تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يتسبب قي زيادة الوزن ومرض السكري

كشف باحثون عن الآلية الكامنة وراء ارتباط تناول الطعام في وقت متأخر من الليل بزيادة الوزن ومرض السكري. ووجدت الأبحاث أن وقت الأكل المتأخر يعطّل إيقاعات الساعة البيولوجية التي تتحكم في توازن الطاقة داخل الجسم. ولم تكن هذه الآلية مفهومة من قبل، رغم وجود ملاحظات على العلاقة بين تناول الطعام وزيادة الوزن ومرض السكري.وبحسب الأبحاث … اقرأ المزيد

مباراة جديدة لـ”أسود الأطلس” قبل المونديال بالخليج

قالت قناة الرياضية، أن مسؤولي الحامعة الملكية المغربية لكرة القدم، والناخب الوطني وليد الركراكي، اتفقوا على برمجة مباراة إعدادية أخيرة لأسود الأطلس، قبل خوض غمار نهائيات كأس أفريقيا التي ستحتضنها قطر بدءا من 20 من نونبر المقبل. واستنادا للمصادر ذاتها، فإن المباراة الإعدادية الثالثة والأخيرة التي سيخوض المنتخب المغربي لكرة القدم، قبيل انطلاق النهائيات، حدد … اقرأ المزيد

علماء يطورون شعرة في المختبر لعلاج الصلع

توصل علماء مؤخرا إلى ابتكار من شأنه أن يمثّل حلا محتملا لمشكلة تساقط الشعر. قام فريق من جامعة يوكوهاما الوطنية في اليابان، بإنتاج بصيلات شعر في المختبر، باستخدام خلايا جلد جنينية من الفئران. وتمكّن الفريق من تحقيق ذلك عن طريق التحكم في الترتيب المكاني لنوعين من الخلايا، الظهارية والوسيطة. والخلايا الظهارية نوع من الخلايا التي … اقرأ المزيد

أطعمة يمكن تناولها مع الكحول دون خوف

أعلن علماء جامعة “سدني” في مؤتمر للبدانة عقد في ملبورن، أن من يتناولون أطعمة محتوية على نسبة عالية من البروتين ويحتسون الكحول في هذه الأثناء، لا يميلون إلى السمنة. وقد توصل الباحثون، إلى هذا الاستنتاج من دراستهم لبيانات تخص 9341 شخصا بالغا، شاركوا في تحليل نظامهم الغذائي خلال 24 ساعة، كان الباحثون خلالها يتابعون عاداتهم … اقرأ المزيد

“الركراكي” يستعد لكأس العالم بمباراة ودية أخيرة بالخليج

أخبارنا المغربية- محمد الميموني أكدت قناة الرياضية أن مسؤولي الحامعة الملكية المغربية لكرة القدم، والناخب الوطني وليد الركراكي، اتفقوا على برمجة مباراة إعدادية أخيرة لأسود الأطلس، قبل خوض غمار نهائيات كأس العالم التي ستحتضنها قطر بدءا من 20 من نونبر المقبل. ووفقا لذات المصادر، فإن المباراة الإعدادية الثالثة والأخيرة التي سيخوض المنتخب الوطني تحت قيادة … اقرأ المزيد

أسود الأطلس يواجهون البوسنة ودياً في دبي قبل انطلاق المونديال

زنقة 20 | متابعة تجري جامعة الكرة ، مفاوضات لإجراء المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم مباراة ودية ثالثة في الأيام القليلة المقبلة وذلك قبل أيام من انطلاق كأس العالم. مصادر نقلت أن أسود الأطلس من المنتظر أن يواجهوا منتخب البوسنة و الهرسك في دبي يوم17 نوفمبر ، وذلك ستة أيام من خوض أول مباراة في … اقرأ المزيد

دراسة: بعض الناس “مغناطيس” للبعوض

خلصت دراسة جديدة إلى أن بعض الناس هم بالفعل جاذبون للبعوض أو أشبه بالـ”مغناطيس” للبعوض، مما يجعلهم عرضة أكثر من غيرهم للدغات هذه الحشرة المزعجة. ووجد الباحثون في الدراسة، التي نشرت صحيفة “الغارديان” البريطانية تفاصيلها، أن أكثر الناس جذبا للبعوض ينتجون كميات من المواد الكيميائية على جلودهم وترتبط هذه المواد بالرائحة التي تلفت البعوض. وقالت … اقرأ المزيد

أربع علامات غريبة تظهر على اليد قد تشير إلى إصابتك بـ”قاتل صامت”

يوصف مرض السكري بأنه “قاتل صامت” لأنه غالبا ما يصيب المرضى دون إظهار أعراض مبكرة. ويعد مرض السكري من النوع الثاني الأكثر شيوعا، والذي يحدث عندما يصبح الجسم مقاوما للإنسولين أو أن البنكرياس غير قادر على إنتاج كمية الأنسولين التي نحتاجها للتحكم في نسبة السكر في الدم. وعلى غرار العديد من الأمراض، يمكن للتشخيص المبكر … اقرأ المزيد

الإنفلونزا تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

تؤثر الإنفلونزا على الجسم على المدى الطويل والقصير، ووجدت دراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية، أن هذه الأمراض الموسمية ترتبط بها زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأشارت الدراسة التي أجريت عام 2019، إلى أن الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا، التي تشمل نزلات البرد والإنفلونزا وعدوى الجهاز التنفسي الحادة، ترتبط بها زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ووجد الباحثون أن … اقرأ المزيد

هل يضر “إنستغرام” بثقتك بنفسك؟

غالبا ما يُنتقد “إنستغرام” على إنشائه مُثُلاً غير واقعية للجسم، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن أحباءنا يتحملون اللوم أكثر من المشاهير. وفي التجارب، أبلغ المشاركون عن مستويات الرضا عن مظهرهم كلما شاهدوا منشورات الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي على مدار اليوم. ووجد الباحثون أن التعامل مع منشورات الأصدقاء والعائلة أكثر “ضررا” من التفاعل مع … اقرأ المزيد