ساعات

يمكن للنوم الجيد ليلاً أن يُحدث فرقاً كبيراً في يومك، مما يجعلك تشعر بالانتعاش والاستعداد لمواجهة التحديات في حياتك. ولذلك عندما تكافح من أجل النوم، يمكن أن تشعر بالتوتر والإحباط بشكل لا يصدق، مع العلم أن ذلك سيؤثر على مزاجك وأدائك في صباح اليوم التالي. ووفقاً لمسح أجرته Get Laid Beds، يستغرق خُمس الأشخاص في … اقرأ المزيد

وجهت مؤسسة “أبحاث ألزهايمر” البريطانية المتخصصة في دراسات الخرف، 12 نصيحة قالت إنها يمكن أن تقلل احتمال الإصابة بهذا المرض العضال. وأوضحت المؤسسة أن “الغالبية العظمى من البشر لا يفعلون ما يكفي لدرء مخاطر الخرف” الذي عادة ما يصيب كبار السن، ووصفت المرض بأنه “أكثر عواقب الشيخوخة رعبا”. والخرف متلازمة تؤدي إلى تدهور مستمر في … اقرأ المزيد

ترغب العديد من الفتيات إلى الحصول على رموش كثيفة وطويلة، التي تعد علامة على جمال المرأة لأنها تزيد من أنوثتها وبراءتها. إليك  وصفات طبيعية لنمو رمش العين. زيت الخروع من أفضل الزيوت لوصلات الشعر ، ضعيه على رموشك بفرشاة ماسكارا قديمة كل يوم قبل النوم. الفازلين مرري الماسكارا القديمة على القليل من الفازلين ومشطي رموشك … اقرأ المزيد