اهتم بصحة قلبك لتقي نفسك من بعض أنواع الاكتئاب.. كيف ذلك؟
مرض الاكتئاب ليس نادرا في عصرنا هذا. فوفق بيانات وزارة الصحة الألمانية، يصاب ما بين 16 بالمئة إلى 20 بالمئة من المواطنين في ألمانيا، في مرحلة ما من حياتهم، بالاكتئاب أو بالمزاج المكتئب المزمن، المعروف أيضا باسم “اكتئاب المزاج”، مرة واحدة على الأقل. وهناك العديد من العوامل التي ترفع من احتمال هذه الإصابة، كما ينقل … اقرأ المزيد