الزنجبيل

لندن ـ المغرب اليوم على الرغم من الإشادة الواسعة بالزنجبيل لفوائده الصحية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل حرقة المعدة، وانخفاض ضغط الدم، وزيادة خطر النزيف، لذا، يُنصح النساء الحوامل، والأشخاص الذين يتناولون أدوية سيولة للدم، أو من يعانون من حالات صحية كامنة، يجب عليهم استخدامه بحذر، فمعرفة المخاطر تُساعدك … اقرأ المزيد

القاهرة ـ المغرب اليوم يعتبر الانتفاخ حالة شائعة، ويعاني منه كثيرون من وقت لآخر. حيث يمكن أن يحدث بعد تناول وجبة غنية بالألياف أو أثناء التغيرات الهرمونية، أو حتى لمجرد ابتلاع الهواء أثناء مضغ العلكة أو شرب المشروبات الغازية. وفي كثير من الحالات، يعد الانتفاخ جزءاً طبيعياً من عملية الهضم وليس مدعاة للقلق. كما يمكن … اقرأ المزيد

موسكو ـ حسن عمارة كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة تاتيانا زاليتوفا أن مغلي وشاي ومنقوع الزنجبيل يساعد في تحسين حالات أمراض البرد وقرحة المعدة. موضحة «يعتقد أن للزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات، سواء في تجويف الفم أو الجهاز الهضمي بصورة عامة. لذلك يوصى باستخدام شاي الزنجبيل أو مغليه عند الإصابة بنزلات البرد. ولكن يجب أن نعلم … اقرأ المزيد