السهر تحت المجهر الطبي.. دراسة تربط بين السهر المزمن وارتفاع خطر أمراض القلب والجلطات
كشفت دراسة حديثة أن البالغين الذين يفضلون السهر ويصنفون أنفسهم ضمن فئة “الساهرين” يحصلون على تقييمات أقل لصحة القلب والأوعية الدموية، كما يواجهون مخاطر صحية أعلى مقارنة بمن يفضلون الاستيقاظ المبكر، في مؤشر جديد على تأثير نمط النوم اليومي على صحة القلب. وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الأكثر نشاطاً في المساء كانوا أكثر عرضة بنسبة تصل … اقرأ المزيد