طريقة لتعويض المخاطر الصحية للجلوس طوال اليوم!
لتقليل الآثار الصحية الضارة للجلوس، قم بالمشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة. هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة جديدة نشرها باحثون في مجلة Medicine & Science in Sports & Exercise. وطلب الباحثون من 11 من البالغين الأصحاء في منتصف العمر وكبار السن الجلوس في المختبر لمدة 8 ساعات – وهو ما يمثل يوم عمل عادي […]
الموت يخطف ممثلة كبيرة (+صورة)
آش واقع تيفي/ وكالات توفيت النجمة الإيطالية جينا لولو بريجيدا والتى بزغ اسمها فى الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي من خلال بطولة العديد من أفلام السينما، وذلك عن 95 عامًا، وكانت تصنف أيضاً كأجمل امرأة فى العالم بسبب جمالها الشديد، ونشر تقرير لموقع كورييري ديلا سيرا نبأ وفاتها مؤكدين أن ذلك جاء بعد دخولها المستشفى […]
مخرج “تايتانيك” يدرس إمكانية نجاة جاك من الموت في فيلم وثائقي جديد
تساءل العديد ممن شاهدوا الفيلم الشهير “تايتانيك”، الذي طُرح قبل 25 عاما وأصبح واحدا من أهم الأفلام في تاريخ السينما العالمية على الإطلاق، عما إذا كان من الممكن أن ينجو جاك إذا صعد على اللوح الخشبي بجوار روز. ومنذ عام 1997، طرح العديد من محبي الفيلم تساؤلات بشأن وفاة شخصية “جاك”، التي أداها النجم الأميركي […]
وفاة معمرة عن 118 عاما
هبة بريس _ وكالات توفيت الأخت أندريه التي كانت منذ أبريل 2022 عميدة سن البشرية، خلال نومها ليل الاثنين الثلاثاء في دار رعاية المسنين الذي تقيم فيه في تولون جنوبي فرنسا على ما قال متحدث لوكالة فرناس برس مساء الثلاثاء. وأوضح دافيد تافيلا المسؤول الإعلامي في دار المسنين سانت كاترين لابوريه حيث كانت تقيم “توفيت […]
الموت يفجع الفنان رشيد الوالي -صورة
فجع الفنان رشيد الوالي نهاية الأسبوع المنصرم بوفاة خاله، الذي حرص على نعيه يوم أمس الإثنين عبر حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات أنستغرام. وتقاسم الوالي مع متابعيه صورة لوالدته رفقة شقيقها الراحل، أرفقها بتعليق جاء فيه “رحمك الله يا خالي الحبيب، توفي أول أمس بمنزله بتطوان، في الصورة حبيبي مع والدتي وهي آخر […]
الموت يخطفُ شاعر عربي شهير
آش واقع تيفي/ وكالات رحل عن عالمنا في الساعات الأولى من صباح اليوم الاثنين، الشاعر الغنائي المصري ناصر الجيل إثر أزمة قلبية مفاجئة، عن عمر ناهز الـ 48 عاماً. وأعلنت الصفحة الرسمية للشاعر نبأ وفاته بتدوينة كتب فيها التالي: “إنا لله وإنا إليه راجعون.. توفي إلى رحمة الله تعالى الأستاذ ناصر الجيل وسيتم تشيع الجنازة […]
هيركوليس طنجة ترفض “المسرحيات المفبركة” وتطالب والي الجهة بالتدخل
طالب الفصيل التشجيعي لفريق اتحاد طنجة “ألترا هيركوليس”، والي جهة طنجة تطوان الحسيمة، بالتدخل لإنقاذ الفريق من النزول إلى القسم الثاني، من خلال “تكليف شخص أهل ثقة تلتحم حوله كل فعاليات المدينة”. وانتقدت هيركوليس، ضمن منشور لها على حسابها بموقع فيسبوك، ما أسمته بـ “المسرحيات المفبركة” التي كان الجمع العام الأخير الذي لم يخرج بأي […]
هذه هي أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعدك على العيش لفترة أطول
يعتبر النظام الغذائي غير الصحي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، وفقا للباحثين، وهذا الطريق إلى حياة أطول محفوف بالمخاطر ولا يقدم أي ضمانات. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي الصحي هو أحد أقوى الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة الحماية الخاصة بك من الأمراض المختلفة. وهذا يجعل الأنظمة الغذائية المليئة بالفاكهة الملونة والخضروات مكونا […]
قتل واغتصب مراهقة في 1975.. واليوم أدين بفضل تقنية علمية
شهدت بريطانيا عام 1975 واحدة من أبشع الجرائم التي راحت ضحيتها مراهقة كانت في الـ15 من عمرها، إذ تعرضت للاغتصاب ثم القتل بطريقة بالغة البشاعة، لكن الأخطر في الأمر حينها أن المشتبه فيه أفلت من العقاب، لعدم كفاية الأدلة. والآن، وبعد مرور 48 عاما، تمكنت السلطات البريطانية من إيجاد الدليل القاطع بأن المشتبه فيه هو […]
“هيركوليس” ترفض “المسرحيات المفبركة” وتُطالب بتكليف شخص ثقة لإنقاذ اتحاد طنجة
طالب الفصيل التشجيعي لفريق اتحاد طنجة “ألترا هيركوليس”، والي جهة طنجة تطوان الحسيمة، بالتدخل لإنقاذ الفريق من النزول إلى القسم الثاني، من خلال “تكليف شخص أهل ثقة تلتحم حوله كل فعاليات المدينة”. وانتقدت المجموعة التشجيعية، ضمن منشور لها على حسابها بموقع فيسبوك، ما أسمته بـ “المسرحيات المفبركة” التي كان الجمع العام الأخير الذي لم يخرج […]