القاهرة ـ المغرب اليوم
تشير أبحاث حديثة إلى وجود علاقة بين نوع الحليب المستهلك والصحة العقلية. توضح الدراسة أن محبي الحليب قليل الدسم قد يكونون أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق مقارنة بمن يفضلون أنواعًا أخرى من الحليب. بالمقابل، يبدو أن استهلاك الحليب النباتي مرتبط بزيادة طفيفة في خطر الاكتئاب.
منهجية الدراسة
شملت الدراسة بيانات لأكثر من 350 ألف مشارك مسجلين في دراسة “بيو بانك” في بريطانيا.
تمت متابعة المشاركين لأكثر من عشر سنوات مع تقييمهم بحثًا عن علامات الاكتئاب والقلق.
أخذت الدراسة عوامل مثل العمر والصحة العامة والدخل في…
