تشير دراسة نُشرت في مجلة “Nature Medicine” إلى أن المشي يوميا يساعد على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. واطلع باحثون من جامعة فاندربيلت في متوسط أربع سنوات من البيانات من أجهزة تتبع النشاط التي يرتديها 6042 أمريكيا بالغا لمقارنة عاداتهم ونتائجهم الصحية. ووجدوا أن اتخاذ ما لا يقل عن … اقرأ المزيد
يساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10 أكتوبر في مجلة Nature Medicine. ونظر الباحثون من جامعة فاندربيلت في متوسط أربع سنوات من البيانات من أجهزة تتبع النشاط التي يرتديها 6042 أمريكيا بالغا لمقارنة عاداتهم ونتائجهم الصحية. ووجدوا أن اتخاذ ما لا يقل … اقرأ المزيد
يساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10 أكتوبر في مجلة Nature Medicine. ونظر الباحثون من جامعة فاندربيلت في متوسط أربع سنوات من البيانات من أجهزة تتبع النشاط التي يرتديها 6042 أمريكيا بالغا لمقارنة عاداتهم ونتائجهم الصحية. ووجدوا أن اتخاذ ما لا يقل … اقرأ المزيد
ظهر تاريخ البشرية إلى حد كبير في البيئات الريفية، حيث استضافت السافانا المترامية الأطراف ووديان الأنهار الحرجية أسلافنا لملايين السنين. وبالمقارنة، تمثل المدن نوعا جديدا جذريا من الموائل، على الرغم من مزاياها العديدة، فإنها غالبا ما تؤدي إلى إجهاد صحتنا العقلية. وربطت الأبحاث بين البيئات الحضرية وزيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى، … اقرأ المزيد
يؤثر اضطراب اللغة النمائي DLD الشائع للغاية على ما يقرب من طفلين في كل فصل دراسي. ويتمثل في معاناة الأطفال المصابين بمرض DLD لفهم واستخدام لغتهم الأم. كما يواجهون مشاكل في القواعد والمفردات وإجراء المحادثات. وتزيد الصعوبات اللغوية لديهم بشكل كبير من خطر مواجهة صعوبات عند تعلم القراءة وقلة التحصيل الأكاديمي ويصبحون في الكثير من … اقرأ المزيد
عقد عمر مورو، رئيس مجلس جهة طنجة-تطوان-الحسيمة، في إطار فعاليات المؤتمر الدولي الـ 95 لفيدرالية البيئة والمياهWeftec، المنعقدة بمدينة نيو أوليانز بالولايات المتحدة الأمريكية، لقاءات مع عدد من الشركات والمنظمات والمسؤولين المشاركين في المؤتمر، حيث انصبت هذه اللقاءات على الاطلاع عن التجارب العالمية في تدبير المياه في مختلف المجالات، وعلى التقنيات المبتكرة لحماية وتوفير وتوزيع … اقرأ المزيد
أكد المحلل السياسي أحمد نور الدين، أن مشروع أنبوب الغاز المغربي النيجيري، يكتسي أهمية قصوى من حيث طبيعته الجيوسياسية، على اعتبار أنه يتعلق بالاندماج الطاقي والاقتصادي لحوالي 13 بلدا من دول غرب أفريقيا. وأشار أحمد نور الدين، في تصريح للجريدة، إلى أن الأنبوب، سيمر على سواحل وأراضي هذه الدول على طول خمسة آلاف كيلومتر، الأمر … اقرأ المزيد
أكد الباحث في التراث المغربي، عبد الاله الغزاوي، اليوم الثلاثاء بالرباط، أن الصالحة للا مسعودة الوزكيتية تعد إحدى رائدات المشهد السياسي والديني والثقافي والاجتماعي بالمغرب خلال القرن السادس عشر. وأبرز الغزاوي، في محاضرة نظمها مركز الدراسات التاريخية والبيئية التابع للمعهد الملكي للثقافة الأمازيغية، حول موضوع “الصالحة للا مسعودة الوزكيتية.. مقاربة لحضورها المتضاعف ودراسة لعطائها المترادف”، … اقرأ المزيد
يمكن لمشكلات الصحة العقلية أن تؤثر على حياتنا بشكل كبير، حتى أن بعض الأنشطة اليومية قد تصبح شبه مستحيلة بالنسبة للكثيرين. ورغم أن هناك مجموعة من الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية، إلا أننا قد نتجاهل تلك البسيطة منها ولا ندرك حقيقة تأثيرها. وتشرح أخصائية التغذية جيس هيلارد، من teamwarrior.com، خمس علامات منبهة على أن صحتك … اقرأ المزيد
يمكن لمشكلات الصحة العقلية أن تؤثر على حياتنا بشكل كبير، حتى أن بعض الأنشطة اليومية قد تصبح شبه مستحيلة بالنسبة للكثيرين. ورغم أن هناك مجموعة من الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية، إلا أننا قد نتجاهل تلك البسيطة منها ولا ندرك حقيقة تأثيرها. وتشرح أخصائية التغذية جيس هيلارد، من teamwarrior.com، خمس علامات منبهة على أن صحتك … اقرأ المزيد