لتفادي الاكتئاب تجنب استخدام مواقع التواصل في هذا الوقت من اليوم
لندن – المغرب اليوم تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي ليلاً أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض الاكتئاب والقلق. وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد قال الباحثون إن معظم الدراسات السابقة حول العلاقة بين الصحة النفسية ووسائل التواصل الاجتماعي ركزت على معدل استخدام هذه الوسائل، في حين أنهم أرادوا تقييم ما إذا … اقرأ المزيد