7 مبادئ نفسية أساسية لـ«رحلة فقدان وزن» صحية
واشنطن -المغرب اليوم أدَّى انتشار أدوية إنقاص الوزن الحديثة إلى تقليص الاعتماد على اختصاصيي التغذية والأطباء النفسيين في متابعة المسار التقليدي لفقدان الوزن، الذي يشمل خطوات مثل تتبُّع السعرات الحرارية المُستهلكة، وعدّ الخطوات، ومحاولة السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول الطعام. المفاجأة، وفق ما ذكره موقع «سيكولوجي توداي»، المعني بالصحة النفسية والعقلية، أن أهمية اختصاصيي […]
بسبب حقن التخسيس..ايدوارد يعلن اصابته بشـلل في المعدة
كشف الفنان المصري إدوارد فؤاد عن تعرضه لشلل مؤقت في المعدة نتيجة استخدامه لحقن التخسيس، والتي ساهمت في إنقاص حوالي 15 كيلوغرام من وزنه. و شارك إدوارد تجربته المؤلمة مع متابعيه عبر حسابه الرسمي على موقع “فيسبوك”، حيث وجه تحذيرًا بشأن خطورة اللجوء إلى حقن التخسيس دون استشارة طبية مختصة. وفي تصريح خاص لموقع ET […]
أهم أسباب السمنة لدى النساء ونصائح لإنقاص الوزن
القاهره – المغرب اليوم قد تكون السمنة واحدة من أكثر المشكلات المزعجة للنساء في جميع أنحاء العالم. فهي لا تؤثر على مظهرك فحسب، بينما لها تبعات صحية خطيرة. ولكن لماذا النساء تحديداً يعانين من السمنة بشكل ملحوظ؟ هناك أسباب تجعل النساء عرضة للسمنة، بعضها أسباب بيولوجية، نفسية، أو اجتماعية. فيما يلي سنتناول بالتفصيل جميع أسباب […]
لإنقاص الوزن… إليك ستة طرق نحو جسم متوازن
د.ميلود بلقاضي تعد السمنة أحد أكثر الاخطار شيوعا على صحة الإنسان خاصة في وسطنا المغربي نظرا لغنى المطبخ المغربي بأكلات وأطباق منوعة وشهية غنية بالنشويات والسكريات واللحوم باختلاف أنواعها من لحوم حمراء أو بيضاء. ويعتبر الأكل غير الصحي واللامتوازن أول طريق نحو الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة المفرطة فأي اختلال في نظام الإنسان الغدائي اليومي […]