Étiquette : ساعة

  • صفات المقاول الناجح

    عزيزي القارئ، في هذا المقال سنتعرف بحول الله وقوته على بعض صفات المقاول الناجح وكل ما سأذكره في هذا المقال جاء نتيجة بحث واستماع لمجموعة من المقاولين الناجحين.

    إذ أردت أن تصبح مقاول ناجح يجب أولا أن تقتنع بفكرة مشروعك، فكيف ستقنع المستثمرين والممولين بمشروعك وأنت أصلا لا تؤمن به، ومن هنا نستنتج أن المقاول الناجح هو الذي يقوم بدارسة الجدوى لأنها تساهم بنسبة كبيرة في توطيد العلاقة بين المقاول ومشروعه وهذا أمر طبيعي ومنطقي.

    التواصل: مهارة لا غنى عنها في عالم ريادة الأعمال، التواصل الجيد يمكن المقاول من التأثير في فريق عمله، التواصل الجيد يفتح أفق عالية للمقاولة.

    التفويض: مهارة يجب على كل مقاول إتقانها حتى يربح الوقت لا لكي يستريح بل ليكتشف فرص أخرى قد تنفع المقاولة، وبالمناسبة سأكشف لك عن سر من أسرار التفويض يكمن في أن كل عمل تجد نفسك تكرره أكثر من أسبوع ويكون بطريقة روتينية فوضه، مثلا (المقاول أحمد مطالب دائما بتفريغ بعض الاستمارات في الحاسوب وهذا يأخذ منه وقت كبير) هذه المهمة يتقنها أحمد جيدا و ليست بالأمر الصعب فمن الأجدى أن يكلف شخص أخر بهذا العمل حتى يستغل ذلك الوقت في أمور أخرى تفيد المقاولة.

    التعلم المستمر: تأسيس مشروع يحتاج تعلم مجموعة من المهارات وبما أن العالم يتطور فالمقاول يجب أن يواكب هذا التطور ولا يتأتى هذا إلا بالبحث والتعلم المستمر. ويجب على المقاول أن يحفز كذلك عماله على التعلم لأن هذا يصب في صالح الشركة بصفة عامة ويزيد من ولاء العمال ويروج للمقاولة بطريقة غير مباشرة.

    الإبداع: المقاول يجب أن يتميز بالحس الإبداعي، أن يفكر بطريقة مختلفة عن الأخرين، الكثير من المقاولين يقيدون أنفسهم بالأخرين ويقلدونهم في كل شيء ويقولون لماذا ينجح الأمر مع الاخرين وأنا لا؟؟، بكل بساطة شركتك ليست مثل شركتهم، بيئتهم التنظيمية ليس مثل بيئتك يجب ان تأخذ هذه الأمور بجدية واعمل على هذا الجانب فلقد أصبح التفكير الإبداعي معيار من معايير المقاولة الناجحة.

    روح القيادة: القيادة ليست ممارسة السلطوية والتحكم، لا ثم لا القيادة هي التعاون، القيادة هي الإبداع، القيادة هي تحفيز العاملين معك على تحقيق أهداف المؤسسة في إطار التعاون والعمل الجماعي.

    الرؤية الواضحة: كلما امتلك المقاول رؤية واضحة كلما حفز العاملين معه على العمل والاجتهاد وهذا ما ينقد الشركة من الغرق، وكلما كانت الرؤية غير واضحة كلما اقتربت الشركة من الانهيار.

    التخطيط: يعتبر التخطيط من بين المهارات التي يجب على الإنسان أن يتقنها مهما كانت مهنته لما لها من دور كبير في تحديد مصيرنا، والمقاول مطالب هو الأخر بتعلم هذه المهارة ويجب أن يطبقها في حياته وعلى حياة المقاولة وما أكثر مصادر تعلم هذه المهارة، اليوتيوب يحوي على الكثير من الفيديوهات في هذا الموضوع وبطرق مختلفة وبلغات مختلفة هيا اذهب وابحث عن هاته المهارة وأسرع في تعلمها لن يحتاج الأمر سوى ساعة من وقتك.

    المبادرة: المقاول الناجح هو الذي يبادر في كل شيء يهم المقاولة، هذا الفعل يقوي من ثقة المقاول بنفسه وهذا ينعكس على فريق العمل بكامله.

    القدرة على ربط العلاقات: العلاقات العامة موضوع كبير جدا وقد يستغرق منا شهور للتعمق فيه ولكن هنا سأقتصر على قاعدة واحدة التي تقول، القدرة على ربط العلاقات مهارة ترتقي بمقاولتك إلى قمم الشركات الرائدة، كلما نوعت من علاقتك كلما أصبحت فرصك في التوسع والانتشار كبيرة.

    القدرة على التسيير المالي: كثير من المقاولين الشباب يعتقدون أن المقاول الناجح هو من يمتلك هواتف ذكية فاخرة، هو من يحمل في يده مفتاح سيارة فارهة لا إنها مظاهر فقط، المقاول يجب أن يكون حازما في الأمور المالية، فكلما وفرت واقتصدت كلما ابتعدت عن حفرة الإفلاس، والإنفاق يجب أن يكون عقلاني ومنطقي؛ أي الإنفاق في الأمور التي تجلب المال كالتسويق والتعلم والبحث والاختراع.

    وفي الختام، أتمنى أن تكون هذه القالة مفيدة، وما عليك عزيزي المقاول الا أن تطبق هذه الأمور وستجد نفسك تقترب من النجاح. وبالمناسبة النجاح لا يأتي في يوم أو شهر أو سنة لا بل يحتاج وقت كبير لذلك، إمتلك رؤية بعيدة المدى و قوي نفسك بالمحفزات الداخلية حتى تستطيع التغلب على العراقيل التي ستواجهك.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بعد الهزيمة المذلّة.. فان دايك يقرّ بـ”مهمة شبه مستحيلة” لليفربول في مدريد

    أقرّ الهولندي فيرجيل فان دايك مدافع ليفربول الإنكليزي الوصيف الأربعاء أن فريقه تنتظره مهمة “شبه مستحيلة” لمواصلة مشواره في مسابقة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم غداة الخسارة أمام ضيفه ريال مدريد الاسباني حامل اللقب 2-5 في ذهاب دور ثمن النهائي.
    وتقدم رجال المدرب الألماني يورغن كلوب 2-صفر في “أنفيلد” الثلاثاء، لكن شباكهم استقبلت بعد ذلك خمسة أهداف بمواجهة حامل الرقم القياسي في عدد الالقاب في المسابقة القارية الأم (14 مرة)، فتلقوا أكبر خسارة في عقر دارهم على الساحة الأوروبية.

    وقال فان دايك عن مباراة الإياب في العاصمة الاسبانية في 15 مارس المقبل: “تنتظرنا مهمة شبه مستحيلة في مدريد في غضون ثلاثة أسابيع، ولكن عندما يحين الوقت، سنركز وسنبذل قصارى جهدنا لتمثيل النادي بأفضل ما نستطيع”.

    وأضاف “الشيء الوحيد الذي يمكننا القيام به هو مشاهدة ما حصل والتعلم منه والتأكد من عدم حدوثه في المباراة التالية، وهي أمام كريستال بالاس (السبت في الدوري ضمن منافسات المرحلة 25). يبدو الأمر سهلاً للغاية ولكنه ليس كذلك، هذه الحقيقة الصعبة”.

    وتابع “إذا نظرت إلى الخلف في آخر مباراتين، فقد لعبنا بشكل جيد (الفوز على إيفرتون ونيوكاسل) وهذا شيء يجب أن نركز عليه أيضاً ولا نشعر بالذعر”.

    وبدأ ليفربول بقوة في أمسية الثلاثاء، متقدماً بهدفي مهاجميه الأوروغوياني داروين نونييس والمصري محمد صلاح في غضون ربع ساعة حيث سعى فريق كلوب للثأر من هزيمته أمام ريال في نهائي الموسم الماضي في باريس.

    غير أن البرازيلي فينيسيوس جونيور أعاد النادي الملكي إلى أجواء اللقاء بتسجيله هدفين ليعادل الكفة 2-2 مع نهاية الشوط الأول، قبل أن ينهار “الريدز” بعد الاستراحة.

    ووضع البرازيلي الآخر إيدر ميليتاو الفريق الزائر في المقدمة، قبل أن يسجل الفرنسي كريم بنزيمة هدفين رافعاً النتيجة إلى 5-2.

    وشدد فان دايك على أن ريال يملك “العديد من اللاعبين الممتازين في جميع المراكز ويمكنهم معاقبتك واستغلال الأخطاء التي ترتكبها وهذا ما فعلوه خاصة في الشوط الثاني”.

    وأردف قائلا “من الواضح جداً أن نرى أخطاء (ارتكبناها) لا يجب أن نرتكبها لكنها تحدث في كرة القدم. نحن لسنا رجال آليين”.

    وزادت هذه الخسارة من محن “الريدز” الذي يمرّ بموسم سيئ على صعيد النتائج، اذ فقد لقبي كأس رابطة الأندية الانكليزية المحترفة وكأس الاتحادي الانكليزي ويقبع في المركز الثامن في البريميرليغ متأخراً بفارق 7 نقاط عن توتنهام صاحب المركز الرابع الأخير المؤهل إلى دوري الأبطال، علماً أنه خاض مباراتين أقل.

    كما يعاني ليفربول دفاعياً اذ اهتزت شباكه بثلاثة أهداف أو أكثر خلال 8 مباريات هذا الموسم، وتلقى ضربة معنوية جديدة باصابة مدافعه جو غوميز الذي غادر ملعب “أنفيلد” كاجراء احترازي.

    واعتبر فان دايك ان السبيل الوحيد للخروج من الأزمة هو “البقاء معاً”، وختم قائلاً “الجميع يشعر بالغضب، من الواضح أن الجميع يشعر بالاحباط لكن المباراة القادمة ستكون في غضون أربعة أيام (في بالاس)، لذلك إذا أردنا اللعب هناك، فعلينا أن نتغير سريعاً بسرعة وهذا ما سنفعله”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • المغرب..تسجيل 11 إصابة جديدة بكوفيد-19 خلال 24 ساعة الماضية

    أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الأربعاء، عن تسجيل 11 إصابة جديدة بكوفيد-19، فيما تم تسجيل 10 حالات تعافي، وذلك خلال الـ24 ساعة الماضية.

    وقالت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة كوفيد-19، إن 6 ملايين و879 ألف و852 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة الثانية إلى 23 مليون و422 ألف و423 شخصا، مقابل 24 مليون و921 ألف و22 شخصا تلقوا الجرعة الأولى.

    وحسب نشرة الوزارة، التي اطلعت تليكسبريس على محتواها، فإن 60 ألف و314 شخصا تلقوا الجرعة الرابعة التذكيرية التي أوصت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية باعتمادها لكبار السن والأشخاص ذوي عوامل المراضة.

    وأضافت الوزارة أن الحصيلة الجديدة للإصابات بالفيروس رفعت العدد الإجمالي لحالات الإصابة المؤكدة بالمملكة إلى مليون و 272 ألف و 411 حالة منذ الإعلان عن أول حالة في 2 مارس 2020، فيما بلغ مجموع حالات الشفاء التام مليون و256 ألف و 45 حالة، بنسبة تعاف تبلغ 98.7 في المائة.

    وسجلت حالات الإصابة خلال الـ24 ساعة الأخيرة في جهات الرباط سلا القنيطرة (6) والدار البيضاء سطات (4) و مراكش أسفي (1).

    وبلغ مجموع الحالات النشطة 70 حالة، فيما لم يتم تسجيل أية حالة خطيرة خلال الـ24 ساعة الأخيرة، ليبلغ مجموعها حالة واحدة.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • 3 أخطاء يجب على مستخدمي واتس آب تجنبها

    يستخدم عشاق واتس آب التطبيق عشرات المرات في اليوم، لذا يمكن أن يرتكبوا العديد من الأخطاء التي تؤثر على تجربة المستخدمين.

    فيما يلي مجموعة من الأخطاء التي يجب عليك تجنبها عند استخدام واتس آب، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية:
    لا ترسل إلى أي شخص رمز واتس آب الخاص بك

    هناك عملية احتيال ذكية يجب أن تكون على دراية بها. ويدور الهجوم حول رمز التحقق المكون من ستة أرقام الذي تقدمه واتس آب عندما تريد استعادة الوصول إلى حسابك. سيرسل المتسلل رسالة يتظاهر بأنه صديقك في نفس الوقت الذي تتلقى فيه رسالة نصية أو بريداً إلكترونياً من واتس آب مع رمز التحقق الذي طلبه المتسلل بالتظاهر بأنك أنت. يتم تقديم هذا الرمز فقط عندما تحاول إجراء تغييرات على حسابك. يجب ألا تشارك الرمز المكون من ستة أرقام مع أي شخص. إذا قمت بذلك، فسيكون المخترق قادراً على الاستيلاء على حسابك.
    رسائل واتس آب ذاتية الحذف

    يحتوي واتس آب أيضاً على ميزة تمت إضافتها مؤخراً تقوم تلقائياً بالتدمير الذاتي للنصوص الجديدة بعد يوم واحد. ويهدف التحديث الجديد إلى تعزيز خصوصيتك – من خلال تدمير رسائل واتس آب القديمة. ويمكنك ضبط الرسائل المختفية ليتم تشغيلها تلقائياً لجميع الدردشات الجديدة – دون التأثير على المحادثات الحالية. ووتمت إضافة مدتين جديدتين للرسائل المختفية: 24 ساعة و 90 يوماً. لذا يمكنك الآن الاختيار من بين أربعة خيارات في المجموع: 24 ساعة، 7 أيام، 90 يوماً أو إيقاف. انتقل إلى إعدادات التطبيق> الحساب> الخصوصية ثم قم بتشغيل « مؤقت الرسائل الافتراضي ».

    وتم طرح هذه الميزة قبل بضعة أسابيع فقط، لذا تأكد من تحديث واتس آب إلى أحدث إصدار. ضع في اعتبارك أن هذا النظام ليس مثالياً، حيث لا يزال بإمكان شخص ما تصوير رسائلك أو نسخها للاحتفاظ بسجل لها. لذلك إذا كنت تريد حقاً الاحتفاظ بشيء ما بعيداً عن الإنترنت، ففكر في عدم نشره – إلا إذا كنت تراسل شخصاً تثق به.
    حافظ على الدردشات الأكثر أهمية لديك مثبتة

    هذه طريقة سهلة لتحديد أولويات الأشخاص المفضلين لديك في واتس آب، ومن الممكن بالفعل تثبيت العديد من الدردشات بحيث تظل في الجزء العلوي من موجز المحادثة الرئيسي. اذهب إلى قائمة الدردشة الخاصة بك ثم اسحب يميناً في المحادثة. يمكنك بعد ذلك النقر فوق تثبيت وستلتزم الدردشة المحددة بأعلى الخلاصة. وإذا غيرت رأيك لاحقاً، فيمكنك إلغاء التثبيت في أي وقت.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أيها المكلفون بالاتصال .. تواصلوا مع الناس أو أقفلوا دكاكينكم….

    أيها المكلفون بالاتصال .. تواصلوا مع الناس أو أقفلوا دكاكينكم….

    عمر أوشن – كود//

    كلفنا دون سابق مخطط بمهام التواصل و نشر الأنباء و التوضيحات عوض الحكومة ..
    إنها مسؤولية نزلت هكذا صدفة و جزافا على كاهلنا ..الفوضى الخلاقة و غير الخلاقة ..
    الإتصال و نشر الأخبار الصحيحة أو التقارير المخدومة الملفقة عما يجري صارت مسألة مباحة و قضية نضالية..مهنة من لا مهنة له..
    أنشر ..أنشر.. وزع..
    و لا يهم هل هي أخبار مزيفة أو صحيحة دقيقة..
    الفايك نيوز المنتوج العالمي الأكثر رواجا و تداولا في زمن شبكات التواصل الاجتماعي..
    في نفس الوقت تجد المكلفين بالتواصل في المؤسسات لا يتواصلون و لا يقشعون في الاتصال ..فاقد الشيء لا يعطيه..ما دام التعيين و الكاستينغ على هذه المناصب و المسؤوليات يمر عبر بوابة باك صاحبي..
    لماذا تتأخر قطاعات وزارية مختلفة عن الكلام المناسب في الوقت المناسب..
    الاتصال و التواصل عمل محترف مهم له قيمته في السياسات ..وبدونه نفتح الباب للشائعات و الهضرة المفككة و الخيال المرضي و الفوضى و قلة النية و قلة الثقة..
    بدون إتصال نفتح باب جهنم ..و نعرض حياة الافراد و الجماعات إلى مخاطرة..
    خلال أزمة كورونا كانت عملية الاتصال تشتغل بجدية و بلا توقف و بشكل يومي مستمر جعل خوف الجماهير يخفت ..طرح السؤال ممكنا كما الجواب عنه من قبل مختصين في الطب و الصحة العامة ..
    الدكاترة و الاساتذة طيب حمضي و محمد اليوبي و عز الدين الإبراهيمي و آخرون صاروا وجوها مألوفة في التلفزيون و شبكات التواصل..
    اليوم فراغ التواصل في بعض القطاعات الوزارية يؤدي الى ترويج أخبار كاذبة و تقارير بلا رجلين بلا رأس..مخربقة تخربيقا..ثم نتيجة ذلك صعود مؤثرين و مشعوذين و كذابين و نافخين على النار نحو صفة المصدر..مصدر الخبر و المعلومات و الأفكار..بل ربما تخرج لنا السيدة التي صورت نفسها تتغوط لتتحدث لنا عن الأزمة في اوكرانيا و أسرار العلاقة بين المغرب و فرنسا…
    في وقت مضى كان الاتصال و نشر الأخبار و تقديم وجهة نظر الحكومة و الدولة يتم عبر وكالة الانباء الرسمية و كتابات مولاي أحمد العلوي في لوماتان و مقالات صحافيين بارزين معروفين يقومون بدور ساعي البريد بين السلطة و الشعب..طبعا كانت لنشرات التلفزيون قيمة في عهد سابق..قبل أن يهرب الجمهور الى فضاءات أخرى..
    اليوم تغير الأمر..التكنولوجيا تغيرت و خلفت آثارها السلبية و الإيجابية..و مولاي أحمد العلوي مات رحمه الله..و البقاء الآن لما يعول عليه…أما السكوت ساعة الحاجة الملحة الملحاحة وساعة الضرورة للاتصال فهي مغامرة خطرة محفوفة بحوادث سير ثقيلة..
    إذا لم تتدخل في الوقت الدقيق المناسب ..
    توضح ..
    تصحح
    تعدل
    تكذب أو تؤكد..في اللحظة المناسبة ضاع العمر يا حبيبي..
    صرنا نصادف الفايك نيوز و التخرميزات أكثر من التقارير الاخبارية المهنية..
    ايها المكلفون و المكلفات بالاتصال …
    تواصلوا مع الناس..
    أو أقفلوا دكاكينكم..

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مضايقات واعتداءات تعيد مطالب توفير الحماية للصحافيين إلى الواجهة

    عادت مطالب توفير الحماية القانونية والأمنية للصحافيين، إلى الواجهة، بعد تسجيل حالات تضييق واعتداءات تعرض لها عدد من المهنيين خلال  الفترة الأخيرة، أثناء قيامهم بأدائهم لمهامهم، وهو ما أثار استنكارا واسعا في أوساط الجسم الصحفي المحلي والوطني.

    ووجد عدد من العاملين في الحقل الإعلامي بمدينة طنجة، مؤخرا، أنفسهم في مواجهة سلوكات عنيفة من قبل مجموعة من الأشخاص، ضمنهم نائب برلماني يشغل منصب رئيس مقاطعة بني مكادة، الذي تطاول “بطريقة لا أخلاقية غير مقبولة”، على أحد الصحفيين، ويتعلق الأمر بالزميل حمزة الوهابي، خلال تغطيته لأشغال لقاء حزبي بأحد فنادق المدينة.

    ولم يمضي وقت طويل على هذه الحادثة، حتى تعرض عدد من الزملاء الصحافيين إلى تهجم غير مبرر من طرف عناصر من المشاركين في وقفة احتجاجية “تطالب بالحرية والعيش الكريم” في ذكرى حراك 20 فبراير، حيث بدأ هؤلاء في ” توجيه عبارات قدحية للصحافيين الحاضرين؛ بل وصل ببعض “العناصر” إلى حد التهجم الجسدي على الصحافيين ومحاولة مصادرة تجهيزاتهم من دون وجه حق.”، وفق ما أفاد به بلاغ لجمعية الأعمال الاجتماعية للصحافيين الشباب.

    وقالت الجمعية، في بلاغها الذي صدر في ساعة متأخرة من مساء الإثنين، أن هذا الاعتداء يأتي “في سياق ما يتعرض له الزملاء الصحافيين من اعتداءات وتضييق عدة جهات وأطراف في الآونة الأخيرة؛ أثناء مزاولتهم لمهامهم”، مشددة “على ضرورة حماية الجسم الصحفي من مثل هذه الاعتداءات التي تتنافى مع حرية الصحافة والرأي.”.

    وبخصوص قضية الزميل حمزة الوهابي، اعتبرت النقابة الوطنية للصحافة المغربية ” أن مثل هذه التصرفات المشينة، أضحت تثير استياء الصحافيين، أمام إصرار بعض المنتخبين على التطاول عليهم، والتضييق على ممارستهم المهنية، ومحاولة توظيفهم في تصفية حسابات مصلحية ضيقة”.

    ودعت النقابة في بلاغ لمكتبها المحلي بطنجة، إلى “تجند جميع المهنيين للتصدي لكل ما يسيء للمهنة، والعمل من أجل تحصينها، وحمايتها من الدخلاء، والوقوف ضد كل من يحاول إهانة الصحافيين ومصادرة حقهم في المعلومة وحرية التعبير بكل مسؤولية.”.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مقاييس التساقطات المسجلة بالمملكة خلال الـ24 ساعة الماضية..

    في ما يلي مقاييس التساقطات المطرية المسجلة بالمملكة خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية، حسب المديرية العامة للأرصاد الجوية :

    – شفشاون : ملمتران

    – العرائش وتطوان : أقل من ملمتر .

    إقرأ الخبر من مصدره

  • حبوب منع حمل للذكور تجتاز الاختبارات الأولى

    ابتكر علماء من الولايات المتحدة حبوبا لمنع الحمل للذكور واجتازت الاختبارات الأولى بنجاح.

    وتشير مجلة Nature Communications إلى أن هذا المستحضر يحتوي على مادة تكبح مؤقتا إنزيم adenylate cyclase (sAC) لدى الذكور.

    وهذا الإنزيم ضروري لضمان حياة الحيوانات المنوية وكذلك تحركها نحو بويضة الأنثى.

    ووفقا للخبراء، يبدأ مفعول هذه الحبوب بعد ثلاثين دقيقة من تناولها عن طريق الفم ويستمر مفعولها كمانعة للحمل لمدة ساعتين وينتهي تماما بعد ثلاث ساعات، وتعود خصوبة الذكور بالكامل في اليوم التالي. واتضح أن هذه الحبوب لم تؤثر في السلوك والصحة وبقي مستوى الرغبة الجنسية والقذف طبيعيا.

    ويشير الباحثون، إلى أن ميزة هذه الحبوب بخلاف الأدوية الهرمونية يمكن استخدامها عند الحاجة فقط وليس باستمرار. كما أنه يجب تناولها قبل الجماع بنصف ساعة وليس في وقت معين وباستمرار.

    وعلى الرغم من أن هذه الحبوب اختبرت على الفئران فقط (التي لها مؤشرات فسيولوجية مماثلة للإنسان)، فإن المرحلة الآتية تتضمن اختبارها على متطوعين من الرجال وعلى ضوء نتائجها تبدا الاختبارات السريرية، يليها الإنتاج المتسلسل.

    المصدر: لينتا. رو

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أضرار خطيرة على أدمغة الأطفال جراء جلوسهم الطويل أمام الشاشات

    قال العلماء إن قضاء الأطفال الكثير من الوقت أمام الشاشات قد يسبب ضررا دائما لأدمغتهم.

    وتؤدي شاشات الهواتف والأجهزة اللوحية والتلفزيون إلى تغييرات في نشاط الدماغ، بالإضافة إلى مشاكل في الأداء التنفيذي، حيث يكافح الأطفال للبقاء يقظين، والتحكم في العواطف والانفعالات والسلوكيات، واتباع التعليمات والاستمرار في المهام، في المدرسة.

    وخلال الدراسة، طلب العلماء من الآباء الإبلاغ عن المدة التي يقضيها الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم بين 12 شهرا و18 شهرا، أمام الشاشات كل يوم.

    وتم تصنيفهم في مجموعات: أقل من ساعة، ساعة إلى ساعتين، ساعتين إلى أربع ساعات وأكثر من أربع ساعات.

    ثم فحص العلماء نشاط الدماغ لدى الأطفال في عمر 12 و18 شهرا، وشمل ذلك سمات مثل مدى الانتباه والتحكم في الانفعالات في سن التاسعة.

    وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين تعرضوا للشاشات لفترة أطول لديهم موجات منخفضة التردد أكثر، مطابقة مع كفاحهم للبقاء في حالة تأهب.

    وتنمو الأدمغة بسرعة منذ الولادة، لكن الجزء الذي يقف وراء الانتباه والعواطف، قشرة الفص الجبهي، يستغرق وقتا أطول حتى يتشكل.

    ويتعطل هذا النمو بسبب المرور السريع للصور والأضواء الوامضة من الشاشات. وتصاب أدمغة الأطفال بذلك بالارتباك وتكافح من أجل تطوير المهارات المعرفية.

    وقال البروفيسور تشونغ ياب سينغ المشارك في الدراسة: « لا ينبغي الاستخفاف بالنتائج لأنها تؤثر على تنمية الأجيال القادمة ».

    عن روسيا اليوم

    إقرأ الخبر من مصدره

  • أضرار خطيرة على أدمغة الأطفال جراء جلوسهم الطويل أمام الشاشات

    قال العلماء إن قضاء الأطفال الكثير من الوقت أمام الشاشات قد يسبب ضررا دائما لأدمغتهم.

    وتؤدي شاشات الهواتف والأجهزة اللوحية والتلفزيون إلى تغييرات في نشاط الدماغ، بالإضافة إلى مشاكل في الأداء التنفيذي، حيث يكافح الأطفال للبقاء يقظين، والتحكم في العواطف والانفعالات والسلوكيات، واتباع التعليمات والاستمرار في المهام، في المدرسة.

    وخلال الدراسة، طلب العلماء من الآباء الإبلاغ عن المدة التي يقضيها الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم بين 12 شهرا و18 شهرا، أمام الشاشات كل يوم.

    وتم تصنيفهم في مجموعات: أقل من ساعة، ساعة إلى ساعتين، ساعتين إلى أربع ساعات وأكثر من أربع ساعات.

    ثم فحص العلماء نشاط الدماغ لدى الأطفال في عمر 12 و18 شهرا، وشمل ذلك سمات مثل مدى الانتباه والتحكم في الانفعالات في سن التاسعة.

    وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين تعرضوا للشاشات لفترة أطول لديهم موجات منخفضة التردد أكثر، مطابقة مع كفاحهم للبقاء في حالة تأهب.

    وتنمو الأدمغة بسرعة منذ الولادة، لكن الجزء الذي يقف وراء الانتباه والعواطف، قشرة الفص الجبهي، يستغرق وقتا أطول حتى يتشكل.

    ويتعطل هذا النمو بسبب المرور السريع للصور والأضواء الوامضة من الشاشات. وتصاب أدمغة الأطفال بذلك بالارتباك وتكافح من أجل تطوير المهارات المعرفية.

    وقال البروفيسور تشونغ ياب سينغ المشارك في الدراسة: “لا ينبغي الاستخفاف بالنتائج لأنها تؤثر على تنمية الأجيال القادمة”.

    إقرأ الخبر من مصدره