فوائد صحية جمّة للمشي بأقدام حافية
د.ب.أ قال الدكتور ماتياس مانكه إن المشي بأقدام حافية يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يعمل على تدريب عضلات باطن القدم، ما يمنع تعرضها للضمور. الوقاية من مهماز الكعب وأضاف طبيب العظام الألماني أن المشي بأقدام حافية يسهم أيضاً في الوقاية من الإصابة بما يعرف “بمهماز الكعب”، وهو عبارة عن نتوء عظمي مؤلم يشبه الشوكة … اقرأ المزيد