فقدان الوزن والحصول على الجسم المثالي أو المتوازن يحتاج إلى اتباع بعض النصائح المجربة والصحيحة. باستشارة المختصين في مجال التغذية ستكون في طريقك إلى التخلص من الوزن بأكثر الطرق أمانا وفعالية. تشارك أخصائية التغذية الدكتورة ليزا آر يونغ، على موقع (إيت ذس نات ذات) بعض النصائح الأكثر فاعلية لخسارة الوزن غير الرغوب به، والتي يجب … اقرأ المزيد
تمت مراقبة 45 ألفا و384 محلا للإنتاج والتخزين والبيع بالجملة والتقسيط، تم خلالها رصد 2457 مخالفة في مجال الأسعار وجودة المواد الغذائية، وذلك خلال الفترة الممتدة منذ بداية السنة الجارية إلى غاية 15 فبراير، تم اتخاذ إجراءات في حق المخالفين تمثلت في إحالة محاضر إلى وكيل الملك في حق 2110 من المخالفات، وفق ما أعلن … اقرأ المزيد
تمكنت السلطات الأمنية، اليوم الجمعة، من توقيف 8 أشخاص على علاقة بإعداد وترويج كميات كبيرة من زيت زيتون جرى تزويرها. وجاء ذلك في عملية نفذتها عناصر الفرقة الوطنية للشرطة القضائية بناءً على معلومات وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني. وتم تنفيذ هذه العملية الأمنية بشكل متزامن بداخل ستة مستودعات ومحلات تجارية بمناطق قروية وحضرية … اقرأ المزيد
العلم الإلكترونية – الرباط تمكنت عناصر الفرقة الوطنية للشرطة القضائية بناءً على معلومات دقيقة وفرتها مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، اليوم الجمعة 27 يناير الجاري، من توقيف ثمانية أشخاص يشتبه في تورطهم في إعداد وترويج مواد غذائية مضرة بالصحة العامة. وقد تم تنفيذ هذه العملية الأمنية بشكل متزامن بداخل ستة مستودعات ومحلات … اقرأ المزيد
فتحت المصالح الأمنية بمكناس، أخيرا، تحقيقا في ظروف وملابسات انتحار شاب ثلاثيني شنقا بمنزله بتجزئة التازي منطقة الزيتون بمكناس، حيث كان يعيش رفقة ثلاثة من زملائة هناك تحت سقف واحد، قبل العثور عليه جثة معلقة بإحدى الغرف بحبل لفه حول عنفه. ووفق مصادر “الصباح”، فإن عملية اكتشاف يمكنكم مطالعة المقال بعد: الاشتراك أو مشاهدة فيديو … اقرأ المزيد
زنقة 20. وجدة إقرأ الخبر من مصدره
أعلنت المديرية الجهوية للفلاحة بطنجة تطوان الحسيمة، اليوم الجمعة، أن الموسم الفلاحي الحالي يعتبر “متميزا”، بالنظر إلى زراعة أكثر من 453 ألف هكتار بالزراعات الخريفية. وأوضحت المديرية الجهوية، في بيان صحافي، بأن المساحات المحروثة والمزروعة عرفت ارتفاعا ملحوظا منذ بداية شهر دجنبر، بحيث بلغت ما يفوق 367 ألف هكتار بالنسبة للحبوب، و22 ألف هكتار بالنسبة … اقرأ المزيد
أعلنت المديرية الجهوية للفلاحة بطنجة تطوان الحسيمة، اليوم الجمعة، أن الموسم الفلاحي الحالي يعتبر “متميزا”، بالنظر إلى زراعة أكثر من 453 ألف هكتار بالزراعات الخريفية. وأوضحت المديرية الجهوية، في بيان صحافي، بأن المساحات المحروثة والمزروعة عرفت ارتفاعا ملحوظا منذ بداية شهر دجنبر، بحيث بلغت ما يفوق 367 ألف هكتار بالنسبة للحبوب، و22 ألف هكتار بالنسبة … اقرأ المزيد
تبحث العديد من السيدات عن وصفات وعلاجات لهشاشة الأظافر التي تتعرض للكسر نتيجة عوامل مختلفة تؤثر على طبيعتها وشكلها. وفي ما يلي وصفات طبيعية تساعدك على تقوية أظافرك: زيت الزيتون اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وأضف إليها بضع قطرات من عصير الليمون. خذي كمية صغيرة من هذا الخليط، ضعيه على أظافرك ودلكيها. اتركيه طوال … اقرأ المزيد
مع برودة الطقس، قد يعاني بعض الرضع من جفاف الجلد وتشققه، مما يدفع الأمهات إلى البحث عن وصفات طبيعية تساعدها في ترطيب بشرة طفلها الجافة، دون أن تعرضه للمضاعفات التي يمكن أن تحدث جراء المستحضرات الطبية التي تحتوي على مواد كيميائية. وفي ما يلي مجموعة من النصائح والوصفات التي تساعدك في وقاية رضيعك من جفاف … اقرأ المزيد