كورونا.. تسجيل 21 حالة جديدة خلال 24 ساعة الأخيرة بالمغرب

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم السبت، عن تسجيل 21 إصابة جديدة بـ(كوفيد-19)، مقابل تعافي 31 شخصا، وذلك خلال الـ24 ساعة الماضية. وأبرزت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة (كوفيد-19) أن 6 ملايين و871 ألف و410 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة الثانية إلى 23 مليون و419 ألف و913 … اقرأ المزيد

عادات سيئة تؤثر على نومك وتسبب الأرق

يعاني كثيرون من الأرق وصعوبة النوم، دون أن يعرفوا أن بعض الممارسات قد تكون السبب وراء هذه المشكلة المزعجة. ويتأثر الجسم بالعديد من الأمور والسلوكيات التي نمارسها أو نقوم بها خلال النهار أو الساعات التي تسبق النوم. وكشفت أخصائية النوم جيد وو، مؤلفة كتاب “Hello Sleep” لموقع “ويل آند غود” الطبي، أن الحصول على 7 … اقرأ المزيد

تعرف على طرق تنظيف رئتيك من تلوث الهواء

مع مستويات التلوث وجودة الهواء التي وصلت إلى علامات سيئة والاختناق من الضباب والدخان نحتاج إلى بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتنظيف الرئتين أو التخلص من السموم بشكل طبيعي والحفاظ على رئتيك بصحة جيدة، بحسب موقع “Health”. كيف تنظف رئتيك من تلوث الهواء؟1. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدةيمكن أن يتسبب استنشاق ملوثات الهواء في … اقرأ المزيد

المتغير الفرعي الأحدث من متغير أوميكرون هو الأسرع انتشاراً

قال تقرير جديد إن المتغير الفرعي الأحدث من متغير أوميكرون ينتشر بسرعة في الولايات المتحدة، ويمثل الآن أكثر من 27% من الإصابات فيها، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وأطلق على المتغير الفرعي اسم XBB.1.5، وقالت منظمة الصحة العالمية إن 38 دولة أبلغت عن حالات إصابة به، وإن 82% من الإصابات في الولايات المتحدة، … اقرأ المزيد

الصلع المبكر لدى الرجال.. سبب لا يتوقعه كثيرون!

ظهر إحصاءات موقع Statista المخصص للإحصائيات العالمية أن تساقط الشعر  بات يمثل مشكلة كبيرة للكثيرين في ألمانيا. ففي عام 2022، اشترى حوالي 1,88 مليون شخص في ألمانيا علاجات ضد تساقط الشعر. ويتوفر العديد من هذه المنتجات في صورة غسول للشعر بالكافيين ومكونات نشطة أخرى من الصيدليات أو من محلات السوبر ماركت. تساقط الشعر ليس مرادفاً للشيخوخة! لكن … اقرأ المزيد

تعرف على أهم الفوائد التجميلية و الصحية لزيت الخروع

يعد زيت الخروع (Castor Oil) بمثابة إكسير الجمال للشعر والبشرة لما يحتوي عليه من فيتامين E والأحماض الدهنية وحمض الريسينوليك. وقالت مجلة “Woman” النمساوية المعنية بالموضة والجمال، إنّ زيت الخروع يعمل على تغذية الشعر وتقوية بنيته، ومن ثم فهو يحول دون التقصف والتساقط، فضلا عن أنه يمنح الشعر ملمسا ناعما ومظهرا لامعا يأسر الألباب. كما … اقرأ المزيد

هذه هي أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعدك على العيش لفترة أطول

يعتبر النظام الغذائي غير الصحي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، وفقا للباحثين، وهذا الطريق إلى حياة أطول محفوف بالمخاطر ولا يقدم أي ضمانات. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي الصحي هو أحد أقوى الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة الحماية الخاصة بك من الأمراض المختلفة. وهذا يجعل الأنظمة الغذائية المليئة بالفاكهة الملونة والخضروات مكونا … اقرأ المزيد

جلسة “عناية بالأظافر” تتسبب في إصابة امرأة بالسرطان

مَن مِن النساء لا تعتني بأظافرها أو تحرص على تنظيفها ووضع الطلاء عليها؟، خاصة في المراكز المتخصصة، إلا أن كابوسا مخيفا قد يطارد بعض السيدات إثر ذلك، كما هو الحال مع أميركية أصيبت بالسرطان لهذا السبب. وأصيبت غريس غارسيا، من كاليفورنيا الأميركية، بسرطان قاتل تحت أظافرها، بعد أن كانت “فنية الأظافر عنيفة في تنظيف الجلد … اقرأ المزيد

كيف تخفض الضغط والسكر بطريقة بسيطة في العمل؟

يضطر الكثيرون إلى الجلوس لساعات طويلة على مكاتبهم أثناء العمل، وهو أمر يؤثر على أجسادنا بالتأكيد بصورة نشعر بها، من خلال تشنج العضلات على سبيل المثال، إلا أن دراسة جديدة قالت إن هناك “حلا” يساعد في تقليل الآثار السلبية لذلك. وتشير الدلائل المتزايدة إلى أن الجلوس لفترات طويلة من الزمن – وهي حقيقة لا مفر … اقرأ المزيد

المغرب..تسجيل 33 إصابة جديدة بكوفيد-19 خلال 24 ساعة الماضية

كشفت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الجمعة، عن تسجيل 33 إصابة جديدة بكوفيد-19، مقابل تعافي 43 شخصا، وذلك خلال الـ24 ساعة الماضية. وقالت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة كوفيد-19 إن 6 ملايين و871 ألف و346 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة الثانية إلى 23 مليون و419 ألف و839 … اقرأ المزيد