كمية السكر الصحية لتحلية القهوة والشاى والعصائر
القاهرة ـ المغرب اليوم بينما يجعل السكر الأشياء ذات مذاق رائع، فإن الكثير منه يمكن أن يكون ضارًا، حيث يرتبط السكر الزائد بزيادة الوزن والإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكر وأمراض القلب وحتى مشاكل الجلد، والمشكلة ليست فى السكر نفسه فحسب، بل فى مقدار ما يتسلل إلى نظامنا الغذائى اليومى دون أن ندرك ذلك، وفقًا … اقرأ المزيد