فليكسبريس

Étiquette : خطة

  • المجلس العلمي الأعلى يعقد دورته العادية بالرباط

    من المرتقب أن تنعقد، بالرباط، الدورة العادية الثلاثون للمجلس العلمي الأعلى يومي الجمعة والسبت 21 و22 جمادى الأولى 1444 هـ/الموافق لـ 16 و17 دجنبر 2022، وذلك بإذن من رئيس المجلس العلمي الأعلى، الملك محمد السادس.

    وذكر بلاغ للمجلس العلمي الأعلى أن لجن المجلس ستعكف على دراسة القضايا المدرجة بجدول أعمال هذه الدورة، والمتمثلة في خطة ميثاق العلماء في صيغتها الجديدة، والمصادقة على مشروع برنامج العمل السنوي لعام 2023، والمصادقة على مشروع ميزانية السنة المالية 2023 للمجلس العلمي الأعلى والمجالس العلمية المحلية.

    وأضاف البلاغ أن هذه الدورة، التي ستنطلق أشغالها بعد صلاة العصر ليوم الجمعة، تنعقد تنفيذا لمقتضيات الظهير الشريف رقم 1.03.300، الصادر في 2 ربيع الأول 1425 (22 أبريل 2004) بإعادة تنظيم المجالس العلمية، كما وقع تغييره وتتميمه، ولا سيما الفقرة الأولى من المادة الرابعة منه؛ وتطبيقا لمواد الظهير الشريف رقم 1.04.231 الصادر في 7 محرم 1426، (16 فبراير 2005) بالمصادقة على النظام الداخلي للمجلس العلمي الأعلى، ولاسيما المادتان الخامسة والسادسة منه.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • نيويورك تايمز: المغرب بطل ودفاعو جاب التمام للصبليون ولرونالدو وصحابو

    نيويورك تايمز: المغرب بطل ودفاعو جاب التمام للصبليون ولرونالدو وصحابو

    كازا ـ كود//

    حسب الجريدة الأمريكية”New York Times” ، المغرب نجح مرة أخرى وقصا البرتغال وسالا مع رونالدو، وولا أول فريق إفريقي كيتأهل لنصف نهائي المونديال. وخا خطة رونالدو، البديل في الشوط الثاني، مغيرات والو.

    وزادت على أن كأس العالم ديال هاد السنة استثنائي ومختلف وعامر بالصدمات، فحال السعودية مثلا، اللي سجلات على الأرجنتين فمباراة الدور الأول،و فوز المغرب على البرتغال البارح باش يبقا هو الدولة الأفريقية الوحيدة اللي وصلات للنصف النهائي.

    وأضافت أن رونالدو أمام سويسرا ، شاهد بديله الشاب، غونزالو راموس، اللي ولا وريث واضح، وسجل ثلاثة أهداف، ولكن فمواجهة الدفاع المغربي، مابقا لا راموس ولا رونالدو. واللي كيبين أن المغرب فريق جديد عامر بالأبطال .

    وحسب نفس المصدر، ياسين بونو كيقول على أنه عندنا عقدة النقص، وخصنا نغيرو عقليتنا ومنبقاوش نحسو بالنقص، حيث يمكن لأي لعاب مغربي مواجهة أي لعاب فالعالم.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الماء.. مفتاح أساسي لإنقاص الوزن

     يعتبر الماء مفتاحًا للعديد من العوامل التي تلعب دورًا في إنقاص الوزن ، بما في ذلك الهضم ووظيفة العضلات، وعندما تشعر المعدة بأنها ممتلئة فإنها ترسل إشارات إلى الدماغ للتوقف عن الأكل، ويمكن أن يساعد الماء على شغل حيز في المعدة، ما يؤدى إلى الشعور بالامتلاء وتقليل الجوع، ويعتقد الشخص أيضًا أنه جائع عندما يكون عطشانًا بالفعل، و يمكن أن يساعد شرب كوب من الماء قبل تناول شيء ما على الحد من تناول الوجبات الخفيفة غير الضرورية،  وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday

    وتشير بعض الأبحاث إلى أن شرب الماء يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية، وقد يزيد الماء أيضًا مؤقتًا من إنفاق الجسم على الطاقة أثناء الراحة، أو عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء الراحة، وقد يؤدي شرب الماء البارد إلى تعزيز فوائد الماء في حرق السعرات الحرارية ، لأن الجسم ينفق الطاقة ، أو السعرات الحرارية ، عن طريق تسخين الماء للهضم.

    وعندما يصاب الجسم بالجفاف لا يمكنه إزالة الفضلات بشكل صحيح مثل البول أو البراز، ويساعد الماء الكلى على تصفية السموم والفضلات بينما يحتفظ العضو بالمغذيات الأساسية والشوارد، وعندما يصاب الجسم بالجفاف تحتفظ الكلى بالسوائل، ويمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى براز صلب أو متكتل وإمساك، و يحافظ الماء على حركة النفايات عن طريق تليين البراز المتصلب أو تليينه، كما يساعد الماء الجسم على التعافي من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال وعسر الهضم .

    والماء بديل خال من السعرات الحرارية لمشروبات الطاقة أو العصير، ومن السهل تراكم السعرات الحرارية السائلة عن طريق شرب الصودا أو العصير أو القهوة أو الشاي المحلى، ويتجاهل معظم الناس أيضًا عدد السعرات الحرارية التي يستهلكونها في المشروبات الرياضية ، وقد يكون لاستبدال بعض المشروبات عالية السعرات الحرارية يوميًا بالماء أو غيره من المشروبات الخالية من السعرات الحرارية ، مثل شاي الأعشاب ، فوائد طويلة الأمد لفقدان الوزن.

    تعتبر التمارين من أهم مكونات أي خطة لخسارة الوزن، ويساعد الماء العضلات والأنسجة الضامة والمفاصل على التحرك بشكل صحيح،  كما أنه يساعد الرئتين والقلب والأعضاء الأخرى على العمل بفعالية لأنها تزيد من نشاطها أثناء التمرين، ويقلل شرب الماء من مخاطر الأشياء التي يمكن أن تعيق ممارسة التمارين الرياضية الجيدة ، مثل تقلصات العضلات والتعب.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • صحيفة ‘دير شبيغل’ الألمانية: المخابرات المغربية تخلص أقدم مختطف أوروبي من أيدي جماعة مسلحة بمالي

    Vinkmag ad

    كشفت صحيفة “دير شبيغل” الألمانية، أن الأجهزة الأمنية المغربية تمكنت من خلال عملية نوعية نفذتها، يوم الجمعة 9 دجنبر الجاري، من تخليص أقدم محتجز ألماني من أيدي الجماعات المسلحة بمالي.

    وأكدت الصحيفة أن عملية تحرير الرهينة والناشط الإنساني الألماني، جورج لونغ، تمت بنجاح،  وذلك بفضل نجاعة خطة المخابرات المغربية.

    وأوضحت الصحيفة الألمانية ذاتها، أن تدخلا نوعيا نفذته المخابرات المغربية نجح بقوة في تمكين المواطن الألماني من استعادة حريته، مشيرة إلى أنه، قبل بضعة أسابيع، عرضت المخابرات المغربية التوسط، بعد أن تمكنت من الحصول على دليل أن الرهينة حي.

    وفي السياق نفسه، نقلت الصحيفة الألمانية المذكورة، معلومات من الدوائر الأمنية المالية كشفت أن الأمور سارت على ما يرام، وساعد جهاز مخابرات المغرب في إطلاق سراح “لانج”.

    إلى ذلك، أنه جرى تسليم جوج لونج لموظفي السفارة الألمانية بباماكو من طرف المخابرات المغربية، بعدما قضى أربع سنوات مختطفت، ولم تنجح أي وساطة للإفراج عنه من قبل.

    جورج لونغ، أربع سنوات من الاختطاف

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية يؤكد على مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء

    أكد المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية على مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء والحفاظ على أمن واستقرار المملكة المغربية ووحدة أراضيها.

    وشدد المجلس الأعلى في ختام أعمال دورته الثالثة والأربعين ، اليوم الجمعة بالرياض، على “أهمية الشراكة الإستراتيجية الخاصة بين مجلس التعاون والمملكة المغربية، وتنفيذ خطة العمل المشترك، وعلى مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء، والحفاظ على أمن واستقرار المملكة المغربية ووحدة أراضيها”.

    كما أشاد المجلس الأعلى بقرار مجلس الأمن 2654 الصادر بتاريخ 27 أكتوبر 2022م، بشأن الصحراء المغربية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مجلس دول الخليج يؤكد على مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء

    أكد المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية على مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء والحفاظ على أمن واستقرار المملكة المغربية ووحدة أراضيها.

    وشدد المجلس الأعلى في ختام أعمال دورته الثالثة والأربعين ، اليوم الجمعة بالرياض، على “أهمية الشراكة الإستراتيجية الخاصة بين مجلس التعاون والمملكة المغربية، وتنفيذ خطة العمل المشترك، وعلى مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء، والحفاظ على أمن واستقرار المملكة المغربية ووحدة أراضيها”.

    كما أشاد المجلس الأعلى بقرار مجلس الأمن 2654 الصادر بتاريخ 27 أكتوبر 2022م، بشأن الصحراء المغربية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية يجدد دعمه لمغربية الصحراء

    هبة بريس

    أكد المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية على مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء والحفاظ على أمن واستقرار المملكة المغربية ووحدة أراضيها.

    وشدد المجلس الأعلى في ختام أعمال دورته الثالثة والأربعين ، اليوم الجمعة بالرياض، على “أهمية الشراكة الإستراتيجية الخاصة بين مجلس التعاون والمملكة المغربية، وتنفيذ خطة العمل المشترك، وعلى مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء، والحفاظ على أمن واستقرار المملكة المغربية ووحدة أراضيها”.

    كما أشاد المجلس الأعلى بقرار مجلس الأمن 2654 الصادر بتاريخ 27 أكتوبر 2022م، بشأن الصحراء المغربية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مجلس التعاون الخليجي يؤكد على مواقفه الداعمة لمغربية الصحراء

    أكد المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية على مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء والحفاظ على أمن واستقرار المملكة المغربية ووحدة أراضيها.

    وشدد المجلس الأعلى في ختام أعمال دورته الثالثة والأربعين، اليوم الجمعة بالرياض، على “أهمية الشراكة الإستراتيجية الخاصة بين مجلس التعاون والمملكة المغربية، وتنفيذ خطة العمل المشترك، وعلى مواقفه وقراراته الثابتة الداعمة لمغربية الصحراء، والحفاظ على أمن واستقرار المملكة المغربية ووحدة أراضيها”.

    كما أشاد المجلس الأعلى بقرار مجلس الأمن 2654 الصادر بتاريخ 27 أكتوبر 2022م، بشأن الصحراء المغربية.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الركراكي: المنتخب البرتغالي قوي ووضعنا خطة محكمة للتغلب عليه

    قال وليد الركراكي، مدرب المنتخب المغربي لكرة القدم، صباح اليوم الجمعة، في الندوة الصحفية التي سبقت لقاء المغرب والبرتغال غدا السبت، إن المنتخب البرتغالي يعتبر من أفضل المنتخبات في العالم.

    وأضاف الركراكي أن البرتغال يضم أفضل اللاعبين الذين ينشطون في كبريات الأندية ويملك أسطورة كروية وهو كريستيانو رونالدو.

    وذكر الركراكي، أن المباراة لن تكون سهلة، مشيرا الى ان اللاعبين سيبذلون كل جهودهم لخلق المفاجأة من جديد والدخول في التاريخ.

    غير ان الركراكي أكد أن ليس كل اللعبين جاهزين، فنايف اكرد ما يزال مصابا، ولم يقرر بعد في اشاركه غدا امام البرتغال، لكن جميع  العناصر الوطنية تمتلك التحفيز  والاستعداد النفسي لإجراء المباراة.

    من جهته، قال فرناندو سانتوس، مدرب البرتغال، أن لاعبيه يعرفون جيدا المنتخب المغربي و مدى قوته ومهاراة لاعبيه.

    وأضاف سانتوس، اليوم الجمعة، خلال مؤتمر صحافي قبل مباراة المغرب غداً السبت، أن فريقه سيلعب دون خوف أو توتر وسيسعى وراء الكرة للضغط كثيرا من خلال الهجوم والدفاع.

    وأكد سانتوس أن مدرب المنتخب المغربي يعتقد أنه سيفوز غدا وهذا أمر طبيعي بالنظر لأداء المغرب، وأنا متأكد أيضاً بأن البرتغال ستفوز.

    وفازت البرتغال أمام سويسرا بسداسية فيما أقصى المغرب  الاسبان بضربات الترجيح.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • إيطاليا.. عاطل عن العمل يهدد ميلوني وابنتها بالقتل بسبب خطط الحكومة

    أعلن في إيطاليا تلقي رئيسة الوزراء جورجيا ميلوني، وابنتها ذات الـ6 سنوات تهديدات بالقتل عبر الإنترنت من عاطل عن العمل، غاضب من خطط ميلوني لخفض المعونات الاجتماعية.

    وتبين أن صاحب التهديد شاب من صقلية يبلغ من العمر 27 عاما، ويخضع للتحقيق بسبب سلوكه.

    وذكرت الشرطة في بيانها يوم الأربعاء، أنه جرى تفتيش منزله وإغلاق حسابه على “تويتر”.

    وتسعى حكومة ميلوني اليمينية لتقليص خطة “دخل المواطنين” العام المقبل تمهيدا لإلغائها بالكامل في 2024، لتحل محلها امتيازات جديدة لم تعلن تفاصيلها بعد.

    ولطالما انتقدت ميلوني، التي تولت منصبها في أكتوبر الماضي خطة دخل المواطنين التي بدأ العمل بها في 2019، وترى أنه لا ينبغي السماح للأفراد الأصحاء في سن العمل بالعيش على الإعانات الحكومية لأجل غير مسمى.

    وبموجب المقترحات المدرجة في موازنة 2023، سيتم وقف إعانات دخل المواطنين بعد ثمانية أشهر باستثناء الأسر التي لديها أطفال، ومن هم في سن الـ60 عاما أو أكثر، وذوي الإعاقة.

    إقرأ الخبر من مصدره