باحثون يحددون 12 عاملا قادرا على خفض خطر الإصابة بالخرف

رغم أن الخرف يصيب كبار السن بشكل رئيسي، إلا أنه جزء من الشيخوخة يمكن تجنبه. وفي الواقع، لدينا جميعا القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بالخرف، بغض النظر عن العمر. وتظهر الأبحاث أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 40% (وحتى أعلى إذا كنت تعيش في بلد منخفض أو متوسط ​​الدخل) من خلال معالجة … اقرأ المزيد

فوائد مذهلة لممارسة كبار السن رياضة حمل الأثقال

كشف بحث جديد أن رياضة رفع الأثقال قادرة على تقوية الروابط بين الأعصاب والعضلات، وأن هذه التقوية يمكن أن تحدث في السنوات الأخيرة من حياتنا. يبدأ الجسم بفقدان الكتلة العضلية مع التقدم بالعمر، ولا يمكن إيقاف هذا التراجع، إلا أن الدراسة الجديدة تظهر أنه يمكن إبطائه بشكل كبير. ووفقا للنتائج، فإن رفع الأثقال يجعل الروابط … اقرأ المزيد

علماء يحذرون من فيروس جديد ” قاتل” شبيه بالإيبولا وقد يسبب الجائحة القادمة

حذر العلماء من تهديد وبائي كبير محتمل، قائلين إن فيروسا يعيش في القردة الإفريقية لديه القدرة على إصابة البشر وقد يؤدي إلى حدوث الجائحة التالية. ويتسبب فيروس حمى القرد النزفية (SHFV)، المتوطن في الرئيسيات الإفريقية البرية، في ظهور أعراض قاتلة تشبه الإيبولا في قردة المكاك، بما في ذلك النزيف الداخلي ويقتل تقريبا كل الرئيسيات التي … اقرأ المزيد

لائحة الفائزين بجائزة نوبل للطب في السنوات العشر الأخيرة

فاز الباحث السويدي سفانتي بابو، بجائزة نوبل في الطب لعام 2022، مُنحت من معهد “كارولينسكا” في ستوكهولم اليوم الاثنين، عن النتائج التي توصل إليها حول جينوم الجنس البشري البدائي والتطور البشري. في ما يأتي أسماء الفائزين بجائزة نوبل للطب في السنوات العشر الأخيرة: — 2022: سفانتي بابو (السويد). — 2021: ديفيد جوليوس وأرديرم باتابوتيان (الولايات … اقرأ المزيد

مشكلة صرير الأسنان وتأثيرها على أوجاع الرأس والمفاصل!

يعاني الكثيرون أثناء النوم من مشكلة صرير الأسنان دون معرفتهم بذلك. ويقصد بصرير الأسنان بانه عملية إطباق الأسنان على بعضها البعض أو احتكاكها ببعضها البعض بشدة مما يحدث صوتا قد يسبب تلف الأسنان. ولصرير الأسنان عواقب وخيمة، إذ يؤدي احتكاك الأسنان وحدوث نخر فيها وأضرار بالغة في غضاريف مفصل الفك. ولصرير الاسنان تأثير سلبي على … اقرأ المزيد

هام جدا .. عوامل جديدة تسرع الشيخوخة أسوأ من التدخين والأكل

آش واقع  وجدت دراسة حديثة “عاملا جديدا” يؤثر على الشيخوخة، تلعب عوامل عدة، مثل التاريخ الطبي والوراثة ونمط الحياة ما يحدث لعقل وجسم الإنسان مع تقدمه في العمر. وذكر موقع “ميديكال نيوز توداي” أن دراسة جديدة أجراها باحثون من هونغ كونغ، خلصت إلى أن الصحة العقلية، شأنها شأن الصحة البدنية، تؤثر على الشيخوخة. وتوصلت الدراسة، … اقرأ المزيد

كوفيد -19.. تسجيل 6 إصابات جديدة بالمغرب خلال 24 ساعة الماضية

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الاثنين، عن تسجيل 6 إصابات جديدة بكوفيد-19، مقابل تعافي 21 شخصا خلال الـ24 ساعة الماضية. وأبرزت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة كوفيد-19، أن 6 ملايين و821 ألف و434 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة الثانية إلى 23 مليون و403 ألف و266 شخصا، … اقرأ المزيد

تقي من “أمراض خطيرة”.. دراسة حديثة تكشف فوائد القهوة

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميا من القهوة قد يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والموت المبكر. وقال مؤلف الدراسة بيتر كيستلر، رئيس أبحاث الفيزيولوجيا الإكلينيكية في معهد بيكر للقلب والسكري ورئيس قسم الفيزيولوجيا الكهربائية في مستشفى “ألفريد” بملبورن: “تشير النتائج إلى أن تناول القهوة المطحونة والسريعة بالكافيين … اقرأ المزيد

إليك أسباب ظهور النمش وطرق علاجه

النمش أو فرط التصبغ (Freckles) هو حدوث اضطراب في لون البشرة، عبارة عن بقع صغيرة داكنة بنيّة اللون تظهر على مناطق مختلفة بالجسم، وتسبب للبعض إزعاج ويجدن مظهره غير محبب وخاصةً إذا ظهر في الوجه، وبعض الفتيات يعتبرن النمش أمرًا طبيعيًا ولا يقلل من الجمال بل على العكس يعتبر معيار للجمال في بعض البلدان. أسباب … اقرأ المزيد

5 علامات تساعدكم على التأكد من أنّ مناعتكم قويّة

الجهاز المناعي هو الجيش المدافع عن جسمكم عند التعرّض لأي عدوى مرضيّة أوعند دخول جسم غريب عليه. وبالتالي فانّ قوّة الجهاز المناعي هي ضرورة لتمكينه من محاربة المرض. وفعليّاً، هناك علامات عديدة تدلّ على ضعف الجهاز المناعي، كالمعاناة من فقر الدم، فقدان الوزن من دون مبرّر، فقدان الشهيّة على الطعام، نقص المعادن والفيتامينات الأساسيّة للجسم. … اقرأ المزيد