كيف تحمي قلبك؟ 3 عوامل خطر رئيسية يجب تجنبها
تمثل أمراض القلب أحد أكبر التحديات الصحية في العالم، إذ تتسبب في 32% من الوفيات، وتشكل النوبات القلبية والسكتات الدماغية 87% منها. ويقدر الخبراء أن 6 من كل 10 أشخاص سيواجهون مشكلة قلبية قبل وفاتهم. ومع ذلك، فإن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بهذه الأمراض. تم تحديد ثلاثة … اقرأ المزيد