6 مشروبات صحية ثبت علميا أنها تخفض مستويات السكر في الدم

واشنطن -المغرب اليوم لا يوجد مشروب سحري لخفض مستوى السكر في الدم، ولكن بعض المشروبات، مثل الشاي والعصائر، يمكن أن تساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر. وفقًا لما نشره موقع “Very Well Health”، تدعم المشروبات التالية بشكل طبيعي مستويات السكر في الدم بشكل متوازن، بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى طويلة الأمد: 1. الماء يمكن … اقرأ المزيد

شاي الكركديه يقدم عشر فوائد صحية تجعله في صدارة المشروبات الطبيعية

لندن – المغرب اليوم من المعروف أن شعوبا كثيرة استخدمت مشروب الكركديه ولقرون عديدة حول العالم، من أجزاء من أفريقيا وأميركا اللاتينية إلى جنوب شرق آسيا، وذلك لمذاقه المميز، إضافة إلى قدراته العلاجية الواضحةوقد اكتشف العلماء مؤخرا أن العديد من الأقوال التي رددتها الأجيال المتعاقبة حول الفوائد الصحية التقليدية مدعومة بأدلة علمية دامغة، بحسب ما … اقرأ المزيد