خلصت دراسة جديدة إلى أن التمارين البدنية هي الدعامة الرئيسية في احتواء الاكتئاب والتخلص منه، مشيرة إلى أنها أفضل كثير من الأدوية أو استشارة الأطباء. وقالت الدراسة إن النشاط البدني فعّال أكثر بمرة ونصف مقارنة بالاستشارات الطبية والأدوية المتقدمة، بحسب ما ذكر موقع “sciencedaily” العلمي. وذكر باحثون في جامعة جنوب أستراليا في دراستهم التي نشرت … اقرأ المزيد
هبة بريس _ متابعة أثار خبر اعتقال السلطات التونسية صاحب شركة قهوة بتهمة “التآمر على أمن الدولة” في إطار ما يعرف بـ”ملف القهوة”، موجة من الجدل والسخرية في البلاد، وخاصة أن الملف المذكور يضم أبرز معارضي الرئيس قيس سعيد. وكشفت وزارة الداخلية التونسية عن إيقاف صاحب شركة لبيع القهوة (لم تكشف عن هويته) بتهمة “التآمر … اقرأ المزيد
زنقة 20 | الرباط كشف ناصر بوشيبة، الخبير المتخصص في العلاقات المغربية الصينية، و رئيس جمعية التعاون إفريقيا الصين ACCAD، أن السياسة الخارجية النشطة والديبلوماسية الفاعلة للمملكة ساهمت بشكل كبير في انفتاح المغرب على شركاء جدد. و يتعلق الأمر تحديداً حسب بوشيبة بالصين ، الذي توثقت معها العلاقة منذ الزيارة التاريخية للملك محمد السادس سنة … اقرأ المزيد
توقع عبدالله السباعي، الرئيس التنفيذي للمركز الوطني لإدارة النفايات في السعودية أن يسهم قطاع إدارة النفايات في المملكة بنحو 32 مليار دولار (120 مليار ريال) في الناتج المحل ي الإجمالي السعودي بحلول عام 2035. وقال السباعي، في تصريحات صحفية على هامش ملتقى الاستثمار في قطاع إدارة النفايات المنعقد في العاصمة الرياض، إن السعودية أطلقت، اليوم … اقرأ المزيد
أعلنت شركة “سبيس إكس” الأميركية عن إطلاق خدمة “التجوال العالمي” عبر منظومة Starlink التي توفر الإنترنت من خلال الأقمار الصناعية. وبدأت سبيس إكس باختبار ميزة جديدة تدعى خدمة التجوال العالمي أو Global Roaming Service من خلال منظومة Starlink، لتوفير الإنترنت للمستخدمين في أنحاء العالم”، بحسب ما أشارت صحيفة “The Verge”. وقالت Starlink في رسالة تلقاها … اقرأ المزيد
دعا عبد القادر الطاهر، النائب البرلماني عن الفريق الاشتراكي، إلى تأمين احتياجات المغرب من الوقود عبر استيراده من روسيا، وذلك لأنه أصبح الأرخص على المستوى العالمي. وقال نائب البرلماني في سؤال كتابي وجهه إلى وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، أنه في ظل المناخ الجيوسياسي العالمي الحالي أصبح ثمن المواد النفطية السائلة الآتية من روسيا هي … اقرأ المزيد
سيساهم مركز “Deloitte” للأمن السيبراني، الذي افتتح هذا الأسبوع بالدار البيضاء، والذي يضم أكثر من 90 بالمائة من الكفاءات المحلية، في تعزيز الأمان الإلكتروني للمقاولات، ومواكبة التحول الرقمي للاقتصاد المغربي والإفريقي عبر العالم. وأحدث مركز ” Center Cyber Morocco Deloitte” للاستجابة للطلب المتزايد على حلول الأمن السيبراني، من خلال تعبئة مواهب مغربية وإفريقية تتمتع بمهارات … اقرأ المزيد
أعلنت شركة “سبيس إكس” الأميركية عن إطلاق خدمة “التجوال العالمي” عبر منظومة Starlink التي توفر الإنترنت من خلال الأقمار الصناعية. وبدأت سبيس إكس باختبار ميزة جديدة تدعى خدمة التجوال العالمي أو Global Roaming Service من خلال منظومة Starlink، لتوفير الإنترنت للمستخدمين في أنحاء العالم”، بحسب ما أشارت صحيفة “The Verge”. وقالت Starlink في رسالة تلقاها … اقرأ المزيد
كشف الفريق الإشتراكي بمجلس النواب، أن بعض شركات المحروقات التي تستورد المواد النفطية السائلة لتلبية حاجيات السوق الوطنية، شرعت في إدخال الغازوال الروسي باعتباره الأرخص، إذ لا يتجاوز ثمنه 170 دولار للطن وأقل من ٪70 من الثمن الدولي. وأوضح البرلماني عن الفريق الاشتراكي، عبد القادر الطاهر، في سؤال وجهه إلى وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح … اقرأ المزيد
الجمعة, 24 فبراير, 2023 إلى 11:45 الرباط – في ما يلي أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدرهم، لليوم الجمعة 24 فبراير 2023، حسب بنك المغرب: العملة — الشراء — البيع ————————— 1 أورو 9.86450 – 11.4641 1 دولار أمريكي 9.31320 – 10.8234 1 دولار كندي 6.87220 – 7.98660 1 جنيه استرليني 11.1940 – 13.0100 1 … اقرأ المزيد