بعد العودة للتوقيت الصيفي.. حمضي يبرز التوقيت الأنسب لصحة الإنسان
أكد الدكتور الطيب حمصي، الطبيب والباحث في النظم الصحية، أن تغيير الساعة القانونية في المغرب مرتين في السنة له تأثيرات صحية ملحوظة على الإنسان، داعيا إلى اعتماد التوقيت الشتوي بشكل دائم كخيار أفضل للصحة العامة. وفي تصريح لموقع “إحاطة.ما”، أوضح حمضي أن تغيير الساعة، سواء بالزيادة أو النقصان، يُحدث اضطرابا في الساعة البيولوجية للإنسان، ويؤثر […]
الإفراط في تناول فيتامين B3 قد يسبب الإصابة بأمراض القلب
أوهايو ـ المغرب اليوم قد يعتبر الأشخاص، الذين لديهم مستويات أعلى من النياسين في الدم أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، لأن الإكثار من هذا الفيتامين يؤدي إلى التهاب الأوعية الدموية. فالكميات الزائدة من النياسين، المعروف أيضًا باسم فيتامين B3، التي تضاف بشكل روتيني إلى الأطعمة المدعمة ويمكن تناولها كمكمل، يمكن أن […]