا، إلا أن الفنانة المغربية تمكنت منها وحظيت بإشادات كبيرة من النقاد.

    ويتناول فيلم “أسماء حمراء” قصة “حياة” التي تغادر السجن بعدما قضت عقوبة طويلة، لتجد نفسها بعد عودتها إلى مسقط رأسها في شمال المغرب في مواجهة أخٍ يرفضها خوفا من العار. تلتقي حياة بأمل التي تعمل في مصنع للفواكه وتتولى رعاية شقيقتها هدى التي تصغرها سنا بعامين والتي تعاني من إعاقة شديدة.

    وتتوالى أحداث الفيلم في قالب اجتماعي يرصد شجاعة وإصرار النسوة الثلاث في مواجهة الإقصاء والاستغلال والتهميش.

    يشار إلى أن فيلم “أسماك حمراء” (90 دقيقة)، إخراج عبد السلام الكلاعي، الذي شارك في كتابة السيناريو الخاص به رفقة محمد الميسي، وهو من بطولة جليلة التلمسي، نسرين الراضي، فريدة بوعزاوي، أمين الناجي، محمد الشوبي، وآخرين.

    وسبق لفيلم “أسماك حمراء” أن توج بالجائزة الكبرى لمهرجان بروكسيل الدولي للفيلم في نسخته السابعة، كما فاز بجائزتي أحسن سيناريو وأحسن دور نسائي لجليلة التلمسي في المهرجان الوطني للفيلم بطنجة في دورته الـ22.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • دراسة تحذر الحوامل من استخدام عبوات الماء البلاستيكية

    حذرت دراسة حديثة أجريت على الفئران النساء الحوامل بضرورة تجنب شرب الماء من العبوات البلاستيكية، لأن جزيئات البلاستيك يمكن أن تصل إلى أعضاء الجنين.

    وقال الدكتور لويسا كامبانيولو، الخبير في الأنسجة وعلم الأجنة في جامعة روما تور فيجاتا، إن هناك أدلة متزايدة على أن الجزيئات البلاستيكية النانوية والميكروية تنتهي في الأنسجة البشرية. وأظهرت الدراسات السابقة أن الجسيمات المجهرية – نتيجة ثانوية لتدهور البلاستيك – يمكن أن تنتهي في مجرى الدم البشري وحتى المشيمة.

    وأوضح الدكتور كامبانيولو الذي لم يشارك في الدراسة “هناك دلائل على أن الجنين هو هدف للجزيئات البلاستيكية عبر المشيمة، أود أن أتجنب حشو المشيمة بجزيئات بلاستيكية، حتى لا يتأثر الجنين”.

    واقترحت الأبحاث السابقة أن الجزيئات البلاستيكية التي تخترق الأنسجة البشرية يمكن أن تؤثر على إنتاج بعض الهرمونات وبالتالي قد تضعف العمليات البيولوجية. وقال الدكتور كامبانيولو إنه على الرغم من أن الأبحاث حول تأثير الجسيمات البلاستيكية على صحة الإنسان في مهدها، من المهم عدم القفز إلى استنتاجات حول المخاطر المحتملة، وهناك خطوات بسيطة يمكننا اتخاذها جميعاً لحماية صحتنا.

    وقال الدكتور فيليب ديموكريتو، وهو خبير في مجال الهندسة البيئية والهندسة الحيوية البيئية في جامعة روتجرز في نيو جيرسي، إن النتائج الأخيرة من الدراسات على الحيوانات كانت “مقلقة للغاية”. ويُعتقد أن دراسته في القوارض، التي نشرت الشهر الماضي في مجلة المواد النانوية، تظهر أول دليل على أنه يمكن نقل البلاستيك المبتلع إلى الجنين.

    ودعا الدكتور ديموكريتو إلى مزيد من الاستثمار في البحث لفهم تأثير الجزيئات البلاستيكية على صحة الإنسان، وتجديد الجهود المبذولة لإعادة تدوير المواد أو التحول إلى المزيد من البدائل القابلة للتحلل، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عادات يومية تحسن قدرات الذاكرة لديك

    تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على المدى القريب والبعيد.

    وعن أسباب النسيان الشائع تقول هانية فوداد الأخصائية النفسية بمركز « لايف وركس » للصحة العقلية:  » في ظل نمط الحياة المتسارع والاستخدام المفرط للتكنولوجيا وتعرض الأفراد للضغط النفسي، يكون النسيان لبعض الأمور مثل المفاتيح أو موعد ما، مرتبطاً بالذاكرة قصيرة المدى، وتختفي حالة النسيان هذه بمجرد التخلص من الإرهاق والضغط النفسي وتحسين النوم واتباع نظام غذائي صحي ».

    وتستطرد هانية: « لكنّ هناك مؤشرات لا يستهان بها عن مشاكل في الذاكرة أو الدماغ بشكل عام، تستدعي زيارة عاجلة لطبيب مختص في علم الأعصاب وهي:

    تكرار النسيان أو التيه أو الالتباس.

    نسيان الكلمات والأرقام وأسماء أفراد العائلة.

    عدم معرفة الألوان رغم سلامة العينين كأن يرى الشخص اللون الأحمر أزرق.

    صعوبة الإدراك المكاني .

    عدم القدرة على التركيز والتواصل بشكل جيد.

    عدم تمييز الفترات الزمنية في اليوم.

    فقدان الرغبة في القيام بمهارات سابقة.

    تقلبات مزاجية أو عدوانية.

    وتضيف الأخصائية النفسية لموقع « سكاي نيوز عربية » أنه يجب مراعاة تراجع ذاكرتنا مع تقدمنا في السن، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل الجينات وأسلوب حياتنا، وهي عوامل تلعب دورا كبيرا في اضطراب الذاكرة، حيث من المتوقع أن تزيد نسبة النسيان لدى الأشخاص في:

    عمر 65 بنسبة 5 بالمئة

    عمر 80 بنسبة 25 بالمئة

    عمر 90 بنسبة 80 بالمئة

    لهذا تشدد هانية على أهمية الإسراع بالعلاج الدوائي والنفسي، في المراحل الأولية للمرض، لتأخير سرعته، والحد من آثاره.

    وفيما يلي طرق سهلة لشحذ ذاكرتنا وتحسينها، يمكن اعتمادها كعادات صحية في حياتنا اليومية:

    التركيز على نظام غذائي صحي

    وجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة « Alzheimer’s & Dementia »، أن حمية « مايند » الغذائية تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 53 بالمئة.

    وهناك أدلة متزايدة على أن النظام الغذائي الغني بأوميجا 3 وفيتامين « ب 12  » و « د » قادرة على تعويض التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.

    أضف الكاكاو إلى غذائك

    الحصول على جرعة مركزة من مضادات الأكسدة الموجودة في الكاكاو، قد تساعد على تحسين أداء الذاكرة، من خلال تحفيز نمو الأوعية الدموية والخلايا العصبية، وزيادة تدفق الدم في أجزاء الدماغ المرتبطة بالذاكرة.

    القرفة والتوابل مفيدة لصحة الدماغ

    كشفت دراسات في جامعة « بيرجاند » للعلوم الطبية عن وجود صلة بين تناول القرفة، وتحسين الذاكرة وقدرات التعلم، وتقوية الذاكرة على المدى القصير. بالإضافة إلى توابل أخرى لها فوائد كبيرة لصحة الدماغ، مثل الكركم وإكليل الجبل والميرمية والزعفران والزنجبيل.

    تحسين ميكروبيوم أمعائك

    ينصح الخبراء بتحسين ميكروبيوم الأمعاء، لأن هناك تفاعلات معقدة بين تريليونات البكتيريا في الأمعاء، والخلايا العصبية في الدماغ، عن طريق تناول ما يكفي من الأطعمة الصديقة للأمعاء التي تكون غنية بالألياف كالخضروات والفواكه، أو غنية بالبروبيوتيك مثل مخلل الملفوف.

    شرب الكثير من الماء

    يعتبر الماء عنصرا ضروريا لعمل الدماغ بشكل صحيح فالجفاف ضار بالذاكرة قصيرة المدى والمزاج والانتباه والأداء العقلي.

    النشاط البدني

    أوضحت الدراسات أن الاشخاص الذين يمارسون التمارين بانتظام تكون لديهم وظائف دماغية أفضل من أولئك الذين لا يمارسونها؛ كما بينت أن ركوب الدراجة لمدة 10 دقائق يزيد من النشاط في الحُصين بالدماغ وهو الجزء الذي يشارك في تذكر الأحداث والحقائق وخلق ذكريات جديدة.

    احصل على نوم جيد كل ليلة

    يؤكد الخبراء أن الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة، أمر حيوي لصحة الدماغ.

    ولتحسين كمية ونوعية النوم، ينصح بالخلود إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، وتجنب استخدام الهاتف المحمول أو الكمبيوتر في السرير أو قبل النوم بساعة على الأقل، والامتناع عن المشروبات الغنية بالكافيين مساءً.

    مارس تمارين الذاكرة

    تعد الكلمات المتقاطعة وألعاب استدعاء الكلمات، وحتى تطبيقات الأجهزة المحمولة المخصصة لتدريب الذاكرة، طرقًا ممتازة لتقوية الذاكرة، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.

    عن سكاي نيوز عربية

    إقرأ الخبر من مصدره

  • تشيلسي يتأهل إلى ربع عصبة الأبطال.. وزياش يلازم دكة البدلاء للمرة الثانية على التوالي

    تأهل تشيلسي الإنجليزي لدور الثمانية بدوري أبطال أوروبا لكرة القدم بفوزه على ضيفه بوروسيا دورتموند الألماني 2 – صفر يوم الثلاثاء في إياب دور الستة عشر.

    وثأر تشيلسي من هزيمته في مباراة الذهاب بهدف دون رد وتفوق في إجمالي نتيجتي مباراتي الذهاب والإياب بنتيجة 2 – 1 ليتأهل لدور الثمانية من البطولة القارية.

    وحسم تشيلسي الفوز بهدف في كل شوط سجلهما كاي هافيرتز ورحيم ستيرلينغ على الترتيب، كما ألغى الحكم هدفين لصالح الفريق الإنجليزي.

    وتقدم ستيرلينغ بهدف لتشيلسي قبل دقيقة واحدة من نهاية الشوط الأول ثم أضاف هافيرتز الهدف الثاني من ضربة جزاء في الدقيقة 53.

    ولم يشارك الدولي المغربي حكيم زياش في المواجهة، حيث لازم دكة البدلاء للمرة الثانية على التوالي بعد مباراة الدوري أمام ليدز، وذلك بعدما فضل المدرب غراهام بوتر، إجراء تغييرات بنزعة دفاعية لتأمين النتيجة.

    إقرأ الخبر من مصدره