Étiquette : مقارنة

قالت دراسة جديدة إن ارتفاع الكولسترول الضار وضغط الدم معاً يؤدي إلى زيادة خطر الأمراض القلبية بنسبة تتراوح بين 18 و20%، لكن ارتفاع الكولسترول وحده لا يشكّل خطراً مباشراً على القلب.

ونُشرت نتائج الدراسة اليوم في مجلة “هيبرتنشن” التي تصدرها جمعية القلب الأمريكية، وقالت إن خطر ارتفاع كلاً من الكولسترول الضار وضغط الدم يهدد بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

وأجرى الدراسة الدكتور ريشي ريخي من مركز “هيلث ويك فورست” في نورث كارولينا، واعتمدت على بيانات المتابعة لـ 7 آلاف شخص بداية من 2000 حتى 2017، ووقتها كانوا جميعاً خالين من الأمراض، وتمت المتابعة بمعدل مرتين سنوياً.

وأظهرت النتائج أن ارتفاع ضغط الدم كان له دلالة إحصائية في التأثير على خطر أمراض القلب، وأنه ارتبط بنسبة 18.8% بتدهور صحة القلب أو الإصابة بنوبة قلبية، مقارنة بمن كان لديهم ارتفاع في الكولسترول وحده. وأن ارتفاع ضغط الدم وحده كان عامل زيادة لخطر أمراض القلب بنسبة 7.7%.

إقرأ الخبر من مصدره

كشف علماء جامعة سيدني الأسترالية طريقة لتقليل خطر الموت المبكر بنسبة 40 بالمئة من جميع الأسباب وخاصة تلك المرتبطة بالسرطان، وبنسبة 49 بالمئة من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وتشير مجلة Nature Medicine today، إلى أنه خلال الدراسة طلب الباحثون من المشتركين فيها (أكثر من 25 ألف شخص)، لا يمارسون الرياضة، القيام بتمارين قصيرة وصفوها بأنها “نشاط بدني دوري لنمط الحياة”، كجزء من المهام اليومية، مثل الجري للحاق بالحافلة، أو اللعب مع الأطفال. وثبت على جسم كل مشترك جهاز تعقب اللياقة البدنية، كان يقيس المؤشرات البدنية خلال سبعة أيام. واتضح ان هذه التمارين استمرت لدى 93 بالمئة من المشاركين بالمتوسط بحدود دقيقة واحدة ، وعددها في اليوم 4-8 تمارين.

وأظهرت النتائج أن الزيادة الأكثر وضوحا للحماية من الموت المبكر كانت لدى الذين عملوا 4-5 أنشطة في اليوم. وعموما ممارسة هذه الأنشطة في الحياة يخفض في المتوسط من خطر الموت المبكر بنسبة 40 بالمئة من جميع الأسباب المرتبطة بالسرطان وبنسبة 49 بالمئة من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأن الذين عملوا 11 نشاطا في اليوم ظهرت لديهم حماية من الموت المبكر بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 65 بالمئة، وبنسبة 49 بالمئة مقارنة بالذين لم يمارسوا أي نشاط بدني.

وقد قارن الباحثون هذه النتائج مع نشاط 62 الف شخص يمارسون يوميا الرياضة بصورة منتظمة، وتبين أن النتائج مماثلة. وهذا يعني أنه سواء عمل الشخص هذه الأنشطة كجزء من تدريب منظم أو كأعمال منزلية، فإنها في جميع الأحوال مفيدة لصحته.

إقرأ الخبر من مصدره

قالت الدكتورة ميشيل كيم إن أورام الغدد الصماء العصبية تنشأ من خلايا الغدد الصماء العصبية المنتجة للهرمونات في الجسم.

وأوضحت كيم، رئيس قسم أمراض الجهاز الهضمي والكبد والتغذية في معهد أمراض وجراحة الجهاز الهضمي في كليفلاند كلينك، أن معظم هذه الأورام يظهر في الجهاز الهضمي، ويشار إليها باسم أورام الغدد الصماء العصبية المَعِدية المعوية البنكرياسية (GEP-NET).

وأضافت كيم أن معدل الإصابة بأورام الغدد الصماء العصبية المَعِدية المعوية البنكرياسية « شهد زيادة ملحوظة خلال العقدين الماضيين »، موضحة أن السبب في زيادة الكشف عن هذه الأورام قد يعود إلى الزيادة في الفحوص وعمليات التنظير الداخلية، ولكنها لم تستبعد في المقابل وجود « تأثيرات بيئية لا ندركها ».

وأضافت كيم « من المحتمل أن يكون طبيب أمراض الجهاز الهضمي أول ملجأ للمريض المصاب بورم في الغدد الصماء العصبية المَعِدية المعوية إذا بدت عليه أعراض الورم في الجهاز الهضمي، لكن في الغالب أيضاً ما يتم العثور على هذه الأورام بالمصادفة أثناء الفحوصات، التي يُجريها طبيب أمراض الجهاز الهضمي، كتنظير القولون مثلاً ».

آلام ونزيف
وتتسم هذه الأورام غالباً بانعدام الأعراض الظاهرة، وإن وُجدت الأعراض فإنها تأتي شديدة التفاوت، وقد يلتبس تشخيص المرض ويصعب على الطبيب؛ نظرا لتشابهها مع أعراضٍ أمراض أخرى، بحسب ما أكدت الدكتورة كيم، التي بيّنت أن الأعراض تشمل آلام البطن والغثيان والقيء والإسهال ونزيفاً بالجهاز الهضمي، وقد لا يتأكد التشخيص إلا بأخذ خزعة من المريض.

وبشكل عام، تنمو أورام الغدد الصماء العصبية المَعِدية المعوية البنكرياسية بشكل أبطأ مقارنة بالأورام الأخرى، وهذه السمة تجعل من الممكن التعامل معها من قبل أطباء الجهاز الهضمي المدربين في هذا المجال، وفق ما أضافت طبيبة أمراض الجهاز الهضمي، التي حذّرت في المقابل من أن الأورام بطيئة النمو « قد تغدو قاتلة إذا تُركت من دون علاج »، موضحة أن قابليتها للعلاج والنتائج المتحققة أفضل بالمقارنة بالأنواع الأخرى من الأورام، ولا سيما إذا اكتُشفت في وقت مبكّر ».

إزالة بالمنظار
وأوضحت أنه إذا ظهرت الأورام في المعدة أو الاثني عشر أو المستقيم، مثلاً، فمن الممكن إزالتها بالمنظار، لكن قد يلزم إجراء عملية جراحية أو علاجها بطرق أخرى إذا ظهرت في أماكن أخرى من الجهاز الهضمي.

وأكدت الدكتورة كيم وجود أنواع عدوانية من أورام الغدد الصماء العصبية المَعِدية المعوية البنكرياسية، يُحال المصاب بها على الفور إلى أطباء الأورام لتلقي العلاج المناسب.

إقرأ الخبر من مصدره

قالت  أخصائية التغذية أنجالي مكرجي، إن هناك 7 طرق يؤثر بها التدخين على صحتنا، يعرض تدخين السجائر صحتك العامة للخطر ولكنه يغير الجلد والجسم أيضًا بطرق يمكن أن تضيف سنوات إلى مظهرك، تحتوي السجائر على مزيج قاتل من السموم والمواد الكيميائية التي تسبب أضرارًا لا رجعة فيها للجلد ، وإذا كنت تعاني بالفعل من مرض جلدي ، فإن التدخين لن يؤدي إلا إلى تفاقم أعراضه
 
7 طرق يؤثر فيها التدخين على بشرتنا وجسمنا:
1. التدخين يسبب ترقق الجلد، وجدت الدراسات أن بشرة المدخن تميل إلى أن تكون أرق بنسبة تصل إلى 40٪ من بشرة غير المدخن.
 
2. يسبب التدخين ظهور التجاعيد المبكرة والشيخوخة عن طريق استخدام فيتامين سي في الجسم وتقليل مستويات الكولاجين وهو أمر مهم لإضفاء مظهر ممتلئ وشبابي على بشرتنا.
 
3. يسرع التدخين من عملية التجاعيد عن طريق إتلاف ألياف الإيلاستين التي تمنح بشرتنا قوتها ومرونتها.
 
4. يغير التدخين الشكل العام للجسم من خلال التأثير على جهاز الغدد الصماء المسؤولة عن إفراز الهرمونات ويزيد أيضًا من نسبة الخصر إلى الفخذ.
 
5. يسبب التدخين لفترات طويلة تلون الأصابع والأظافر في اليد المستخدمة لحمل السجائر ، وكذلك اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهة .
 
6. يميل المدخنون أيضًا إلى أن يكون لديهم خطر أعلى مرتين إلى ثلاثة أضعاف للإصابة بالصدفية ، وهي حالة جلدية مزمنة مقارنة بغير المدخنين.
 
7. يزيد التدخين من حمل الجذور الحرة في الجسم مما يؤدي إلى تدهور بشرتك وتثبيط جهاز المناعة.
 
وأكدت خبيرة التغذية، أنه  لا يمكن لأي كمية من مستحضرات التجميل أو علاجات التجميل باهظة الثمن عكس الضرر الذي يسببه التدخين حتى تقرر التخلي عن هذه العادة.
 

إقرأ الخبر من مصدره