دراسة.. “الذكريات” تزيد الوزن

وكالات توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى أن الذكريات تلعب دورا رئيسيا في تحديد كمية الغذاء التي يتناولها الفرد، ويمكن أن تكون من أسباب مشكلة الإفراط في تناول الطعام لدى البعض. ووجد فريق بحثي من مركز مونيل لأبحاث الحواس الكيميائية في الولايات المتحدة أن مجموعة من الخلايا العصبية في منطقة الحصين داخل المخ هي المسؤولة … اقرأ المزيد

لإنقاص الوزن… إليك ستة طرق نحو جسم متوازن

د.ميلود بلقاضي تعد السمنة أحد أكثر الاخطار شيوعا على صحة الإنسان خاصة في وسطنا المغربي نظرا لغنى المطبخ المغربي بأكلات وأطباق منوعة وشهية غنية بالنشويات والسكريات واللحوم باختلاف أنواعها من لحوم حمراء أو بيضاء. ويعتبر الأكل غير الصحي واللامتوازن أول طريق نحو الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة المفرطة فأي اختلال في نظام الإنسان الغدائي اليومي … اقرأ المزيد