الخميس, 26 يناير, 2023 إلى 14:48 الرباط – شكل موضوع سبل تعزيز التعاون بين المغرب والغابون في مجالي النقل واللوجيستيك محور مباحثات أجراها وزير النقل واللوجيستيك محمد عبد الجليل، اليوم الخميس بالرباط، مع نظيره الغابوني بريس كونستانت بايلات. إقرأ الخبر من مصدره
آش واقع يعاني كثيرون من الأرق وصعوبة النوم، دون أن يعرفوا أن بعض الممارسات قد تكون السبب وراء هذه المشكلة المزعجة، بحيث يتأثر الجسم بالعديد من الأمور والسلوكيات التي نمارسها أو نقوم بها خلال النهار أو الساعات التي تسبق النوم. وكشف أخصائيون في الصحة والنوم، أن الحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم كل … اقرأ المزيد
يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل. وشاركت الدكتورة سو بيكوك، استشارية علم النفس الصحي، الخطأ الذي يمكن تعديله بسهولة والذي يسبب التعب بعد الاستيقاظ. وقالت الدكتورة بيكوك: “عندما نكون مجبرين على الاستيقاظ على وقع جرس إنذار، تكون أدمغتنا أساسا في حالة ما بين … اقرأ المزيد
ما هي فوائد بذور القرع والمعروفة ببذور اليقطين للجسم؟ وهل هناك آثار جانبية لتناولها؟ فلنتعرف على ذلك: فوائد بذور القرع لتتعرف على فوائد وأضرار بذور القرع، إليك التفاصيل في الآتي: 1. تمتلك تراكيز عالية من مضادات الأكسدة تحتوي بذور القرع على مضادات الأكسدة، مثل: الكاروتينات، وفيتامين هـ والتي تعمل على الحماية من الأمراض وتقليل الالتهاب، … اقرأ المزيد
أعلن نادي الرجاء الرياضي لكرة القدم مساء يوم أمس الإثنين، عن تعاقده بشكل رسمي مع اللاعب نوفل الزرهوني، بموجب عقد إعارة يمتد لـ 6 أشهر، قادما من فريق الحزم السعودي. وجاء تعاقد الفريق الأخضر مع اللاعب من أجل تعزيز تركيبته البشرية خصوصا أن الفريق ينافس على أكثر من واجهة حيث ينافس على لقب البطولة الإحترافية … اقرأ المزيد
يواصل فريق فتح سيدي بنور، الممارس في القسم الثاني لكرة القدم هواة، تعزيز صفوفه بلاعبين جدد في مرحلة الانتقالات الشتوية، التي تنتهي في 31 يناير الجاري. وأفاد مصدر مسؤول أن الفريق انتدب المهاجم عبد الله الأظفاري، قادما من وفاق آسفي، وسبق للاعب أن تدرج في الفئات الصغرى يمكنكم مطالعة المقال بعد: الاشتراك أو مشاهدة فيديو … اقرأ المزيد
الإثنين, 23 يناير, 2023 إلى 18:55 زاكورة – قام وزير التجهيز والماء، نزار بركة، أمس الأحد بإقليم زاكورة، بزيارة تفقدية لمشاريع مائية وبيئية تم إنجازها في إطار مبادرات تروم تعزيز هذا النوع من البنيات التحتية على مستوى الإقليم. إقرأ الخبر من مصدره
نقلت قناة “إر بي سي” الروسية، عن المدير التنفيذي لشركة التعدين “العملاقة” بروسيا ” نورنيكل”، فلاديمير بوتانين، قوله إن “هنالك رغبة كبيرة بداخلنا في تعزيز العلاقات الاقتصادية مع دول صاعدة كالمغرب وتركيا والصين”. وأضاف بوتانين أن ” العقوبات الغربية المسلطة على روسيا، تعطينا صورة واضحة بضرورة تعزيز شراكات اقتصادية مع دول لها اقتصادات واعدة … اقرأ المزيد
انضم محسن متولي النجم السابق لفريق الرجاء الرياضي، رسميا إلى فريق اتحاد طنجة خلال الانتقالات الشتوية الجارية، وذلك في إطار تعزيز الصفوف التي يقوم بها فارس البوغاز استعدادا المرحلة الاياب والتي سيبحث فيها عن ضمان بقائه في القسم الأول من البطولة الاحترافية. ووقع محسن متولي مع اتحاد طنجة في ساعات متأخرة من الليلة الماضية، حيث … اقرأ المزيد
أخبارنا المغربية ـ أبوالفتوح تعرض الدولي المغربي وليد شديرة، للطرد في مباراة فريقه باري المنهزم على أرض باليرمو ب1-0، الجمعة، برسم الجولة 21 من دوري الدرجة الثانية الإيطالي.شديرة تلقى بطاقتين صفراوتين بعد خطأين ارتكبهما في غضون 3 دقائق فقط (د86 ود89)، ليغادر رقعة الميدان دون تعزيز رصيده التهديفي وبعقوبة ستحرمه من المشاركة في اللقاء المقبل.وكان … اقرأ المزيد