Étiquette : انقطاع

  • اختبارات تشخيصية شائعة يجب على النساء التفكير في إجرائها بعد سن 25

    تعتبر الاختبارات التشخيصية جزءاً مهماً من الرعاية الصحية للمرأة، وهناك العديد من هذه الفحوصات يجب أن تخضع لها النساء بعد سن 25 لضمان صحتهن بشكل عام ورفاهيتهن.

    فيما يلي مجموعة من الاختبارات التشخيصية الشائعة التي يجب على النساء التفكير في إجرائها بعد سن 25، وفق ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس:

    مسحة عنق الرحم

    مسحة عنق الرحم  واحدة من الاختبارات التشخيصية المهمة الموصى بها لفحص سرطان عنق الرحم ويتم الاختبار بأخذ  الخلايا من عنق الرحم، ليتم فحصها بحثاً عن وجود تشوهات تشير إلى نمو أو تغيرات ما قبل سرطانية حتى يمكن إجراء العلاج لمنع تطور سرطان عنق الرحم.
    ويجب أن تخضع النساء لهذا الفحص بعد سن الثلاثين مرة واحدة على الأقل كل خمس سنوات، إذا اخترن علم الخلايا السائل، المعروف باسم وضع إل بي سي القادر على اكتشاف فيروس الورم الحليمي البشري المتحور »إتش في بي”، أو مرة واحدة كل ثلاث سنوات إذا اخترن الوضع التقليدي. ويُنصح أيضاً بتطعيم النساء ضد عدوى فيروس الورم الحليمي البشري، وهو سبب يمكن من تجنب سرطان عنق الرحم.

    الفحص الدوري باستخدام الماموجرام

    الفحص الذاتي للثدي هو أفضل طريقة للكشف عن أي تغيرات مبكرة في بنيته إذ يمكن أن يساعد ذلك النساء في اكتشاف التغييرات الطفيفة التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية وتحديد الأورام الصغيرة جداً التي لا يمكن الشعور بها عن طريق الفحص البدني، مما يجعله وسيلة فعالة للكشف عن المرض مبكراً وبدء العلاج.

    ووفقاً لإرشادات جمعية السرطان الأمريكية، يجب على النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45 و 54 عاماً، مع متوسط خطر الإصابة بسرطان الثدي، إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية سنوياً، أما النساء اللواتي تزيد أعمارهن على 55 عاماً، فعليهن الخضوع لتصوير الثدي بالأشعة كل سنتين.

    من ناحية أخرى، يساعد فحص الحوض في التحقق من صحة الأعضاء  التناسلية، بما في ذلك المهبل والمبيضين وقناتا فالوب والرحم والفرج وعنق الرحم. إذا لوحظت بعض الأعراض مثل النزيف المهبلي أو الخراجات أو لوحظ مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو وُجد تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان، فيجب القيام بإجراء هذه الاختبارات بشكل متكرر.

    الكشف عن هشاشة العظام باختبار كثافة العظام
    يتيح اختبار كثافة العظام الكشف المبكر عن هشاشة العظام، وتعد هذه الحالة الأكثر انتشاراً بين النساء بعد انقطاع الطمث، ويجب أن تخضع النساء اللواتي يبلغن من العمر 65 عاماً أو أكثر لاختبار كثافة العظام كل عامين أو أقل من ذلك إذا كان لديهن مخاطر عالية للإصابة بهشاشة العظام.

    فحص مستوى الدهون وفحص التمثيل الغذائي
    إن تغيرات نمط الحياة لدى النساء العاملات والضغط الناتج عن ذلك يجعلهن عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب. لهذا يجب أن تخضع النساء فوق سن 25 لفحص ضغط الدم مرة واحدة على الأقل في السنة ومن الضروري فحص مستويات الدهون بانتظام لأنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ويجب أن تخضع النساء اللواتي يبلغن من العمر 25 عاماً أو أكثر لاختبار الدهون كل خمس سنوات، واختبار إتش بي أي ون سي مرة واحدة على الأقل في السنة، وإذا كان لديهن تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب أو أصبن بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أثناء الحمل، واستمر إلى ما بعد الولادة، فيجب عليهن إجراء الاختبار بشكل متكرر، ويعد التدخين من العوامل التي من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء أكثر من الرجال، ويظهر سرطان الرئة أيضاً بشكل متزايد لدى النساء نتيجة للتدخين.

    اختبار الغدة الدرقية
     يقيس اختبار تي إس إتش هرمون الغدة الدرقية، فإذا كانت مستويات “تي إس إتش” مرتفعة جداً أو منخفضة جداً فهذا علامة على وجود مشكلة في الغدة الدرقية. ويطلب إجراء هذا الاختبار مرة واحدة في السنة للكشف عن اضطرابات الغدة الدرقية.

    مراقبة ضغط الدم
     يعد ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ومن المهم فحصه بانتظام، خاصة إذا كان لدى النساء عامل أو أكثر من عوامل الخطر مثل السمنة أو تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.

    تتبع داء السكري
     يقول الأطباء، إنه يجب على النساء إجراء اختبار غلوكوز الدم كل ثلاث سنوات للتحقق من مرض السكري أو ما قبل السكري بدءاً من سن 45 تقريباً، أو إذا كان ضغط دمهن أعلى من 135/80، أو إذا كان لديهن مستويات عالية من الكوليسترول. ومن عوامل الخطر الأخرى التاريخ العائلي ونمط الحياة الخامل.

    اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
    تكون النساء عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً، خاصة إذا كان لديهن علاقة جنسية غير محمية، فمن الممكن أن يكون لها عواقب وخيمة إذا تُركت دون علاج. ويجب فحص النساء الناشطات جنسياً للكشف عن الأمراض المنقولة جنسياً، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية والكلاميديا والسيلان، بانتظام.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • ساكنة جماعة قروية نواحي مراكش تشكو الحرمان من الماء

    زنقة 20 ا محمد المفرك

    تشتكي مجموعة من سكان دوار جامع التابع لجماعة سعادة عمالة مراكش من حرمانهم من التزود بالماء.

    وتتهم الساكنة المتضررة من قطع الماء عنها من طرف جمعية مكلفة بتوزيع الماء أمام صت المجلس القروي والمسؤولين الترابيين بالمنطقة.

    وتتواصل معاناة ساكنة الدوار المذكور مع انقطاع الماء رغم أن مقربون من الجمعية يستفيدون من الماء في بيوتهم بشكل عادي أمام أعين المسؤولين.

    وتستعد فعاليات مدنية إلى تنظيم وقفة احتجاجية أمام مقر الجمعية ومقر الباشوية من أجل الإجتحاج على قطع الماء وحرمان مئات الأسر من الماء الذي يعد حقا دستوريا للجميع.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • دراسة: الرجال يستفيدون من النوم الصحي أكثر من النساء

     يعاني حوالي ثلث الألمان من مشاكل واضطربات في النوم ، ويعاني واحد من كل عشرة ألمان من اضطراب في النوم يتطلب العلاج الطبي، وفق الجمعية الألمانية لأبحاث وطب النوم (DGSM). مشكلة عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلا، قد تكون له عواقب بعيدة المدى على صحة الإنسان أكثر من مجرد الشعور بالتعب والإعياء في صباح اليوم التالي.

    يزيد نقص النوم المزمن من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والنوبات القلبية والسكري و الخرف والاضطرابات العقلية. ليس مدة النوم فحسب، بل جودته تلعب دوراً أيضاً، وفق دراسة أجراها علماء أمريكيون، ستقدم قريباً في مؤتمر الكلية الأمريكية لأمراض القلب (ACC) مع الاتحاد العالمي للقلب (WHF ).

    وتوصل الباحثون إلى أن الرجال  يستفدون من النوم الصحي أكثر من النساء، إذ قد يطيل عمرهم بما يقرب من خمس سنوات، والإناث بحوالي عامين ونصف.

    قام الباحثون بتقييم بيانات أكثر من 170 ألف شخص كانوا آنذاك في عمر 50 عاماً بين عامي 2013 و2018. شارك الجميع في استطلاع أجرته وكالة مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) التابعة للوكالة الأمريكية.

    وأجاب المشاركون على أسئلة حول عادات النوم والنوم بشكل عام. وبعد ذلك لاحظ العلماء أنه قد توفي ما يقرب من 8700 شخص من المشاركين في الدراسة خلال تلك الفترة، مما سمح لهم بإقامة صلة بين سبب الوفاة ونوعية النوم.

    وكان حوالي ثلث الوفيات (30 في المائة) بسبب السرطان، و24 في المائة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، و46 في المائة منهم لأسباب أخرى.

    ساعات النوم وحدها لا تضمن الجودة!

    قام الباحثون بتقييم خمسة معايير مختلفة تدل على جودة النوم:

    مدة النوم المثالية تبلغ من سبع إلى ثماني ساعات في الليلة.

    صعوبة النوم لا ينبغي أن تزيد عن مرتين في الأسبوع. المعاناة من الأرق مرتين في الأسبوع على الأكثر.

    عدم استخدام الحبوب المنومة.

    شعورالشخص بالراحة بعد الاستيقاظ قد يدوم خمسة أيام على الأقل في الأسبوع.

    وأدرج الباحثون أيضاً عوامل أخرى يمكن أن تزيد من خطر الوفاة في دراستهم – مثل سوء الوضع الاجتماعي والاقتصادي، التدخين، استهلاك الكحول وأمراض أخرى.

    المشاركون الذين استوفوا جميع المعايير الخمسة للنوم الجيد، كان متوسط العمر المتوقع لديهم 4.7 سنة أطول للرجال و2.4 سنة للنساء أطول من أولئك الذين لم تنطبق عليهم جميع المعايير الخمسة أو على الأقل معيار واحد فقط.

    وفي هذا الصدد قال فرانك كيان، من مركز بيث إسرائيل ديكونيس الطبي في بوسطن: « لقد وجدنا علاقة واضحة بين مدة النوم والصحة. فكلما  حظي الشخص بنوم أفضل، انخفض معدل الوفيات الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية ».

    وتابع الطبيب المشارك في الدراسة في بيان صحفي: « أعتقد أن هذه النتائج تؤكد أن مجرد الحصول على ساعات كافية من النوم ليس كافياً. بل هناك حاجة فعلية للحصول على نوم مريح وعدم مواجهة مشكلة في النوم أو انقطاع في النوم ».

    وقال كيان إن الناس إذا ناموا بشكل مثالي، فمن المرجح أن يعيشوا لفترة أطول. « إذا تمكنا من تحسين النوم بشكل عام، فقد نتمكن بشكل جزئي من منع الوفيات المبكرة ».

    لكن هذه الدراسة تحتاج إلى مزيد من الأبحاث عن سبب الاختلاف الموجود بين الرجال الذين ينامون بشكل جيد وبالتالي قد يعيشون ضعف متوسط العمر المتوقع لدى النساء اللواتي يتمتعن بنفس جودة النوم.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عطل تقني جديد يضرب “تويتر”

    اش واقع 

    شهدت منصة التواصل الاجتماعي “تويتر”، اليوم الاثنين، عطلا تقنيا جديدا بعد أقل من أسبوع على عطل شامل على المستوى العالمي دام أزيد من ساعتين.

    وأوضح حساب القسم التقني للشركة، في تغريدة، أن بعض الميزات في “تويتر” قد لا تعمل كما هو متوقع في الوقت الحالي، مشيرا إلى أن ذلك يعود إلى “خلل غير مقصود” ناجم عن تحديث للمنصة.

    وأثناء انقطاع الخدمة، كانت رسالة تظهر للمستخدمين الذين يحاولون النقر على الروابط تفيد بأن “خطة واجهة برمجة التطبيقات (API) الخاصة بكم لا تشمل الوصول إلى النقطة الطرفية هذه”.

    وقد تم إبلاغ مستخدمين من كل أنحاء العالم عن عدم قدرتهم على فتح روابط مواقع إلكترونية خارجية قبل أن يتم إصلاح هذا العطل في أقل من ساعة.

    تابعوا آخر الأخبار من آش واقع على Google News

    إقرأ الخبر من مصدره

  • شركات توزيع المحروقات تقر خفضا جديدا للأسعار لكن دون المأمول

    طالب مهنيون في قطاع تكرير البترول، رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، بـ”التدخل الجدي والعاجل” من أجل إيقاف تفاقم ارتفاع أسعار المحروقات على الرغم من انخفاض أسعار النفط، والحد من التداعيات المترتبة عن ذلك، والمتعلقة بتأجيج الغلاء وتنغيص الحياة على المغاربة.

    وينتظر أن ينخفض سعر الغازوال، الأربعاء، بحوالي 32 سنتيما للتر الواحد، فيما ستنزل أسعار البنزين بـ 21 سنتيما في اللتر الواحد. ويأتي هذا الانخفاض تبعا للانخفاض الذي سجلته أسعار النفط على المستوى الدولي.

    وتعليقا على تطورات ملف المحروقات، قال حسين اليماني، الكاتب العام للنقابة الوطنية للبترول والغاز المنضوية تحت لواء CDT، إنه حسب القانون المنظم للمنافسة وحرية الأسعار، يمكن لرئيس الحكومة عزيز أخنوش سحب المحروقات من لائحة المواد المحررة أسعارها من طرف رئيس الحكومة السابق عبد الإله ابن كيران، والعودة لتنظيم أسعارها حسب تركيبة الأثمان التي كان معمول بها حتى نهاية نونبر 2015.

    وأوضح اليماني، أنه بعد الوقوف على متوسط الأسعار الدولية في الفترة الممتدة من 14 حتى 28 فبراير، ورغم ارتفاع سعر صرف الدولار، فإنه من المفروض أن الثمن الأقصى لبيع لتر الغازوال لن يتعدى 11.73 درهما،  وثمن لتر البنزين 12.42 درهما، وذلك خلال الفترة الممتدة من 1 مارس حتى 15 منه.

    وحسب نقابي “سامير”، يبقى الحل في اعتقاده لأزمة المحروقات، هو إلغاء تحرير أسعار المحروقات والعودة لتكرير البترول، عبر إحياء شركة “سامير” في ظل السياق العالمي المحفوف بمخاطر انقطاع الإمدادات، واصفا هذا الحل من القرارات المهمة المنتظرة وما دون ذلك، فيجوز القول وبدون حرج، بأن الحكومة الحالية هي شبيهة الحكومة السابقة وستبقى وفية لنهجها في المقامرة بالسلم الاجتماعي، يضيف اليماني، وتغليب مصالح اللوبيات المتحكمة في الأسواق على حساب المصلحة العامة للمغرب.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هذه العوامل قد تزيد من خطر الإصابة بالأرق

     الأرق هو اضطراب نوم شائع يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم ، أو أن تظل نائمًا  أو تجعلك تستيقظ مبكرًا جدًا ولا تكون قادرًا على العودة إلى النوم، قد لا تزال تشعر بالتعب عند الاستيقاظ،  يمكن للأرق أن يستنزف ليس فقط مستوى طاقتك ومزاجك ولكن أيضًا صحتك وأدائك في العمل ونوعية حياتك.

    وحسب ما ذكره موقع mayoclinic يختلف مقدار النوم الكافي من شخص لآخر ، ولكن يحتاج معظم البالغين من سبع إلى ثماني ساعات في الليلة.

    في مرحلة ما يعاني العديد من البالغين من الأرق قصير المدى (الحاد) ، والذي يستمر لأيام أو أسابيع عادة ما يكون نتيجة الإجهاد أو حدث صادم لكن يعاني بعض الأشخاص من أرق (مزمن) طويل الأمد يستمر لمدة شهر أو أكثر. قد يكون الأرق هو المشكلة الأساسية ، أو قد يكون مرتبطًا بحالات طبية أو أدوية أخرى.

    ليس عليك أن تتحمل الليالي الطوال غالبًا ما تساعد التغييرات البسيطة في عاداتك اليومية.

    قد تشمل أعراض الأرق:

    -صعوبة النوم ليلاً

    -الاستيقاظ أثناء الليل

    -الاستيقاظ مبكرا جدا

    -عدم الشعور بالراحة بعد النوم ليلاً

    -التعب أثناء النهار أو النعاس

    -العصبية أو الاكتئاب أو القلق

    -صعوبة في الانتباه والتركيز على المهام أو التذكر

    -زيادة الأخطاء أو الحوادث

    -مخاوف مستمرة بشأن النوم

    إذا كان الأرق يجعل من الصعب عليك أداء مهامك أثناء النهار ، فاستشر طبيبك لتحديد سبب مشكلة نومك وكيف يمكن علاجها. إذا اعتقد طبيبك أنك قد تكون مصابًا باضطراب في النوم ، فقد تتم إحالتك إلى مركز النوم لإجراء اختبارات خاصة.

    قد يكون الأرق هو المشكلة الأساسية ، أو قد يكون مرتبطًا بحالات أخرى.

    عادة ما يكون الأرق المزمن نتيجة للإجهاد أو أحداث الحياة أو العادات التي تعطل النوم يمكن أن تحل معالجة السبب الكامن الأرق ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يستمر لسنوات.

    تشمل الأسباب الشائعة للأرق المزمن ما يلي:
     

    -ضغط يمكن للمخاوف بشأن العمل أو المدرسة أو الصحة أو الشؤون المالية أو الأسرة أن تبقي عقلك نشطًا في الليل ، مما يجعل النوم صعبًا أحداث الحياة المجهدة أو الصدمات – مثل وفاة أو مرض أحد أفراد أسرته أو الطلاق أو فقدان الوظيفة – قد تؤدي أيضًا إلى الأرق.

    -جدول السفر أو العمل،  تعمل إيقاعاتك اليومية كساعة داخلية توجه أشياء مثل دورة النوم والاستيقاظ والتمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم يمكن أن يؤدي تعطيل إيقاعات الجسم اليومية إلى الأرق،  تشمل الأسباب اضطراب الرحلات الجوية الطويلة من السفر عبر مناطق زمنية متعددة ، أو العمل في نوبة متأخرة أو مبكرة ، أو تغيير نوبات العمل بشكل متكرر.

    -عادات النوم السيئة تشمل عادات النوم السيئة الجدول الزمني غير المنتظم لوقت النوم ، والقيلولة ، وتحفيز الأنشطة قبل النوم ، وبيئة النوم غير المريحة ، واستخدام سريرك في العمل ، أو تناول الطعام أو مشاهدة التلفاز يمكن أن تتداخل أجهزة الكمبيوتر أو أجهزة التلفزيون أو ألعاب الفيديو أو الهواتف الذكية أو الشاشات الأخرى قبل النوم مباشرة مع دورة نومك.

    الأكل كثيرا في وقت متأخر في المساء لا بأس بتناول وجبة خفيفة قبل النوم ، لكن الإفراط في تناول الطعام قد يجعلك تشعر بعدم الراحة الجسدية أثناء الاستلقاء يعاني العديد من الأشخاص أيضًا من حرقة المعدة ، وارتداد الحمض والطعام من المعدة إلى المريء بعد تناول الطعام ، مما قد يبقيك مستيقظًا.

    قد يترافق الأرق المزمن أيضًا مع حالات طبية أو استخدام بعض الأدوية قد يساعد علاج الحالة الطبية في تحسين النوم ، ولكن قد يستمر الأرق بعد تحسن الحالة الطبية.

     
    تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للأرق ما يلي:
     

    -اضطرابات الصحة العقلية قد تؤدي اضطرابات القلق ، مثل اضطراب ما بعد الصدمة ، إلى اضطراب نومك. يمكن أن تكون الاستيقاظ مبكرًا علامة على الاكتئاب غالبًا ما يحدث الأرق مع اضطرابات الصحة العقلية الأخرى أيضًا.

    -الأدوية يمكن أن تتداخل العديد من الأدوية الموصوفة مع النوم ، مثل بعض مضادات الاكتئاب وأدوية الربو أو ضغط الدم تحتوي العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية – مثل بعض مسكنات الألم ، وأدوية الحساسية والبرد ، ومنتجات إنقاص الوزن – على مادة الكافيين والمنبهات الأخرى التي يمكن أن تعيق النوم.

    -حالات طبيه تشمل الأمثلة على الحالات المرتبطة بالأرق الألم المزمن والسرطان والسكري وأمراض القلب والربو ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD) وفرط نشاط الغدة الدرقية ومرض باركنسون ومرض الزهايمر.

    -اضطرابات النوم يتسبب توقف التنفس أثناء النوم في توقفك عن التنفس بشكل دوري طوال الليل ، مما يقطع نومك. تسبب متلازمة تململ الساقين أحاسيس مزعجة في ساقيك ورغبة لا تُقاوم تقريبًا لتحريكهما ، مما قد يمنعك من النوم.

     
    يقضي كل شخص تقريبًا ليلة بلا نوم لكن خطر الإصابة بالأرق يكون أكبر إذا:
     

    -انت امراة. التحولات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية وفي سن اليأس قد تلعب دورًا. أثناء انقطاع الطمث ، غالبًا ما يؤدي التعرق الليلي الأرق شائع أيضًا مع الحمل.

    -يزيد عمرك عن 60 عامًا بسبب التغيرات في أنماط النوم والصحة ، يزداد الأرق مع تقدم العمر.

    لديك اضطراب في الصحة العقلية أو حالة صحية بدنية يمكن للعديد من المشكلات التي تؤثر على صحتك العقلية أو الجسدية أن تعطل النوم.

    -أنت تحت ضغط كبير يمكن أن تسبب الأوقات والأحداث العصيبة أرقًا مؤقتًا. ويمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد أو طويل الأمد إلى الأرق المزمن.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • رعب وترقب تعيشه عائلات العالقين بجبال ورزازات.. وهذه تفاصيل القصة على لسانهم-فيديو

    تصوير: هشام الدياني

    وفاء بلوى

    تعيش ساكنة دوار تالوست بجماعة سيروا التابعة ترابيا لإقليم ورزازات، على غرار معظم الدواوير، على وقع للترقب وانتظار عودة عزيز عالق وقطيعه بقمة الجبل، إثر انقطاع الطرق بسبب التساقطات الثلجية الأخيرة.

    وفي هذا الصدد، يقول عبد اللطيف، صهر أحد الرعاة العالقين في الجبل، في تصريح لموقع “سيت أنفو”، إن صهره عالق في “العزيب” منذ أزيد من 12 يوما، فيما عائلته عاشت الرعب، سيما في الأيام الثلاثة الأولى لانقطاع أخباره جراء تضرر شبكات الهاتف في المنطقة.

    من جهته، يوضح جمال حنيني، فاعل جمعوي بالمنطقة، وتربطه علاقة بأحد العالقين في الجبل، أن خاله البالغ من العمر 50 سنة، إلى جانب راعيين آخرين، علقوا في قمة الجبل بمنطقة إيزين إثر التساقط القوي للثلوج، مرفوقين بأزيد من 200 رأس من الماشية،مشيرا إلى أن هذه التساقطات الثلجية لم تشهدها المنطقة منذ أزيد من 15 سنة.

    وفي السياق ذاته، يقول حنيني، إن صعوبة سلوك الطريق تضعهم في وجه الخطر، وتمنعهم من العودة وترك قطيعهم خلفهم، مشددا على أن القطيع بالنسبة لساكنة المنطقة، يعد مورد الرزق الأول، وتليه الفلاحة المعيشية.

    ويضيف، أنه رغم تطوع الساكنة لإيصال الزاد بصعوبة للعالقين، عبر طريق يبلغ فيها سمك الثلوج 1,5 متر، واضطراب شبكة الاتصال، يجعل العائلات في قلق مستمر، موضحا أن الساكنة تواصلت مع السلطات للتدخل ومد الرعاة العالقين بالجبال بالطعام والأعلاف، لكن دون جدوى.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • انقطاع التيار الكهربائي وانخفاض صبيب الماء عن أحياء بمراكش

    أعلنت الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء بمراكش، عن انقطاع التيار الكهربائي عن مجموعة من الأحياء السكنية، وذلك في إطار أشغال ربط وصيانة الشبكة التي تقوم بها.

    وأفادت الوكالة في إعلان لها، أن التيار الكهربائي سينقطع مؤقتا عن جزء من زنقة الخطاب بن الأرث ابتداء من الساعة التاسعة صباحا إلى غاية الواحدة بعد الزوال من يوم الأربعاء فاتح شهر مارس 2023.

    وينتظر أن ينقطع التيار الكهربائي يوم غد الخميس عن ساكنة جزء من الرحبة القديمة قرب سوق السمارين في اتجاه سيد إسحاق المدينة، ابتداء من الساعة التاسعة صباحا وإلى غاية الواحدة بعد الزوال لنفس الأسباب.

    ودعت الوكالة زبنائها إلى اتخاذ الاحتياطات الضرورية، حيث يمكن إعادة التزويد قبل الساعة المحددة أعلاه ودون سابق إنذار، مع وضع رقم هاتفي للاتصال قصد الحصول على مزيد من المعلومات.

    كما أعلنت عن أن صبيب الماء الصالح للشرب سيعرف انخفاضاً ويمكن أن ينقطع في بعض الحالات، بسبب أشغال ربط وصيانة شبكة الماء الصالح للشرب.

    وسيهم هذا الانخفاض مجموعة من الأحياء يوم غد الخميس 02 مارس 2023 من الساعة التاسعة صباحا إلى غاية الساعة الثانية عشر والنصف زوالا.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • العاصفة الثلجية في كاليفورنيا.. حوالي 45 ألف منزل دون كهرباء

    تسبب مرور عاصفة ثلجية قوية في ولاية كاليفورنيا، غرب الولايات المتحدة، صباح اليوم الاثنين، في انقطاع التيار الكهربائي عن حوالي 45 ألف منزل.

    وأشار موقع « Poweroutage » الإلكتروني المتخصص في إحصاء أعطاب التيار الكهربائي في الولايات المتحدة، إلى أن حوالي ستة آلاف من هذه المنازل تقع في مقاطعة لوس أنجلوس.

    وتم الإبلاغ عن أزيد من 13 ألف و400 عطب في التيار الكهربائي في مقاطعات ماريبوسا وماديرا وفريسنو في وسط جنوب سييرا نيفادا والمناطق المجاورة لوادي سان خواكين.

    وحسب المصدر ذاته، سجلت مقاطعات هامبولت، وميندوسينو، وليك، وبوت، ويوبا ونيفادا في شمال كاليفورنيا أزيد من عشرة آلاف حالة انقطاع إلى حدود صباح اليوم الاثنين.

    وذكرت خدمات الأرصاد الجوية الأمريكية أنه تم تسجيل تساقط ثلوج كثيفة في المناطق الجبلية شمال مقاطعتي لوس أنجلوس وأوكسنارد. كما أصدرت تحذيرا من عاصفة ثلجية صباح اليوم الاثنين في منطقتي سان خواكين ووادي يوسيميتي.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هذه شروط الإستفادة من تعويضات صندوق الكوارث الطبيعية بالمغرب

    زنقة 20 ا الرباط

    طالبت فرق برلمانية مؤخرا بتفعيل صندوق “الكوارث الطبيعية” لمواجهة أثار الأمطار والثلوج التي تشهدها المملكة خلال هذه الأأيام.

    وتشهد بعض مناطق المملكة أمطارا غزيرة وفيضانات وثلوج كثيفة، مما تسبب في وفيات وإصابات وأضرار في الطرق والممتلكات الخاصة، وكذا انهيار وتضرر منازل في اقاليم ورززات وتنغير وزاكورة، إضافة إلى انقطاع الكهرباء عن دواوير نائية.

    و أحدث صندوق مكافحة الكوارث الطبيعية، سنة 2009، و يمول المشاريع المهيكلة وغير المهيكلة ذات الطابع الوقائي من الأخطار الطبيعية، والمتمثلة في الفيضانات، والسيول الجارفة، والزلازل، والانهيارات الصخرية، وانجرافات التربة، وظواهر تآكل السواحل، والتسونامي.

    وحسب الخبير القانوني و المحامي محمد جمال معتوق ، فإن الخطوة الأولى هي تحديد ما إذا كان الأمر يتعلق فعلا بكارثة طبيعية، إذ أن هناك معايير تحدد هذا الأمر.

    وهكذا تتكلف لجنة مختصة في أجل 90 يوما بتقييم الوضع، وفي حالة ما إذا صنفت ما حصل ضمن خانة الكوارث الطبيعية وحددت المناطق المتضررة، فيمكن آنذاك للضحايا أن يسجلوا أنفسهم ضمن لائحة المتضررين للاستفادة من التعويض الذي يمنحه الصندوق.

    ويشمل هذا التعويض الوفاة والأضرار الجسمانية وكذا المادية، ويمكن إثبات الضرر عن طريق الصور، ويمكن الاستعانة بمفوض قضائي يحرر محضرا بعد معاينته لما نتج عن الكارثة.

    إقرأ الخبر من مصدره