انقاص الوزن

واشنطن -المغرب اليوم أدَّى انتشار أدوية إنقاص الوزن الحديثة إلى تقليص الاعتماد على اختصاصيي التغذية والأطباء النفسيين في متابعة المسار التقليدي لفقدان الوزن، الذي يشمل خطوات مثل تتبُّع السعرات الحرارية المُستهلكة، وعدّ الخطوات، ومحاولة السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول الطعام. المفاجأة، وفق ما ذكره موقع «سيكولوجي توداي»، المعني بالصحة النفسية والعقلية، أن أهمية اختصاصيي … اقرأ المزيد

القاهره – المغرب اليوم قد تكون السمنة واحدة من أكثر المشكلات المزعجة للنساء في جميع أنحاء العالم. فهي لا تؤثر على مظهرك فحسب، بينما لها تبعات صحية خطيرة. ولكن لماذا النساء تحديداً يعانين من السمنة بشكل ملحوظ؟ هناك أسباب تجعل النساء عرضة للسمنة، بعضها أسباب بيولوجية، نفسية، أو اجتماعية. فيما يلي سنتناول بالتفصيل جميع أسباب … اقرأ المزيد

د.ميلود بلقاضي تعد السمنة أحد أكثر الاخطار شيوعا على صحة الإنسان خاصة في وسطنا المغربي نظرا لغنى المطبخ المغربي بأكلات وأطباق منوعة وشهية غنية بالنشويات والسكريات واللحوم باختلاف أنواعها من لحوم حمراء أو بيضاء. ويعتبر الأكل غير الصحي واللامتوازن أول طريق نحو الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة المفرطة فأي اختلال في نظام الإنسان الغدائي اليومي … اقرأ المزيد